Zyzz

Программа тренировок

Понедельник: Грудь / Бицепс

  • 4 подхода Жим гантелей лежа на наклонной лавке по 8-10 повторений
  • 3 подхода Жим лежа по 8-10 повторений
  • 3 подхода Розводки на наклонной лавке по 8-10 повторений
  • 3 подхода Отжимания на брусьях до отказа
  • 3 подхода Бицепс со штангой стоя, 8-10 повторений
  • 3 подхода Сгибание рук на скамье Скотта с EZ-штангой , 8-10 повторений, затем снижение веса до половины, и еще 8 повторений

Вторник: Ноги / Икры

  • 4 подхода Приседания по 8-10 повторений
  • 3 подхода Выпады по 8-10 повторений
  • 3 подхода Жим ногами лежа 8-10 повторений
  • 3 подхода Разгибания ног сидя до отказа
  • 3 подхода Сгибания ног сидя или лежа 8-10 повторений
  • Упражнения на икры не требуют объяснений, просто делайте упражнение на тренажерах до отказа, много повторений, пока не почуствуете жгучею боль.

Среда: Спина

  • 3 подхода Тяга верхнего блока 8-10 повторений
  • 4 подхода Становая тяга по 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга штанги в наклоне 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга гантелей в наклоне 8-10 повторений
  • 3 подхода Гиперэкстензия по 8-10 повторений

Четверг: Плечи / Трицепс

  • 4 подхода Жим вверх сидя, чередуется со штангой и гантелями каждую неделю 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга штанги к подбородку (груди) суперсет с махами гантелей в стороны стоя 8-10 повторений
  • 3 подхода Подъем гантелей перед собой 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга гантелей лежа на животе для дельт 8-10 повторений
  • 3 подхода Жим штанги узким хватом лежа 8-10 повторений
  • 4 подхода Тяга нижнего блока по 8-10 повторений
  • 3 подхода Французский жим по 8-10 повторений

Суббота: Всё тело

  • 3 подхода Становая тяга по 8-10 повторений
  • 3 подхода Приседания по 8-10 повторений
  • 3 подхода Толчок штанги 8-10 повторений
  • 3 подхода Подтягивание с весом 8-10 повторений

Бодибилдинг

Прежде чем стать культуристом, Азиз был описан собой как «дрищь» и эктоморф. Закончив школу и будучи вдохновлённым своим братом культуристом, начал ходить в местный тренажерный зал и начал тренироваться. Он начал изучать режимы питания, методики тренировок попутно применяя их в своем стремлении стать культуристом. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. В интервью для сайта по бодибилдингу, Simplyshredded.com, Шавершян говорил, что первоначально он хотел бы стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Он говорил, что постоянно смотрел на фотографии известных культуристов, мечтая что в один прекрасный день станет таким же как и они. После четырёх лет ушедших на подготовку, Азиз заявил:

Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация достигнута, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от чувства поставленных целей и их достижений. Я очень люблю ходить в тренажерный зал, это ощущение прокачки, когда кожа разрывается от последнего повтора, это то, без чего я не могу себя представить

До своей смерти, Шавершян создал свою марку спортивного питания «Протеин богов» (англ. Protein of the Gods), также в июне 2011 года была выпущена линия одежды, 17 мая 2011 года была выпущена книга по бодибилдингу «Библия Зизза» (англ. Zyzzs Bodybuilding Bible) в ней были описаны его тренировки и питание за 4 года. Он утверждал, что интернет помог ему построить его ​​бренд, и это в конечном итоге стало возможным благодаря использованию социальных сайтов.

Комментарии

Комментарий от Thottbot

can u please just give some direction to where its at? i cant find it

Комментарий от Thottbot

At 58,62 myself. 🙂

Комментарий от Thottbot

confirming 58,62

Комментарий от Thottbot

For those of us who do not use Cosmos, as you enter Windshear Crag stay to the left. You will come to a very small house containing Ziz Fizziks. He gives you the next quest—obtaining blueprints for Super Reaper 6000.

Комментарий от Thottbot

how stealthy can 1 thing be!

