Является ли альфа-gpc лучшим источником холина?

Alpha GPC Review — My Experience, Benefits, Side Effects & More (Август 2020).

• Какие еще имена известны Alpha-gpc?
• Что такое Alpha-gpc?
• Как работает Alpha-gpc?
• Есть ли проблемы безопасности?
• Есть ли какие-либо взаимодействия с лекарствами?
• Рекомендации по дозированию для Alpha-gpc.

Какие еще имена известны Alpha-gpc?

Что такое Alpha-gpc?

Alpha-GPC — это химическое вещество, которое выделяется при выпадении жирной кислоты в сое и других растениях. Он используется как лекарство. В Европе альфа-ГПХ является лекарственным средством, предназначенным для лечения болезни Альцгеймера. Он доступен в двух формах; один принимается ртом, а другой — как выстрел. В Соединенных Штатах альфа-GPC доступен только в качестве пищевой добавки, главным образом в продуктах, способствующих улучшению памяти. Другие применения альфа-ГПХ включают лечение различных видов деменции, инсульта и «мини-инсульта» (транзиторная ишемическая атака, ТИА). Alpha-GPC также используется для улучшения памяти, навыков мышления и обучения.

Недостаточное доказательство эффективности тарифов для…

• Болезнь Альцгеймера. Развитие исследований показывает, что прием 1200 мг альфа-ГПХ в день значительно улучшает навыки мышления у пациентов с болезнью Альцгеймера после 3-6 месяцев лечения.
• Деменция. Предоставление 1000 мг альфа-GPC в день в качестве снимка может улучшить симптомы сосудистой (мультиинфаркт) деменции, включая поведение, настроение и навыки мышления. Исследователи, которые проводили это исследование, использовали рецептурную форму альфа-GPC (Delecit), которая недоступна в США.
• Инсульт и «мини-инсульт» (транзиторная ишемическая атака, ТИА). Пациенты с инсультом и TIA, получающие альфа-GPC в течение 10 дней после инсульта или TIA, похоже, улучшают восстановление. Ранние исследования показывают, что люди, получающие 1200 мг альфа-ГЦК в день в качестве снимка в течение 28 дней, а затем 400 мг альфа-ГПХ три раза в день (1200 мг / день) через рот в течение 6 месяцев, восстанавливают больше навыков мышления и могут лучше функционировать.
• Улучшение памяти.
• Мышление.
• Обучение.
• Другие условия.

Дополнительные данные необходимы для оценки эффективности альфа-ГПХ для этих целей.

Как работает Alpha-gpc?

Альфа-ГПХ, похоже, увеличивает химическое вещество в мозге, называемом ацетилхолином. Этот мозговой химикат важен для функций памяти и обучения.

Есть ли проблемы безопасности?

Alpha-GPC кажется безопасным при правильном использовании. Это может вызвать побочные эффекты у некоторых людей, включая изжогу, головную боль, бессонницу, головокружение, кожную сыпь и путаницу.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Беременность и грудное вскармливание: недостаточно известно об использовании альфа-ГПХ во время беременности и грудного вскармливания. Оставайтесь в безопасности и избегайте использования.

Есть ли какие-либо взаимодействия с лекарствами?

Скополамин (Transderm Scop) Рейтинг взаимодействия: Незначительный Будьте осторожны с этой комбинацией. Поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг.

Alpha-GPC увеличивает химический состав мозга, называемый ацетилхолином. Скополамин блокирует этот же химикат. Но неизвестно, снижает ли α-GPC преимущества скополамина.

Рекомендации по дозированию для Alpha-gpc.

Соответствующая доза альфа-ГПХ зависит от нескольких факторов, таких как возраст пользователя, здоровье и несколько других состояний. В настоящее время недостаточно научной информации для определения соответствующего диапазона доз для альфа-ГПХ. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда обязательно безопасны, и дозировки могут быть важными. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или врачом или другим специалистом в области здравоохранения перед использованием.

Натуральные лекарственные средства Комплексная эффективность баз данных, основанная на научных данных в соответствии со следующей шкалой: эффективная, вероятная эффективная, возможно эффективная, возможно неэффективная, вероятная неэффективная и недостаточная оценка курса (подробное описание каждого из рейтингов).

