Курс стероидов на массу: оптимальный выбор и сочетание препаратов

Кленбутерол в помощь

В виде дополнительного средства для сушки тела часто применяется кленбутерол. Его можно применять как парням, так и девушкам. Основные действия  кленбутерола — помощь в борьбе с жиром за счет связывания жировой и мышечной тканей. Главную функцию при этом берут на себя бета-рецепторы. Благодаря активности препарата, в организме запускаются процессы сжигания жира. Кроме этого, активируется работа щитовидки, что ускоряет естественный процесс сжигания жиров.

Кленбутерол хорош не только тем, что позволяет устранить лишний жир, но и своей способностью наращивать мышцы и «вытачивать» ожидаемый рельеф. Также кленбутерол можно использовать для решения следующих задач:

• подавления аппетита;
• снижения жировых отложений;
• активации работы ЦНС;
• анаболического и антикатаболического эффекта.

Особенность кленбутерола — почти полное отсутствие «побочки» и быстрая адаптация организма к выбранной дозировке.

Курс стероидов на сушку и их сочетания

Есть множество курсов на сушку, которые сочетают в себе сразу несколько препаратов. Все они ориентированы на различные стандарты в бодибилдинге, индивидуальные особенности спортсмена или желаемые результаты. Ниже будут представлены самые распространенные и популярные сочетания. Самое главное — даже не рассматривайте использование стероидов, если вы не придерживаетесь правильного питания. Вы также должны тренироваться очень усердно и регулярно.

Винстрол и тестостерон

Предлагаем вам вариант курса для набора сухой мышечной массы.

Тестостерон — лучший законный стероид для повышения тестостерона. Он не сжигает жир напрямую. Вместо этого он увеличивает уровни тестостерона, что дает возможность тренировки тяжелее и на более длительные периоды. Это означает, что в конечном счете вы сжигаете больше жировых запасов и вырабатываете более сухую мышцу. Больше тестостерона означает больше мышечной массы и меньше жира. Мужчины могут использовать до 200 миллиграммов или минимум 100 миллиграммов каждый день.

Ингибиторы ароматазы – это то, что нельзя игнорировать, даже если вы принимаете самый минимум тестостерона. Всем известно, что у тестостерона достаточно высокий уровень ароматизации. Чтобы избежать накопления организмом жидкости, гинекомастии и других эстрагеновых эффектов. В таблице видно, что используются небольшие дозы анастрозола.

Чтобы очистить и возобновить работу печени, в курсе используют гепатопротекторы.

Болденон или Примоболан с тестостероном

Уникальность комбинации состоит в том, что ее используют как для массы, так и для сухого рельефа.

О примоболане было написано выше, а вот болденон – это аналог примоболана, но с небольшим недостатком – вызывает излишний аппетит.

Имейте в виду, что то, что работает для одного человека, может не работать для следующего, а стеки выше — это просто рекомендации, которые вы можете использовать при планировании следующего цикла.

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Варианты курсов

Давайте рассмотрим, какие курсы на сушку пользуется наибольшим спросом у атлетов, и помогают получить ожидаемый рельеф:

1. Вариант №1. С помощью первого курса можно увеличить силу, добиться набора сухой массы мышц, ускорить процесс сжигания жиров. Здесь используется три стероида:
   • станозол — принимается каждый день;
   • тренболон — необходимо пить через день (3-4 раза в неделю);
   • тестостерон пропионат принимается по тому же принципу, что и тренболон.

   Общая продолжительность приема — полтора месяца. ПКТ берет начало с 5-х суток с момента последнего укола стероидов. Что касается дозировки, то она будет отличаться, в зависимости от массы  тела.

2. Вариант №2. В случае прохождения такого курса набранная масса сохраняется, лишний жир сгорает, что и позволяет получить ожидаемый рельеф. Данный курс (как и первый вариант) является одним из лучших для начинающих атлетов. В состав курса включаются следующие добавки — станозол, тестостерон пропионат и примоболан. Все АС, кроме тестостерона, должны приниматься ежедневно.
3. Вариант №3. Если бюджет ограничен, то можно сделать выбор в пользу ряда бюджетных препаратов. При этом можно решить сразу два вопроса — уменьшить объемы жировых отложений и наработать мускулатуру. Эффект достигается за счет включения в курс пептидов, подготавливающих суставно-связочный аппарат, а также повышающих общую иммунную систему.

В состав курса включаются такие препараты, как Болденон, Станозол и Пептиды. Продолжительность курса и дозировка может меняться. Здесь все зависит от поставленной цели, массы и общего состояния организма.