Комментарий от Thottbot

u take the first left in stonelatin the left takes u to the spider trail and keep going and u will find a house (a average small house) that will have a goblin zen fizzit (he wont help u fight so dont go to him if u got a tribe of spiders chasing after you)

Комментарий от Thottbot

i use cosmos. I input those $(*@&# coords… and it takes me south of Northwatch Hold… into a swamp where i get demolished…

Комментарий от Thottbot

LOL ziz fizziks = this physics lol

Комментарий от Thottbot

I did the exact same thing…being in the barrens and going to those coords and getting totally and completely owned by those spiders and raptors…Noobs (which i am so dont take offense) open your map, look to the LEFT side. it will say STONETALON MOUNTAINS…thats where you go.  when you get to the mountains open your map again and you will see that it has changed. THEN go to the coords.  Avoid Bluefen at all costs…lol

Комментарий от Thottbot

Windshear Crag is definitely in the Stonetalon Mountains. The coordinates for Ziz Fizziks are 59,63 in a little hut out in the middle of nowhere.

Комментарий от Thottbot

Where is the quest giver? i am an alli warlock looking to pick the chain up for a decent twink item

Комментарий от Thottbot

He’s in a little green hut at 58 62directly south west of the talondeep path.when you enter the area you’ll see spiders cross the river avoiding the goblins and human logger ect you’ll see some trees and more spiders.head towards the dotted line/path on the map.he’ll give you the next quest to kill operators

Комментарий от Thottbot

steps 3-5 of this quest are WRONG. The entire quest is obtainable at level 16 (at least).This is good news to all the twinks out there.

Комментарий от Allakhazam

Easy to get here if you STAY on the path. As you enter Windshear Crag you should see a hut on your left. You might need to fight your way to the hut. Go inside and you’ll find Ziz. He’ll give you another quest, Super Reaper 6000My result:Experience Gained 420

Комментарий от Allakhazam

59,62Stay on the path, yes. If you go to the river, you’ve massively overshot it. On the map, the path with Y, the right-side, or NE-bound, path leads to Windshear. The hut is just about equal to where the Winshear-bound path fetters out.As a druid, I cat-form / prowled to the hut.

Комментарий от Allakhazam

is there a link to a map with the coordinates? i can’t seem to find one………i don’t want to buy the friggin atlas.

Комментарий от Allakhazam

just go to that area and if you cant find it like i did just die and the cemetary is right besides that ziz fizz

Комментарий от Allakhazam

then you know the zoneEdited, Jan 19th 2007 2:37am by rappakaljaEdited, Jan 19th 2007 2:33am by rappakalja

Комментарий от Allakhazam

58 62

Комментарий от Allakhazam

Is this in The Barrens or somewhere else?

Комментарий от Allakhazam

Take the road west from Ratchet all the way through the barrens and in to the Stonetalon Mountains. Keep following it until the fork in the road and go right. He is in a hut on the left. Cords below are correct; 58,62

Комментарий от Allakhazam

yeah I basically skimmed this quest and ended up on the other side of windshear crag XD a real pain in the ass seeing how there were mobs EVERYWHERE. had to fight my way back after i found out he was right by the entrance.

Комментарий от Allakhazam

Go in to Зиз Физзикс and u can see a map 😛

Комментарий от Allakhazam

Ziz Fizziks is in the Stonetalon Mountains. There’s a map of it here.

Комментарий от Allakhazam

where is windshear crag

Комментарий от Allakhazam

Not to be confused with the gnome found at coords 59, 67. Incedently if you go there first, you can then drop over the small cliff right to the guy’s house without having to fight the spiders along the path. However, you won’t be able to climb back up. ha ha!Edited, Sat Jun 25 06:30:19 2005

Комментарий от Allakhazam

id say wait until level twenty four before going into windshear crag…. as soon as u hit windshear crag, make a left. He will be right there. Good luck and have fun!

Почему Zyzz популярен

Есть несколько принципиальных моментов, которые позволили этому, не очень выдающемуся спортсмену, стать таким известным.

Баланс жизни.