Alpha-GPC Dosage & Supplements

The below doses may not apply to you personally. If your doctor suggests using alpha-GPC, work with them to find the optimal dosage according to your health condition and other factors.

In clinical studies, alpha-GPC dosage ranged from 250 to 1,200mg/day. Here’s a breakdown of the dosing regimens:

• Alzheimer’s disease and dementia: 400 mg, 3X daily for 6 – 12 months
• Stroke recovery: 1,000 mg daily for 1 month (as injections) [35

  400 mg orally, 3X daily for 5 months afterward

  ]

• Athletic performance: 250 mg daily for 1 week ]
• Eyesight: 400 mg, 2X daily for 2 months []

According to anecdotal evidence, the dosage for nootropic effects ranges from 400 to 1,200 mg/day, but no studies have confirmed this. You might want to start on the lower end and track your response.

Supplements

Alpha-GPC supplements have not been approved by the FDA for medical use. In general, regulatory bodies aren’t assuring the quality, safety, and efficacy of supplements. Speak with your doctor before supplementing.

Most alpha-GPC products contain pills with 300 mg of the active component. Vegan pills and alpha-GPC powder are also available.

A supplement called Alpha Brain contains a mixture of alpha-GPC and stimulating herbal extracts, amino acids, and vitamins. However, they don’t state the alpha-PGC content on the label (see its reviews below).

User Reviews

The opinions expressed in this section are solely from the users who may or may not have a medical background. SelfDecode does not endorse any specific product, service, or treatment. Do not consider user experiences as medical advice. Never delay or disregard seeking professional medical advice because of something you have read on SelfDecode.

The elderly take alpha-GPC supplements to improve memory loss and other cognitive issues. Younger people cherish their supposed effects on focus, mental clarity, and physical endurance.

Most alpha-GPC reviews are positive, though some users report no cognitive improvement. The most common side effect is headaches, followed by nausea and heartburn. Some users describe it as “too stimulating”, especially in higher doses.

“Alpha Brain” has more negative reviews, and many consumers complain about side effects such as severe nausea, trembling, and confusion.

Additional Tips

Some brands produce alpha-GPC from soybean. Read the labels carefully and avoid such products if you have a soy allergy. GMO crops are another potential issue with soy, but many products feature a GMO-free label.

Alpha-GPC is a phospholipid, so it may be better absorbed with fatty foods.

Your product might lose potency over time due to alpha-GPC breakdown. It pulls moisture from the environment, so you should pay extra attention to storage conditions. Some users recommend dividing the pills into smaller air-tight bags.

Takeaway

Alpha-GPC is a choline-containing supplement that boosts acetylcholine in the brain and protects the nerves. It may help with age-related cognitive decline and dementia, including Alzheimer’s disease.

Younger people also use it to enhance cognition, but its nootropic effects are not well researched. Alpha-GPC may enhance physical performance, while there’s insufficient evidence for eyesight benefits and stroke recovery.

Different multi-ingredient formulations contain alpha-GPC, but it might be a better idea to try it alone at the researched dosage first to better track the response.

Possible side effects include mild headaches, digestive issues, and irritability. Children and pregnant women should avoid alpha-GPC, while others should consult with their doctor before supplementing.

Alpha GPC and Hygroscopy

Alpha-GPC is a hygroscopic compound, which means it draws in moisture from the air around it, physically changing it from a powder to a gel-like substance when not stored properly. While this hygroscopic effect doesn’t necessarily mean the product has degraded, it is a sign of improper storage. Storing your Alpha-GPC in airtight containers (think vacuum seal) is helpful. While we take steps to ensure this does not happen to your product, should Alpha-GPC 99% arrive with clumps, simply break them up prior to use.

Why don’t we sell an Alpha-GPC 100% Powder? Alpha-GPC with a purity of greater than 99% will undergo hygroscopy very quickly as soon as it meets the air.

Where to Buy Alpha GPC 50% Powder?

Nootropics Depot offers a naturally sourced Alpha-GPC product. Alpha-GPC is GRAS-affirmed by the FDA (Generally Recognized As Safe).

Alpha-GPC 50% Powder is a great option for anyone who lives in a humid climate. While Nootropics Depot takes care to prevent clumping of the powder, Alpha-GPC is a hydroscopic compound, meaning it absorbs moisture readily from the air and can turn into a gel if not properly stored. Alpha-GPC 99% Powder is more sensitive to hydroscopy, so the 50% powder is a good choice if this is a concern.