Есть и ряд дополнительных вариантов, которые применяются реже. К ним можно отнести:

• тренболон ацетат, станозолол и мастерон;
• тестостерон пропионат, примоболан и оксандролон;
• тестостерон пропионат, станозолол и мастерон.

Учтите, что для достижения результатов и получения ожидаемого рельефа нужно употреблять добавки в правильной дозировке  и при условии оптимального совмещения. Если правильно питаться и наладить режим занятий, то одного цикла хватит для набора 6-7 кило сухой массы и сжигания большего объема жировых отложений.

Почему выгодно покупать мой курс?

Есть три причины:

1. Во-первых, вы гарантированно измените свое тело независимо от генетических данных. Естественно Арнольдом стать не получится, однако произойдет отличная прибавка мышечной массы + мускулатура станет жесткой. Точные цифры сказать не могу, потому что это индивидуально. Если вам обещают конкретные цифры, например: «С помощью нашего курса вы наберете 10 кг мышц за два месяца». Это способ заманить клиентов, а результата с вероятностью в 99 % вы не получите даже половину от ожидаемого.
2. Во-вторых, приняв решение использовать стероиды, вы (в отличие от большинства посетителей тренажерного зала) будите составлять лучшие курсы стероидов как настоящие профессионалы. Это обозначает, что получится извлечь максимум положительных качеств стероидов и практически свести к нулю побочные действия.
3. В-третьих, вы сможете учиться на моих ошибках и делать все правильно всего за 30 $.

Если у вас не получится, я возвращаю 50 % от стоимости курса! Один немаловажный момент, если по окончанию курса вас не удовлетворит результат я готов вернуть 50 % от стоимости курса. Это произойдет только в случае аргументированных фактов без цели сэкономить на полученной информации.

Как обстоят ваши дела в тренажерном зале?

Наглядная картина: после месяца посещения тренажерного зала развеиваются все иллюзии. Каждому новичку становится понятно, что набрать мышечную массу или обрести спортивную фигуру не так просто, как кажется на первый взгляд. Прогресс стоит на месте и даже не помогают:

• Схемы тренировок великих чемпионов.
• Спортивное питание.
• Индивидуальные тренеры.

Время идет, а прогресса нет. Возникает вопрос: почему же так происходит? И 99 % посетителей тренажерного зала находят оправдания, мол:

• Плохая генетика.
• У меня нет, цели накачаться.
• Я тренируюсь для себя.

В общем, этот перечень можно продолжать бесконечно. Как же отыскать правильный вариант решения проблемы и в течение короткого времени достичь поставленных целей?

У вас есть несколько вариантов

№1

Нужно потратить много времени и перелопатить уйму литературы по физиологии и прочесть сотни книг по бодибилдингу. Далее вам понадобится еще год (как минимум), чтобы всю теорию реализовать на практике. По статистике этим никто не занимается и 99% юных качков так, и остаются с текущей физической формой. Естественно, потом следуют разочарования, и на смену тренажерному залу приходят другие увлечения. Как правило, это плохие привычки: курение, алкоголь, объедание некачественной пищей. Подобную сюжетную линию можно развивать бесконечно. Но думаю, что суть вы уловили и, более того, каждый узнал себя!

№2

Возникает вопрос: «Какой же второй вариант?». Инвестировать в свое телостроительство правильно и воспользоваться услугой индивидуального составления:

• Плана тренировок.
• Плана питания (диеты).
• Подбора нужных именно Вам спортивных добавок.

Что это вам даст? Да! С одной стороны, вы тратите деньги, но (что намного важнее) экономите такой ценный ресурс, как ВРЕМЯ. Для примера проведите опрос в своем тренажерном зале. Спросите каждого посетителя о том, сколько он уже тренируется. Мягко говоря, ответ вас удивит. Затраченное время никак не будет отражаться на теле того или иного качка. Это довольно знакомая картина для каждого человека, который решил сделать тело, достойное своего духа.

Иметь четко определенный план питания

Ваш план питания является ключом к вашему же успеху. Чтобы дать возможность расти вашим мышцам, вы должны их чем-то питать. Если вы правильно питаетесь, то вы будете расти. Если же ваша диета плохая, то результат по форме будет такой же. Можно колоть в себя литры фармы, но толку от этого будет мало. Всё кроется именно в ДИЕТЕ.