Zyzz в отличии от традиционных культуристов, помешанных на режиме и на наборе максимальной массы, показывал баланс между тренировками, правильным питанием и интересным образом жизни. Когда обычному человеку начинаешь рассказывать про тяжелые тренировки, не удобное питание и ограничения в плане алкоголя и вечеринок, то он, обычно, не хочет заниматься бодибилдингом.  Более того, большинство людей считает культуристов ограниченными и глупыми людьми, которые живут скучной жизнью. Азиз показывал баланс.  Причем он показывал преимущества, которые дает спортивное, накаченное тело.  Вокруг него было много сексуальных девушек, вечеринок, и, по-видимому, даже наркотиков. Во всяком случае так говорят многие, кто его знал по клубам.

Не перекаченное тело.

То, что Зизз показывал — сейчас называют «эстетичным бодибилдингом». В большинстве журналов можно было увидеть больших мужиков типа Ронни Колемана или Катлера. Все это здорово. Но большинство обычных людей считают соревнующихся культуристов уродами и не хотят таких тел. Зизз показал альтернативу.

Боги эстетики

  • Чул Сун (Chul Soon) — азиатский Арнольд Шварценеггер!
  • Френк Зейн. Как менс-физик качков шатал!
  • Симеон Панда — «Адвокат натурального бодибилдинга»

Nutrition

Zyzz was fortunate enough to have a metabolism which could burn almost anything he ate, which resulted in almost zero fat gain. He did, however, make sure he had enough protein, fats, and carbs in each meal.

There were certain rules he’d follow to make dieting and creating a lean physique much easier, these rules were;

  • No fast food.
  • No soft drinks
  • No sweets or sugar
  • Only fluid you shall drink is water and green tea

Zyzz Diet

  • Meal 1 – 6 boiled Eggs, 2 cups of Oatmeal and a Protein Shake
  • Meal 2 – 300g Chicken Breast (boiled) Broccoli and Brown Rice
  • Meal 3 – 200g Tuna chunks in spring water, mixed with Spinach Leaves, and Wholemeal Past
  • Meal 4 – Stir-fry Beef/Kangaroo Mince with some vegetables
  • Meal 5 – Steak or Kangaroo and Brussels Sprouts
  • Meal 6 – 4 scrambled Eggs and some Salmon
  • Meal 7 – One cup of no fat Cottage Cheese 10m before bed

Supplements

  • Hydrolyzed whey protein
  • Fish oil caps (6 a day)
  • Multivitamin
  • BCAA’s
  • Zinc
  • Magnesium
  • Vitamin C
  • Green Tea
  • Pre workout energy
  • Fat burners

Биография

Шавершян Азиз Сергеевич, известный всему миру больше как Zyzz, австралийский молодой культурист и фотомодель, родившийся в 1989 году 24 марта в Москве, имеющий также армянские корни. Его семья переехала в Австралию, когда мальчик был в возрасте 5-ти лет. Он вместе со своим старшим братом Саидом, который в будущем также стал культуристом, были большими фанатами компьютерных игр, таких как World of Warcraft. В 2006-м году Азиз начинает играть на сервере Magtheridon, используя псевдоним Сhestbrah, где они вместе с братом создают идеального персонажа-воина, которого называют Zyzz. Он и послужил эталоном, к которому захотел стремиться будущий бодибилдер.

Прокачав как следует своего героя в игре, Азиз Шавершян по примеру брата решает заняться собственным телом. После окончания школы он начинает регулярно ходить в тренажёрный зал и усердно заниматься, изучая виды тренировок и режимы питания. Таким образом, из худого и слабого парня, проводившего по 6-8 часов в день за компьютерными играми, за 4 года вырастает отлично сложенный атлет, персональный тренер, модель, интернет-звезда и бодибилдер, ставший известным не только в Австралии, но и во всём мире.