If your Alpha-GPC 50% Powder does arrive with clumps, simply break them up with your fingers. Storing this nootropic in an airtight container can help as well.

Product contains one 30g or 60g jar of Alpha GPC 50% Powder. 

Other Ingredients: Mannitol, Silicon Dioxide

*Attention: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Get more insight by reading Alpha-GPC reviews below.

You may also be interested in Alpha-GPC capsules. 

Общая информация

Рецепт на латинском языке выглядит так – choline alfoscerate. Это международное непатентованное наименование, МНН. Торговые названия и производители различны. Холина альфосцерат дозировкой 400мг относится к числу нейрометаболических стимуляторов, способных активизировать деятельность клеток головного мозга. Обладает свойствами:

• улучшает интеллектуальные функции;
• повышает устойчивость к агрессивным воздействиям;
• стимулирует активность нервной системы;
• снижает уровень депрессии;
• уменьшает астенические проявления;
• снимает излишнее возбуждение, раздражительность.

Похожими свойствами обладают и другие ноотропы, отличающиеся по фармакологическому составу.

Overview

Alpha GPC

Alpha GPC is a type of choline that’s produced in small amounts in your body. You can also get it from eating organ meats, dairy and wheat germ.

Choline is considered an essential nutrient because when your body uses it faster than it can produce it, you need supplemental choline either from food or a supplement.

You need choline for the production of the neurotransmitter acetylcholine. And to form , used in building cell membranes.

In fact, choline is so vital to and that, without it, we couldn’t move, think, sleep or remember anything.

Alpha GPC is used throughout your body. It even helps the production of human growth hormone. Athletes use it for peak performance, and to help build lean muscle mass. It provides more energy for a workout and quicker recovery.

Here we’re talking about how Alpha GPC affects your brain health and chemistry.

Subjective effects

Disclaimer: The effects listed below cite the Subjective Effect Index (SEI), a literature which relies on collected anecdotal reports and the personal experiences of PsychonautWiki contributors. As a result, they should be taken with a healthy amount of skepticism. It is worth noting that these effects will not necessarily occur in a consistent or reliable manner, although higher doses (common+) are more likely to induce the full spectrum of reported effects. Likewise, adverse effects become much more likely with higher doses and may include serious injury or death.

Physical effects

• • Bodily control enhancement
  • Stimulation — The stimulation which alpha-GPC presents can be considered as primarily subtle and similar to that of caffeine.
  • Stamina enhancement
  • Headaches
  • Teeth grinding
  • Body odor alteration — This can be caused in some populations, especially those suffering from trimethylaminuria. Choline (a byproduct of alpha-GPC) is a precursor to trimethylamine, which those with trimethylaminuria are not able to easily break down, oftening resulting in smelling similar to fish.

Cognitive effects

• • Wakefulness — In comparison to citicoline, alpha-GPC manifests itself primarily in a physically stimulating manner over a mental stimulation.
  • Dream potentiation
  • Focus enhancement
  • Mindfulness
  • Memory enhancement
  • Motivation enhancement

Experience reports

There are currently no anecdotal reports which describe the effects of this compound within our experience index. Additional experience reports can be found here:

Erowid Experience Vaults: alpha-GPC

Health Benefits of Alpha-GPC

1) Cognitive Impairment and Dementia

Older people often suffer from progressive cognitive decline and memory loss (dementia). The causes range from brain damage to poor blood flow to many others.

Comprehensive reviews looked at the effects of alpha-GPC in over 20 clinical trials and 4,000 older people with dementia.

Each one confirmed alpha-GPC’s potential to shield the brain and prevent cognitive decline, independent of the cause. It also improved attention and memory better than choline or lecithin without any significant side effects .

Scientists examined its brain-protective and nootropic effects in animal trials. In rats, alpha-GPC enhanced mental performance and reduced cognitive decline caused by :

• Brain damage
• Poor blood supply
• Seizures

Alzheimer’s Disease

In Alzheimer’s disease, bundles of mutated proteins kill neurons and deplete acetylcholine, causing an array of cognitive issues [].