Ваш план питания должен соответствовать вашим целям

Прежде всего вам нужно определить Общий Суточный Расход Энергии (TDEE). Это то количество калорий, которые вы сжигаете за сутки. Определить эту калорийность можно несколькими путями. Вообще, самый точный расчет даст некий аппарат, который крепится к вашему телу и вы ходите с ним 24 часа. Но я считаю, что вы можете воспользоваться более простым методом для подсчета TDEE, а именно умножая вашу СММ на 15. Это даст вам отличную стартовую точку для определения калорийности за сутки.

Но, чтобы определить вашу СММ, вам нужно знать процент подкожного жира. К сожалению, это непросто сделать используя калипер или подобными приборами находящимися в тренажерном зале. Слишком большая может быть погрешность в расчетах. Тут уж карты вам в руки, либо Икс Рей используйте, либо Танита, либо гидровзвешивание… В общем всё, где есть минимум погрешности и максимум точности в измерениях.

Все эти сканы дадут вам информацию касательно процента подкожного жира и СММ. Но если вам нужно самим будет определить СММ, то проблем тут нет, вы % жира отнимаете от вашей общей массы и вуаля – получаете вес СММ. Например, вес человека равен 100 кг а % жира 15. Тогда получаем следующий расчет:

• 100 х 0.15 = 15, столько килограммов жира находится в вашем теле.
• 100 – 15 = 85, такое количество килограммов и является СММ.
• 85 х 27 = 2295, это будет ваша суточная норма по калориям (ориентировочное TDEE).

Напомню, что это примерные расчеты и вам самим придется посмотреть работает ли на вас система, либо нужно ввести коррективы. Логично, что если у вас активная работа, то и ваша TDEE будет значительно выше. Если же сидячая работа, то и расход меньше. В общем, полагаю, вы поняли.

Какими преимуществами я располагаю, когда знаю свой суточный расход энергии?

Очень простыми. Если вы хотите набирать вес, то вам нужно кушать так, чтобы присутствовал калорийный профицит (то есть выше вашего TDEE). Если вы хотите скинуть вес, то вам нужен дефицит калорий.

Профи вы или новичок, я не рекомендую вам повышать или понижать калорийность больше чем на 500-800 калорий. Если вы так сделаете, то наберете очень много жира, либо, в случае похудения, это будет негативно влиять на ваше здоровье. Так что, возвращаясь к нашему примеру, когда человек весит 100 килограммов, ему потребуется 2795 калорий (около 3к) для набора мяса. Либо 1795 калорий для похудения. А теперь эту калорийность нужно привязать к нашим белкам, углеводам и жирам. Данные макронутриенты имеют следующую калорийность:

• Белки = 4 калории на 1 г;
• Углеводы = 4к/1г;
• Жиры = 9к/1г.

Вопреки распространенному мнению, что пропагандировалась маркетологами касательно белка…потребление белка не должно быть супер высоким. 2-2.5 граммов белка на СММ(!!!) будет более чем достаточно. Так что нашему 100 килограммовому качку (при % жира 15) потребуется всего 170-210 граммов белка (усредним до 190 г/б).

Если он набирает мяско, то: белок умножаем на 4 (калории) = 760 калорий. Не забываем, что он набирает, а для набора ему нужно 2795 калорий. Отнимаем калории белка от общей калорийности и получаем 2035 калорий. Эта калорийность будет делиться между углеводами и жирами. Говоря о жирах, я всегда останавливаюсь на 100 граммах жира, а точнее 75 или немного меньше. То есть 100 граммов это потолок. Так что если человек решит кушать 75 граммов жира, то это будет 675 калорий из жиров.

В итоге у нас получается 760 калорий из белка + 675 калорий из жира = 1435 калорий в общем. Теперь отнимаем общую калорийность от данной и получаем 1360 калорий. И вся эта калорийность для углеводов. Мы помним, что углевод располагает 4-мя калориями (то есть 1г=4к). Делим оставшуюся калорийность на 4 и получаем 340 граммов углеводов.

Пример полученной диеты

• 190 г белка (760 калорий);
• 340 г углеводов (1360 калорий);
• 75 г жиров (675 калорий).

Да, конечно, это всего лишь пример и вам, наверняка, придется корректировать ваше питания для ЛУЧШЕГО результата, в зависимости от ваших целей. Не впадайте только в крайности, много чего-либо – не будет полезным для организма. Таким же образом вы можете рассчитать калорийность если ваша цель похудеть (понижаем калорийность на 500 от базового обмена и высчитываем).