Мотивацией для Азиза Шавершяна был не только его собственный брат Саид, но и другие известные культуристы – Фрэнк Зейн и Арнольд Шварценеггер. Работая фитнес-тренером в спортзале, где он начал свои первые тренировки, и выиграв на профессиональном чемпионате в Сиднее по бодибилдингу, Азиза пригласили стать моделью в одном из крупных агентств. До своей смерти в августе 2011-го года он успел выпустить 17-го мая свою книгу «Zyzz’s Bodybuilding Bible» (или иначе «Библия Зизза»), в которой рассказал о питании и тренировках в течение последних четырёх лет, а также чуть позже выпустил линию одежды и свою собственную марку спортивного питания под названием «Protein of the Gods» (Протеин Богов).

Бодибилдинг

Начал тренироваться будучи вдохновленим своим братом (Сhestbrah), Азиз начал ходить в местный тренажерный зал, изучал методики тренировок, режима питания. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. Давая интервью Азиз хотел стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Так же до своей смерти, Аз выпустил свою марку спортивного питания для набора мышечной массы под названием «Протеин богов», так же в июне 2011 года была выпущена линия одежды. 17 мая 2011 г. Была выпущена книга под названием «Библия Зизза» в данной книге описаны его тренировки и питание за 4 года. Ниже вы можете ознакомиться с данной книгой, предварительно скачав ее.

Смерть

5 августа 2011г. Аз перенес сердечный приступ в сауне, во время отдыха в Бангкоке, Таиланд. Его родители и друзья узнали об этом из соц.сети Facebook.Саид Шавершян(Сhestbrah)создал 19 минутное видео для своего брата Азиза, озаглавленное как «Zyzz — The Legacy». Ниже вы можете ознакомиться с данным видеороликом.

Лучшие достижения

К лучшим достижениям за короткую карьеру и недолгую жизнь Азиза Шавершяна относят занятое им призовое место в турнире по профессиональному бодибилдингу, проходившему в Сиднее, где модное модельное агентство успело обратить на него внимание и пригласило быть постоянной моделью. С этого началась карьера Азиза как модели

К своим личным достижениям Zyzz относил также получение должности фитнес-тренера в спортивном зале, где он тренировался 3 года, когда после окончания школы купил абонемент. Он также выпустил свою линию одежды незадолго до сердечного приступа, случившегося в Бангкоке.

Добившись невообразимых успехов для когда-то хрупкого и худого мальчика, Азиз Шавершян решает поделиться собственным опытом и воодушевить других людей заняться фитнес-тренировками, перейдя к здоровому и спортивному образу жизни. Так 17-го мая 2011-го года спортсмен выпускает книгу под своим авторством с названием «Zyzz’s Bodybuilding Bible» (что означает «Библия Зизза»), в которой делится секретами о своём питании и изнурительных тренировках за последние четыре года жизни. Он также выпускает в этом же году свою марку спортивного питания, названную им «Protein of the Gods» (что значит «Протеин Богов»), которая мгновенно приобретает популярность, особенно после скоропостижной кончины атлета.

Zyzz. Биография

Мы традиционно привыкли считать, что все самое новое и интересное из мира фитнеса и бодибилдинга, приходит к нам с запада. Однако, широко известный во всем мире Zyzz имеет отчество Сергеевич и родился в Москве.

Родилась будущая звезда фитнес индустрии 24 марта 1989 в семье армян, проживающих на тот момент в Москве. Времена был очень смутные. Горбачевское углубление и расширение перестройки привело к чудовищным социальным потрясениям и катаклизмам. Азиз был слишком мал, чтоб помнить развал СССР и все проблемы с которыми столкнулись его родители посреди умирающей страны. Очень много разумных людей стремились убежать от того беспредела и нищеты, которые их окружали.  Маленькому Азизу (Zyzz – это псевдоним) очень повезло, что его родители не сидели на месте, а искали родственников за границей для эмиграции из страны. Когда ребенку было пять лет поиски увенчались успехом и семья покинула Россию. Zyzz достаточно в юном возрасте оказался в англоязычной стране поэтому замечательно освоил английский. В целом, паренек был не чем не примечателен, кроме фанатичного отношения к компьютерным играм.