In a clinical trial of 260 patients, alpha-GPC improved all symptoms of Alzheimer’s disease. In another trial of 113 patients, it boosted the effects of standard treatment (donepezil) .

Younger people use alpha-GPC for its supposed nootropic (cognition-enhancing) effects. The above effects may justify such uses, but clinical trials haven’t tested pro-cognitive effects of alpha-GPC in young adults.

Alpha-GPC may prevent and reverse cognitive decline caused by Alzheimer’s disease, poor brain circulation, and other stressors. Some healthy people use it to boost mental performance, but its nootropic effects have yet to be researched.

2) Athletic Performance

Alpha-GPC has gained popularity among weightlifters, athletes, and bodybuilders due to its supposed ergogenic properties.

In two studies on 61 young men, alpha-GPC (250 – 600 mg) improved speed, power, and pull force. Interestingly, it had stronger effects on the lower body .

Lower doses of alpha-GCP (200 mg) enhanced vertical jump power by 8.5% in 22 people [].

In seven male volunteers, pre-workout supplementation with alpha-GPC (600 mg) caused a staggering 44-times spike in growth hormone (short-term). It delivered a 14% higher bench press force but didn’t impact power or recovery [].

Two more trials confirmed that alpha-GPC may boost growth hormone (GH) production and fat burning. But its effects on GH were temporary and more pronounced in the elderly .

Alpha-GPC seems to enhance athletic performance in healthy young people. It might stimulate muscle building by increasing growth hormone in both the young and old, but the evidence is limited and suggests a temporary effect.

Insufficient Evidence:

No valid clinical evidence supports the use of alpha-GPC for any of the conditions in this section. Below is a summary of up-to-date animal studies, cell-based research, or low-quality clinical trials which should spark further investigation. However, you shouldn’t interpret them as supportive of any health benefit.

3) Stroke Recovery

According to a review of three clinical trials with 2,500 stroke survivors, alpha-GPC can help recover mental functions after a stroke. It improved cognition in up to 70% of the cases .

However, these studies lacked control groups, so we should wait for stronger clinical evidence before jumping to conclusions.

4) Eyesight

Ocular ischemic syndrome occurs when plaque (atherosclerosis) clogs tiny blood vessels in the eye, causing pain and vision loss [].

In 51 patients with ocular ischemic syndrome, the addition of alpha-GPC to standard therapy []:

• Helped recover the retina
• Improved blood flow to the eyes
• Sharpened vision

We need stronger clinical evidence to confirm the benefits of alpha-GPC for eyesight.

Animal Research (Lacking Evidence)

No clinical evidence supports the use of alpha-GPC for the condition listed in this section. Below is a summary of the existing animal research, which should guide further investigational efforts but should not be interpreted as supportive of any health benefit.

5) Radioprotection

Radiotherapy is a typical part of cancer treatment, but it can cause significant side effects by damaging healthy tissue. In rats with brain tumors, researchers observed the ability of alpha-GPC to reduce brain damage and cognitive impairment caused by radiation .

Alpha-GPC also shielded zebrafish embryos against radiation. It blocked chief inflammatory molecules (IL-1B and NF-κB), prevented mutations, and improved survival [].

Did you know? Zebrafish have many genes in common with humans and are often used in cancer research.

Given the current challenges with radiation therapy, clinical trials should investigate the potential radioprotective effects of alpha-GPC.

Противопоказания к применению глицерофосфата кальция

Несмотря на относительную безвредность препарата как фармакологического средства и отсутствие массовых критичных побочных эффектов, в ряде случаев глицерофосфат кальция противопоказан к применению. Ограничение на прием вводится при наличии таких заболеваний и отклонений, как:

• повышенная свертываемость крови;
• атеросклероз;
• тромбоз;
• гиперкальциемия;
• почечная недостаточность в тяжелой степени.

Препарат в организме переносится в достаточной степени легко без отрицательных последствий даже в дозах, многократно превышающих норму. В данном случае, как правило, передозировка носит такие побочные эффекты, как:

• аллергические высыпания;
• запоры;
• диарея;
• боли в области живота;
• тошнота, в исключительных случаях рвота.

Для устранения возможных отрицательных последствий применения препарата необходимо на время приема убрать из рациона такие продукты, как столовый уксус, шоколад, алкоголь, шпинат, зерновые культуры в виде проросших или завариваемых зерен, не подвергающихся длительной термической обработке.