Курсы стероидов для увеличения силовых показателей[править | править код]

https://youtube.com/watch?v=5MTequUCO3A%3F

Южаков Антон ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ И КУРСЫ ДЛЯ СИЛЫ

Для атлетов-силовиков основой почти всегда служит тестостерон, который настолько универсален, что весь курс может быть построен только с его сольным участием. Зачастую лифтеры так и поступают – готовятся к соревнованиям на одном тестостероне, а остальные анаболические препараты используются по мере необходимости (часто на выходе из курса) и всегда в сочетании с тестостероном.

Курсы профессиональных атлетов характеризуются применением крайне высоких дозировок тестостерона (боле 1000 мг в неделю), а также включением высокоандрогенных препаратов — анаполона и халотестина. По мнению большинства авторов, для начинающих атлетов оптимально подходят соло курсы винстрола или оксандролона, которые отличаются большей безопасностью и высокими результатами, более профессиональные атлеты подключают к ним короткие эфиры тестостерона.

Классический курс на увеличение силы

Фактически данная схема оптимальна и для получения рельефа (сушки мышц). Есть небольшой риск гинекомастии (вследствие ароматизации тестостерона), однако эстрогены положительно влияют на рост силовых показателей. Также есть мнение, что пропионат в меньшей степени ароматизируется, по сравнению с длинными эфирами. Для полной уверенности допустимо применение ингибиторов ароматазы в низких дозировках на протяжении 6 недель введения тестостерона. Оптимально применять ИА после выполнения анализов на эстрадиол.

С точки зрения безопасности вместо винстрола предпочтительнее использовать анавар (в рабочей дозе 40 мг в сутки).

Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном.

Если преследуется не только увеличение силы, но и набор сухой мышечной массы, часто предлагается следующая схема:

Комбинация метандростенолона и тестостерона существенно повышает силовые показатели. Допустима замена метандростенолона на туринабол (по 30 мг/сут).

Ингибиоторы ароматазы (Анастрозол или аналоги) здесь желательны для профилактики гинекомастии и предотвращения скопления жидкости (рекомендуется проведение анализа эстрогенов перед началом употребления ИА). Гонадотропин используется с целью предотвращения атрофии яичек, поскольку длительность курса превышает 6 недель.

Выход на пропионате и винстроле даст максимальный результат по силовым показателям и сухости мускулатуры. Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.

Самые эффективные комбинации и препаратыправить | править код

Большинство атлетов сходятся во мнении, что максимальные результаты по росту силы достигаются при использовании препаратов:

• Халотестин — дает незначительный прирост массы, но существенно увеличивает силовые показатели и сжигает жир. Чаще всего проводятся короткие курсы по 3-4 недели. Обладает токсичностью для печени, особенно в высоких дозировках.
• Анаполон — еще один препарат, который популярен в силовых видах спорта. Вызывает заметное увеличение массы.
• Одной из самых популярных и высокоэффективных является связка тестостерона (пропионат, энантат, ципоионат или сустанон) и тренболона (или нандролона) в высоких дозировках до 600 мг/неделя. Для профилактики дека-дика применяется каберголин. Часто используется тройная комбинация тестостерон+тренболон+нандролон. Для максимального эффекта (на выходе с длинными эфирами, и во время всего цикла с короткими эфирами) подключается винстрол или анавар. Большинство атлетов рекомендуют короткие эфиры (тестостерона пропионат и тренболона ацетат).

Описание препаратов и их особенности

Тестостерона пропионат – основной компонент курса. Мужской гормон с присоединенной молекулой пропионовой кислоты. Обладает умеренной анаболической и андрогенной активностью. Полностью лишен токсичного воздействия на печень. По структуре это короткий эфир. Его период действия, как правило, равен 2-3 дням. Пропионат ускоряет рост мышечной массы, улучшает эффективность липолиза, и влияет на силовые характеристики атлета.

Станозолол (винстрол) – анаболический стероид орального формата. Известен своим небольшим количеством побочных эффектов и мягким действием. Используется для придания мускулатуре необходимой рельефности. Помимо этого повышает силовые показатели без сухости суставов и связок.

Анастрозол – популярный ингибитор ароматазы. Снижает процент конверсии тестостерона в эстрогены. Контролирует уровень эстрадиола и тем самым не позволяет вам стать «залитым» в течение курса и сразу после его окончания.

Кломид – подавляет негативный механизм обратной связи гипофиза. Не позволяет эстрогенам снизить выработку ФСГ и ЛГ. При этом он не влияет на уровень и количество эстрогенов, вследствие чего лишен некоторых побочных эффектов. Идеальный способ сохранить мышечную массу после отмены фармакологических препаратов.