Бог « World of Warcraft». Рождение Zyzz

Существует много малолеток, которые днями и ночами шпилят в различные РПГ игры с целью получить искусственное удовольствие от прокачки своего персонажа. Однако мало кто входит в ТОПы по континенту. И мало кто можно продать своего игрового персонажа за большие деньги. Первая популярность пришла к Зиззу из интернета.  В 2005-2006 году он, вместе с братом, зарегистрировался на игровом сервере Австралии и стал до посинения шпилить в вордкрафт.

Собственно всем известный Zyzz – это ник его персонажа в игре. Достаточно быстро Зизз стал очень известным среди геймеров Австралии, входил в ТОП-500 лучших игроков континента и ему удалось получить модное, почти не достижимое, звание «верховный вождь». Старший брат рассказывал, что Zyzz мог по 5-7 часов в день тратить на игру, проходя одну и ту же карту.

Нужно понимать, что на тот момент, когда Зиззу было 16-17 лет, он выглядел  полным задротом. Классический худой эктоморф с очень быстрым обменом веществ. Из главных интересов по жизни – компьютерные игры. Однако постоянно продолжаться так не могло по трем причинам. Во-первых, Зизз достиг потолка как игрок и ему уже не было так интересно играть как раньше. Во-вторых, переходный возраст и гормоны требовали реальных приключений и реальных девушек. Ну а в-третьих, старший брат уже качался в тренажерном зале и служил не плохим примером. Все это послужило причиной того, что в конце 2007 года Zyzz продал своего игрового персонажа своему страстному фанату-геймеру из США за 1700 USD. На полученные деньги парень купил годовой абонемент в тренажерный зал.  Через пару лет ему предстояло перевернуть индустрию бодибилдинга.

Zyzz и стероиды

На западе эта тема считается табуированной.  Любой атлет, если его спросят о тех или иных вещах, скажет что нигде и никогда. Такие правила игры. Но  анаболические стероиды использовались Азизом по ряду причин:

брат

Пример подражания для Зизза. А брата, как вы помните, задержали за хранение анаболических стероидов. В Австралии это считается серьезным преступлением. Учитывая тот факт, что Зизз многое повторял за братом, то скорее всего и использование стероидов тоже.

эктоморфное сложение тела

Зиззу очень сложно набирать мышечную массу быстро. Но Зизз нарастил мышцы за два года. Стероиды объясняют эту скорость.

ночная работа и жизнь

требует очень много энергии и сил, а Zyzz работал стриптизером и много танцевал в ночных клубах.  Без анаболических стероидов даже поддерживать спортивную форму в таких обстоятельствах очень сложно. Не говоря уже о том, что наращивать мясо.

лексика

Zyzz много раз в чатах и при общении с людьми использовал лексику понятную для химика.  Например, такое слово как  juise (сок, сленг. стероиды) и т.д.

Программа тренировок Zyzz

Проблем с сухостью не было, потому что он был чистым эктоморфом. Ему достаточно было набрать немного мышц и сохранить рельеф для того чтоб выглядеть эстетично.  Что, собственно говоря, он и сделал.

Сплит по дням

  • Пн.  Грудь, Бицепс
  • Вт.  Ноги, Икры
  • Ср.  Спина
  • Чт.  Плечи, Трицепс
  • Пт.
  • Сб.  Все тело
  • Вс.

Как видите, тело тренировалось условно два раза в неделю.  Причем один раз был полноценный. А второй раз – это было фулбади в субботу.  По пятницам Zyzz обычно ходил в ночной клуб и расслаблялся. Вот какие были упражнения и подходы:

Пн.  Грудь, Бицепс

  • Наклонный жим гантелей  4 Х 8-10
  • Жим штанги лежа 3 Х 8-10
  • Наклонные разводки 3 Х 8-10
  • Брусья на грудь 3 Х макс
  • ПШНБ стоя 3 Х 8-10
  • Сгибание на скамье «Скотта» 3 Х 8-10

Вт.  Ноги, Икры

  • Приседания  4 Х 8-10
  • Выпады  3 Х 8-10
  • Жим ногами 3 Х 8-10
  • Разгибания сидя  3 Х макс.
  • Сгибания лежа 3 Х 8-10
  • Подъем на носки стоя 3 Х 8-10