What Are Alpha-GPC Capsules?

Alpha-GPC (alpha-glycerylphosphorylcholine, choline alfoscerate) is a compound that naturally occurs in the brain as well as several food sources, including eggs, fish, meat, and dairy. Although it occurs naturally within us, Alpha-GPC can also be synthesized from natural sources and made into a powder, which is sometimes added to capsules and is often taken as a nootropic supplement.

Alpha-GPC Capsules contain choline, which is an essential nutrient humans may acquire through diet or supplementation. Alpha-GPC is known to have cognitive benefits and has even been shown to improve athletic performance.

Холина альфосцерат купить

Препараты, содержащие холина альфосцерат, отпускаются по рецепту врача.

:Tags

Читать еще: Выпадение (пролапс) прямой кишки , Дроспиренон , Изофлавоны сои , Анаболикум Вистер (Квинболон) , Хлорпромазин ,

Список использованной литературы:

Tayebati SK, et al. Modulation of monoaminergic transporters by choline-containing phospholipids in rat brain. CNS Neurol Disord Drug Targets. (2013)

Zeisel SH. Dietary choline: biochemistry, physiology, and pharmacology. Annu Rev Nutr. (1981)

Armah CN, et al. L-alpha-glycerophosphocholine contributes to meat’s enhancement of nonheme iron absorption. J Nutr. (2008)

Brockerhoff H, Yurkowski M. Simplified preparation of L-alpha-glyceryl phosphoryl choline. Can J Biochem. (1965)

Concentrations of Choline-Containing Compounds and Betaine in Common Foods

Gatti G, et al. A comparative study of free plasma choline levels following intramuscular administration of L-alpha-glycerylphosphorylcholine and citicoline in normal volunteers. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. (1992)

Amenta F, et al. Association with the cholinergic precursor choline alphoscerate and the cholinesterase inhibitor rivastigmine: an approach for enhancing cholinergic neurotransmission. Mech Ageing Dev. (2006)

Subbaiah PV, Ganguly J. Studies on the phospholipases of rat intestinal mucosa. Biochem J. (1970)

Parthasarathy S, Subbaiah PV, Ganguly J. The mechanism of intestinal absorption of phosphatidylcholine in rats. Biochem J. (1974)

Le Kim D, Betzing H. Intestinal absorption of polyunsaturated phosphatidylcholine in the rat. Hoppe Seylers Z Physiol Chem. (1976)

Kawamura T, et al. Glycerophosphocholine enhances growth hormone secretion and fat oxidation in young adults. Nutrition. (2012)

Klein J. Membrane breakdown in acute and chronic neurodegeneration: focus on choline-containing phospholipids. J Neural Transm. (2000)

Abbiati G, et al. Absorption, tissue distribution and excretion of radiolabelled compounds in rats after administration of {14C}-L-alpha-glycerylphosphorylcholine. Eur J Drug Metab Pharmacokinet. (1993)

Sigala S, et al. L-alpha-glycerylphosphorylcholine antagonizes scopolamine-induced amnesia and enhances hippocampal cholinergic transmission in the rat. Eur J Pharmacol. (1992)

Aleppo G, et al. Chronic L-alpha-glyceryl-phosphoryl-choline increases inositol phosphate formation in brain slices and neuronal cultures. Pharmacol Toxicol. (1994)

Lopez CM, et al. Effect of a new cognition enhancer, alpha-glycerylphosphorylcholine, on scopolamine-induced amnesia and brain acetylcholine. Pharmacol Biochem Behav. (1991)

Tayebati SK, et al. Effect of choline-containing phospholipids on brain cholinergic transporters in the rat. J Neurol Sci. (2011)

Ferraro L, et al. Evidence for an in vivo and in vitro modulation of endogenous cortical GABA release by alpha-glycerylphosphorylcholine. Neurochem Res. (1996)

Beani L, et al. Inversion of the alpha-2 and alpha-1 noradrenergic control of the cortical release of acetylcholine and gamma-aminobutyric acid in morphine-tolerant guinea pigs. J Pharmacol Exp Ther. (1988)

Wang QJ. PKD at the crossroads of DAG and PKC signaling. Trends Pharmacol Sci. (2006)

Nitsch R, et al. Alterations of phospholipid metabolites in postmortem brain from patients with Alzheimer’s disease. Ann N Y Acad Sci. (1991)

Yang X, et al. Secretory phospholipase A2 type III enhances alpha-secretase-dependent amyloid precursor protein processing through alterations in membrane fluidity. J Lipid Res. (2010)

Parnetti L, Amenta F, Gallai V. Choline alphoscerate in cognitive decline and in acute cerebrovascular disease: an analysis of published clinical data. Mech Ageing Dev. (2001)

Barbagallo Sangiorgi G, et al. alpha-Glycerophosphocholine in the mental recovery of cerebral ischemic attacks. An Italian multicenter clinical trial. Ann N Y Acad Sci. (1994)

Alpha-GPC and power output; growth hormone

Ceda GP, et al. alpha-Glycerylphosphorylcholine administration increases the GH responses to GHRH of young and elderly subjects. Horm Metab Res. (1992)

Babb SM, et al. Chronic citicoline increases phosphodiesters in the brains of healthy older subjects: an in vivo phosphorus magnetic resonance spectroscopy study. Psychopharmacology (Berl). (2002)

Conrad ME, Umbreit JN, Moore EG. Iron absorption and transport. Am J Med Sci. (1999)

Источники и структура

Источники

• Обжаренные ростки пшеницы (33,78 мг/100 г), пшеничные крекеры (10,94 мг/100 г) и пшеничный хлеб (4,93 мг/100 г)
• Овсяные отруби (33,25 мг/100 г)
• 2% молоко (9,98 мг/100 г) и обезжиренное молоко (9,70 мг/100 г)
• Сыр (2,30 мг/100 г), домашний сыр (8,39 мг/100 г), сливочный сыр (9,26 мг/100 г)
• Йогурт (7,79-9,10 мг/100 г)
• Яйцо (0,60 мг/100 г)
• Куриная грудка (1,12-1,20 мг/100 г) и печень (8,80 мг/100 г)
• Свиная колбаса (7,41 мг/100 г), приготовленная свиная корейка (22,51 мг/100 г)
• Говяжья печень (77,93 мг/100 г)
• Атлантическая треска (30,04 мг/100 г), лосось (5,89 мг/100 г)
• Бананы (5,60 мг/100 г), черника (0,61 мг/100 г), авокадо (0,73 мг/100 г), грейпфрут (1,16 мг/100 г), мускусная дыня (0,71 мг/100 г), апельсины (1,10 мг/100 г) и клубника (0,86 мг/100 г)
• Брокколи (1,32 мг/100 г), кочанная капуста (3,47 мг/100 г), огурец (0,48 мг/100 г), шпинат (0,21 мг/100 г), лук (0,57 мг/100 г), квашенная капуста (0,94 мг/100 г), батат (1,97 мг/100 г), брюссельская капуста (3,18 мг/100 г) и сырые грибы (5,11 мг/100 г)
• Пиво (светлое 2,98 мг/100 г, обычное 5,06 мг/100 г) и кофе (0,67 мг/100 г)

Хотя концентрации в пищевых продуктах гораздо ниже, чем в пищевой добавке, содержание альфа-ГФХ весьма распространено в пищевых источниках, только таких существенных пищевых источниках, как молочные и мясные продукты (главным образом, в субпродуктах) и ростках пшеницы.

Структура и свойства

По структуре, альфа-ГФХ представляет собой молекулу холина, связанную с молекулой глицерина с помощью фосфатной группы. Это фосфатидилхолин (молекула лецитина) без двух жирных кислот.
Молярная масса альфа-ГФХ составляет 257,221 г, и он содержит 40% холина по весу (т.е. 1000 мг альфа-ГФХ соответствуют 400 мг свободного холина).
Альфа-ГФХ представляет собой молекулу лецитина (в частности, фосфатидилхолина) без двух дополнительных жирных кислот.