Ср.  Спина (+ бицепс)

  • Вертикальный блок  4 Х 8-10
  • Становая тяга  3 Х 8-10
  • Тяга штанги в наклоне 3 Х 8-10
  • Тяга гантели одной рукой 3 Х 8-10
  • Подъем штанги на бицепс (ПШНБ)  3 Х 8-10
  • Гиперэкстензия 3 Х 8-10

Чт.  Плечи, Трицепс

  • Жим на плечи  4 Х 8-10
  • Тяга к подбородку (+ суперсет с махами)   3 Х 8-10
  • Подъем перед собой  3 Х 8-10
  • Махи лежа на зд. Дельты  3 Х 8-10
  • Жим лежа узким хватом  4 Х 8-10
  • Французский жим лежа  3 Х 8-10

Сб .  Все тело

  • Становая тяга  3 Х 8-10
  • Приседания  3 Х 8-10
  • Подъем на грудь и толчок  3 Х 8-10
  • Подтягивание с весом 3 Х 8-10

Единственное, что режет мой глаз – это ПШНБ в среду.  Видимо парень очень сильно хотел иметь большой бицепс.  Что ж простим ему эту шалость. В целом интересная и взвешенная программ. Даже прогон всего тела в субботу выглядит очень логичным и новаторским для тех лет.

Биография

Zyzz, он же Азиз Сергеевич Шавершян родился 24 марта 1989 года в Москве. В возрасте 5 лет переехал с родителями и старшим братом в Австралию. Его брат, к слову, тоже был заядлым игроком в World of Warcraft. Он начал играть в 2006 году на сервере Magtheridon за шамана с ником Сhestbrah, в конце 2006 года его брат, Азиз тоже обрёл свое альтер-эго, создав воина под ником Zyzz. Вступив в гильдию «Sons of Zeuz» он смог быстро достичь очень неплохих результатов, вскоре о его персонаже знал весь сервер, а ещё через полтора года его персонаж вошел в число 500 «топовых» персонажей Австралии. Однако именно PvP аспект игры интересовал Zyzz-а больше всего, он с лёгкостью выходил победителем из практически любой дуэли. Zyzz был одним из немногих игроков, которому покорилось звание «Верховный вождь» в классическом «ванильном» World of Warcraft. По словам его брата, Азиз просиживал за различными БГ по 5-7 часов в день.

Его согильдейцы всегда отзывались о нем как о «веселом и жизнерадостном» человеке, который поддерживал отношения с ними не только в Азероте. Zyzz продолжил играть и после выхода дополнения The Burning Crusade зимой 2007 года, добившись серьёзных успехов и в мире эльфа-отступника — Запределье, Гильдия, в которой он состоял на то время, убили Иллидана в числе 100 первых в мире. Разумеется в этом дополнении Zyzz не оставил PvP, ведь теперь за PvP давали достойные награды. По окончанию первого и второго сезона арены у него в «копилке» оказалось 2 звания и, соответственно, Стремительный дракон Пустоты и Безжалостный дракон Пустоты. Хотя, по словам его брата, Азиз немного охладел к игре. К тому же с выходом «the Burning Crusade» его брат тоже перестал играть, продав свой аккаунт за неизвестную сумму). «Пожив» в Азероте ещё пару месяцев, Азиз принял судьбоносное решение (а иначе как судьбоносным такое решение назвать нельзя), он продал своего персонажа одному американскому геймеру, который давно интересовался его воином, за 1700$.

На вырученные деньги молодой человек купил годовой абонемент в спортзал, а также купил кое-что из спортивного питания и начал тренироваться, вдохновившись такими атлетами, как Арнольд Шварцнеггер и Френк Зейн. Самое интересное, что и в спорте он также начал добиваться успехов. По словам его тренера, он проводил в спортзале по 5 часов в день, не жалея себя, словно движимый какой-то, только ему ведомой мотивацией. И результат не заставил себя ждать, уже через некоторое время, а именно летом 2010 года, Zyzz выглядел совсем по-другому.