Сравнение с другими источниками холина

При регулировании содержания холина в каждой пищевой добавке, альфа-ГФХ требует 46% дозировки ЦДФ-холина, и за счет относительно высокого содержания в холине по весу результат введения тех же доз любого вещества в группе, принимавшей альфа-ГФХ, приводит к большему увеличению уровня холина в сыворотке крови. Альфа-ГФХ считается более эффективным (при оценке эффективности по весу) холинергиком, чем холин и ЦДФ-холин при рассмотрении уровня в сыворотке крови или пользы от клинического использования.
Также было обнаружено, что альфа-ГФХ имеет потенциальный эффект ингибитора ацетилхолинэстеразы ривастигмина в зависимости от дозировки, в то время как холин per se/сам по себе был неэффективен, и это влияние приводит к синергической нейропротекции у крыс, на настоящий момент промежуточные результаты поддерживают идею о совместном приеме альфа-ГФХ с ингибитором ацетилхолинэстеразы при лечении болезни Альцгеймера.
Альфа-ГФХ считается наилучшим известным в настоящее время холинергиком относительно увеличения уровня холина в плазме крови и головном мозге, и он лучше транспортируется в головной мозг, чем холин (иногда аналогично ЦДФ-холину), но, поскольку присутствует больший процент холина по весу (относительно ЦДФ-холина), прием дозы X любого препарата приводит к большему уровню холина при приеме альфа-ГФХ.

What Is Alpha GPC 50% Powder?

Alpha-GPC is a naturally occurring compound that is actually found in our brain and also in some food sources, including eggs, dairy, meat, and fish. Alpha-GPC, also known as alpha-glycerylphosphorylcholine and choline alfoscerate, can be produced synthetically or derived from natural sources, and comes in powder form but can be added to capsules as well.

Alpha-GPC is a choline-containing nootropic compound with much anecdotal evidence suggesting it may help with both athletic and cognitive performance, and one study shows Alpha-GPC powder to benefit brain health.

Nootropics Depot offers both Alpha-GPC 99% powder and Alpha-GPC 50% powder. Our Alpha-GPC 50% Powder is available in 30 or 60 grams.

Показания к применению

Холина альфосцерат, выпускающийся в дозе 400мг, сопровождается инструкцией, в которой указаны случаи, при которых актуально использование средства:

• острый период ЧМТ, сопровождающийся симптомами повреждения на уровне ствола;
• старческая псевдомеланхолия – возрастная атрофия различных отделов головного мозга с распадом функций, синонимами являются болезнь Альцгеймера, маразм, заболевание Пика;
• старческие психозы, проявляющиеся повышенной раздражительность, мнительностью, нарушением поведения;
• последствия недостаточности мозгового кровообращения с поражением когнитивных функций – внимания, памяти, логического мышления;
• снижение мозговой активности после многочисленных инфарктов.

The Research

In one study, researchers showed that Alpha GPC had positive effects for increasing human growth hormone.

Alpha GPC Increases the Release of Dopamine

Another trial demonstrated the increase in the release of . This is particularly significant in showing Alpha GPC can help those suffering from dopamine deficiencies. And alleviating the symptoms of diseases like depressive disorders and Parkinson’s Disease.

Alpha GPC Facilitates Learning and Memory

An ongoing trial demonstrates Alpha GPC improving memory and attention. This research shows Alpha GPC increasing the effectiveness of pairing it with donepezil (acetylcholinesterase ). Far better than using donepezil on its own.

And in rats, Alpha GPC boosted learning and memory. It increased brain energy mechanisms and decreased age-related structural changes in the brain.

Alpha GPC Relieves Cognitive Impairment in Alzheimer’s

Thirteen published clinical trials, involving a total of 4,054 Alzheimer’s patients consistently showed Alpha GPC:

• Boosted memory and attention
• Promoted recovery in stroke patients
• Reversed the symptoms of acute
• Is far more effective than using choline or lecithin in treating disease

Chemistry

Alpha-GPC is a naturally-occurring choline compound found endogenously (naturally) in the brain which is also made and used for oral consumption. Structurally, Alpha-GPC is comprised of a choline group bound to a glycerol molecule via a phosphate group.

Choline is a quaternary ammonium salt, containing a positively charged ammonium cation substituted with three methyl groups and a hydroxyethyl chain. Glycerol is a polysubstituted alcohol consisting of propane with one hydroxyl (-OH) group bound to each carbon in the chain.

In alpha-GPC, the terminal oxygen of the choline chain and a primary hydroxyl group of glycerol are integrated as bridging oxygen into a phosphate group. This phosphate group is a quaternary-substituted phosphorus atom connected to four oxygen atoms, two of which serve to bind the choline, glycerol, and phosphate groups into a unified molecule.

Глиатилин (альфа-глицерилфосфорилхолин)[править | править код]

Глиатилин (Альфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholine или Холина альфосцерат, Choline alfoscerate или alpha-GPC) — соединение, содержащее 40% холина и превращающееся в организме в метаболически активную форму фосфатидилхолин и затем в фосфорилхолин, способный проникать через гематоэнцефалический барьер в мозг и активировать синтез ацетилхолина. Может использоваться в бодибилдинге и других силовых вида спорта для развития силы мышц и скорости. Также добавка улучшает реакцию.

В спортеправить | править код

Альфа-глицерилфосфорилхолин используется в качестве эргогенного средства в спорте для повышения производительности за счет улучшения нервно-мышечной проводимости. Ранее было показано, добавка может повышать производительность взрывную силу, скорость и мощность мышц. Также в 2015 году David Bellar и соавторами установлено, что прием альфа-глицерилфосфохолина молодыми людьми в течение 6 дней по 600 мг в день (добавки AlphaSize, ChemiNutra, Austin, TX; Alpha Brain, Onnit, Austin, TX) существенно повышает силовые показатели в изометрических тестах.

Влияние на мозгправить | править код

В экспериментах на животных показано, что глиатилин предотвращает индуцированный холинергический дефицит и развитие деменции, облегчает процессы обучения и запоминания за счет увеличения синтеза и высвобождения ацетилхолина в мозговых структурах.

Другим механизмом действия глиатилина на мозг является анаболический эффект, проявляющийся в стимуляции мембранного и глицеролипидого синтеза вследствие образования предшественников фосфолипидов мембран из продуктов его метаболического распада.

Механизмы регенераторно-репаративных свойств глиатилина очень близки к механизмам цитиколина. Глиатилин активирует холинергическую нейротрансмиссию, повышая пластичность ткани мозга, оказывает мембраностабилизирующее и антиоксидантное действие.

Пилотные клинические исследования глиатилина в остром периоде тяжелого ишемического инсульта (внутривенные введения в дозе 1 г 3-4 раза в сутки в течение 5 дней) выявили «пробуждающий» эффект препарата. Отмечались уменьшение выраженности нарушений дыхания и кровообращения, улучшение показателей церебральной оксиметрии, положительная динамика стволовых вызванных потенциалов на акустическую стимуляцию, что свидетельствовало о нормализации функционального состояния ствола мозга. Отмечено также благоприятное влияние глиатилина на психическую деятельность больных, память, восстановление речевых функций.

Побочные эффектыправить | править код

В целом препарат хорошо переносится. Среди побочных его эффектов зарегистрирована только кратковременная тошнота.

Alpha GPC to the rescue

Research from hundreds of studies have shown that Alpha GPC will:

• Improve memory and learning ability
• Restore the bioavailability of acetylcholine
• Restore and boost nerve growth factor in the brain
• Increase growth hormones in all age groups
• Boost cognitive performance and memory in Alzheimer’s patients

Alpha GPC is water-soluble and quickly enters your brain after you take it. Once in your brain, it boosts signal transmission, and protects neurons.

Alpha GPC improves your brain function and learning processes by directly increasing synthesis and secretion of acetylcholine. As your body calls for it.

This form of choline is not a precursor to phosphatidylcholine (PC), but is a metabolite of PC. This means once PC is metabolized and stripped of its fatty acids – all that remains is Alpha GPC.

Instead of scavenging your brain’s own membranes for Alpha GPC, you give it exactly the type of choline its looking for.

Pharmacology

Alpha-GPC breaks down into two key components, choline and glycerophosphate.
Choline and its metabolites are needed for three main physiological purposes: structural integrity and signaling roles for cell membranes as well as cholinergic neurotransmission (acetylcholine synthesis). This process essentially allows acetylcholine to accumulate at higher levels than it otherwise would. As acetylcholine is involved in the function of memory and other essential cognitive functions, this could potentially account for its nootropic effects.

Glycerophosphate, the other component, can also help with the production of cellular membranes, but this remains largely unstudied and is not well understood by the scientific literature.