Его успехи в спорте стали настолько заметны, что в марте 2009 его пригласили на должность инструктора по фитнесу в тот клуб, где 3 года назад он покупал абонемент. И уже там, по словам посетителей и других сотрудников спорт-клуба, он выкладывался на 100 %. Однако и на этом Азиз не остановился, и буквально спустя пару месяцев он занял призовое место на чемпионате Сиднея по Бодибилдингу среди непрофессионалов. И уже на этом чемпионате его заметили представители одного модельного агентства, предложив ему работу.

Основная информация

ID

265225402

Можно редактировать:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

clintonsteam

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.

Имя

Zyz

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Фамилия

Zyz

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Отчество

не указано

Можно редактировать:
нет

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.

Пол

мужской

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Дата рождения

7 декабря 1995

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
да

ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).

Смерть

5 августа 2011 года, Азиз Шавершян перенёс сердечный приступ в сауне, во время отдыха в Бангкоке, Таиланд. Он был доставлен в больницу, где врачи не смогли вернуть его к жизни. Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли. Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца. Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.

В 2012 году на фестивале в Сиднее люди оделись как Азиз, тем самым отдавая дань уважения.

Саид Шавершян создал 19 минутное видео для своего брата Азиза, озаглавленное как «Zyzz — The Legacy», которое впоследствии стало очень популярным

До его смерти на фан-странице Азиза было 60000 поклонников. В апреле 2012 года The Daily Telegraph отметил, что его фан-страница, которая сейчас насчитывает более 400 000 поклонников, по-прежнему продолжает привлекать большое количество людей.

Zyzz вёл бурную двуликую жизнь. Возможно, это и сказалось на его здоровье. Алкоголь, наркотики, табак – это те вещи, которые не совместимы со спортом. В любом случае придётся выбирать между двумя вариантами. 9 августа состоялись похороны Азиза Сергеевича Ширшаряна.

Его семья и друзья узнали о его смерти из социальной сети Facebook. Его смерть была подтверждена во вторник, 9 августа, Министерством иностранных дел и внешней торговли. Вскрытие показало, что у Азиза был врожденный порок сердца. Его семья заявила, что у него были несколько незначительных симптомов за несколько месяцев до августа, включая высокое кровяное давление и одышка. У семьи Шавершян была семейная история сердечных заболеваний.

Первоначально он хотел стать атлетом, чтобы «впечатлять девочек». Он говорил, что смотрел на фото бодибилдеров и пообещал себе, что он в один прекрасный день будет похожим на них. После 4-х лет усиленной подготовки он заявил:

«Я могу с уверенностью сказать, что моя мотивация для тренировок гораздо шире того, чтобы просто впечатлять людей, это происходит от желания превзойти самого себя в тренажерном зале».

В 2011 году, уже после его смерти, компания Foxmults, в память о Zyzz «воскресила» его в мультсериале «Остров отчаянных героев».

Zyzz прожил недолгую, но очень яркую жизнь, став, пожалуй, первым человеком, который побывал за свою жизнь и хардкорным геймером, и спортсменом, и моделью.

Вместо того чтобы слушать толпу Zyzz просто забивал на них, говорил что: «Если обращать внимание на все замечания, что тебе говорит толпа, можно вообще из дома не выходить«. Он постоянно совершенствовался и особое внимание уделял изучению схем питания, диетам, принципам построение тренировочных программ

Это отличало его от большинства «качков». Zyzz рост которого составлял 190 см, а весил он 95 кг при 8% жира в организме, доказал что эктоморфы могут выглядеть достойно, не смотря на то, что не предрасположены к наращиванию мышечной массы.

«Я тренируюсь не для девушек. Я тренируюсь, чтобы создать ауру. Когда я вхожу в комнату и представляю себя кому-то, когда иду на собеседование на работу, мне нравится выглядеть доминантно, быть в центре внимания. Я люблю проходить мимо и слышать разговоры обо мне. Мне нравится то, что если я иду куда-то, где тысячи людей, почти все запомнят кто я такой, когда я уйду. Мне даже не нужно говорить ни слова».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector