Гормональный горб на позвоночнике фото

3 Причины развития нарушения

Кроме жировых и солевых отложений или же искривления позвоночника, горб может появиться и по следующим причинам:

1. 1. Наследственность или генетическая предрасположенность создают большую вероятность появления горба у человека, если в его роду были такие случаи.
2. 2. Шейный остеохондроз вызывает отложение солей, хруст в суставах и позвонках, ноющие, неприятные боли в спине и ногах. Со временем скопление солей провоцирует деформацию верхнего отдела позвоночника и горб на спине заметно растет.
3. 3. Перенапряжение шейного отдела позвоночника тоже вызывает патологическое отложение жировых клеток на спине. Такое перенапряжение встречается у людей, постоянно сидящих за столом в неудобной позе: за компьютером, за документацией, у врачей во время проведения операции и операторов станков на производстве.
4. 4. Остеопороз — заболевание, связанное с недостатком кальция в костной ткани человеческого тела. При поражении шейного отдела позвоночника возникают костные деформации, способствующие образованию горба.

Иногда к образованию горба на спине приводит такое заболевание, которое называется миогелез. Это уплотнение скелетной мускулатуры, особенно в области шейного отдела позвоночника, вследствие чрезмерных физических нагрузок и перенапряжения при занятиях в тренажерном зале. Такие нагрузки на мускулатуру скелета превышают резервные возможности мышц, возникают микротравмы волокон, которые преобразуются в рубцы. При появлении таких симптомов занятия в тренажерном зале следует прекратить или значительно уменьшить нагрузку. Часто горб образуется из-за атрофии костной ткани, надрыва межпозвоночных дисков, последствий травм и перелома шейных позвонков, а также по причине развития на позвоночнике опухолей и новообразований.

Для точного установления причины появления патологии необходимо пройти диагностические процедуры: МРТ или КТ позвоночника, сдать лабораторные анализы. Только после проведения комплексной диагностики можно назначать индивидуальные методы лечения, физиотерапевтические процедуры и массаж. Очень эффективным считается лечение по методике народной медицины, особенно в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Упражнения в домашних условиях

Для избавления от первых признаков патологии можно задействовать лечебную физкультуру. Она поможет снять мышечный дискомфорт, боли и восстановить упругость мышечного корсета для поддержания анатомически правильного положения позвонков. ЛФК может вылечить и вдовий горбик у женщин, если выполнять упражнения на раннем этапе.

Комплекс упражнений направлен на естественную растяжку мышц и силовое укрепление корсета. Убираем сутулость при помощи следующих движений:

• в исходной позиции на животе нужно развести руки в разные стороны и поставить их на локти под прямым углом. Предплечья должны быть направлены вперед. Теперь поднимите руки над поверхностью пола и постарайтесь свести лопатки как можно ближе, не меняя положения тела. В таком положении руки должны находиться 5 секунд. Мышцы напряжены, но темп выполнения медленный. Количество подходов – восемь раз;
• упражнение «Сфинкс» выполняется лежа на животе. Руки немного расставлены шире плеч, локти упираются в пол, ладони свободно прижаты к поверхности пола. Делая глубокий вдох, медленно сведите лопатки вместе, а верхнюю часть туловища опустите к полу, чтобы лоб практически касался поверхности. Делая выдох, поднимайте туловище вверх. Выполнить упражнение необходимо десять раз;
• отжимание на предплечья – сделать упражнение без подготовки может не каждый, но уже через пару занятий это по силам всем пациентам. Для выполнения упражнения необходимо принять упор лежа, опираясь на предплечья и на носки. Лопатки необходимо сводить сзади, касаясь пола только грудью и лбом, а таз и бедра должны оставаться на весу. Сделать необходимо от четырех до шести медленных движений;
• сгибание рук – одно из самых простых упражнений. Необходимо лечь на спину, свести ноги, а руки согнуть под прямым углом и положить плашмя на пол. Не отрывая локти от пола, необходимо плавно переместить их за голову. Поочередно выполняется восемь таких движений;
• вытяжение в стороны – необходимо сесть, скрестить ноги, развести руки по сторонам, а потом растянуть их, словно стремясь пальцами в бесконечность. В напряженном состоянии руки заводят за спину, пытаясь свести лопатки. При этом плечи не должны подниматься вверх. Всего необходимо выполнить 6-8 упражнений.

Физкультурный комплекс упражнений

Важно укрепить мышцы и суставы плечевого пояса. Для этого рекомендуются круги одной рукой назад и вперёд по 20 раз

Также полезно заняться несложными силовыми упражнениями.

Усилить эффект тренировки поможет жёсткий массаж, который выполняют после занятия. Курс физкультуры рассчитан на 3-6 месяцев.

• Разминка шеи: наклонять, поворачивать, вращать голову.
• Лёжа на спине, руки в стороны. На вдохе свести лопатки и задержаться. Дозировка 10 повторов.
• Стоя с палкой на плечах, руки как на коромысле, сверху. Со сведёнными лопатками сделать 20 поворотов туловища влево и вправо.
• Лёжа на животе с упором руками. На выдохе спокойно свести лопатки, задерживаться на 10 сек. Повторить 9 раз.
• Встать прямо, убрать руки за спину или на пояс. Поднять подбородок и писать буквы или слова.
• Лёжа на животе, прогнуться назад, с поднятыми и вытянутыми ногами, руки тянуть вперёд. Задержаться, расслабляя спину и вновь прогибаясь.
• Стоя на четвереньках, выгнуть спину дугой кверху, после прогнуться, поднимая голову и вытягивая шею.
• Встать в широкую стойку, держа руки в стороны. Наклоняясь вперёд, правой рукой тянуться к левому носку и наоборот.

Дополнить нагрузки, укрепляющие спину, плаванием.

Причины появления

Причин формирования вдовьего горба существует множество, свидетельствовать о развитии какого-то конкретного заболевания он не может, при постановке диагноза следует опираться на другие критерии. Но само по себе появление холки говорит о наличии нарушений, результатом которого становится изменение естественного изгиба шеи и увеличение его сзади. И чем дольше это сектор остается статически напряженным или находится под влиянием провоцирующих факторов, тем больше увеличится горбик, и сложнее с ним будет бороться. Поэтому первый пункт недопущения серьезных последствий – профилактика, а для этого необходимо знать возможные причины возникновения вдовьего горба и по возможности устранить их.

Медики считают, что риск увеличивается при следующих состояниях:

• эндокринные заболевания, недостаточный синтез глюкокортикоидов, редкая половая активность, гормональный дисбаланс в период менопаузы, способствующие неправильному перераспределению жира, отложению его по мужскому типу (область шеи, плечевой пояс);
• липодистрофия, обменные нарушения организма (преимущественного жирового характера и солевого обмена);
• генетическая предрасположенность;
• снижение плотности костей (остеопороз), возрастные изменения в мышцах, межпозвонковых дисках – потеря эластичности, слабость скелета, истончение суставного хряща, разрушение позвоночных тканей;
• длительное статическое напряжение скелетных мышц, травмы, физические перегрузки, миогелез шеи, миозиты, нарушение осанки;
• побочный эффект лечения гормональными препаратами, другими токсичными лекарствами;
• малоподвижный, сидячий образ жизни, отсутствие достаточной физической активности;
• сахарный диабет, сильная степень ожирения, неправильное питание (злоупотребление жирной, соленой пищей).

Использование методов народной медицины и мазей

Нетрадиционная медицина предлагает несколько эффективных методов лечения горба. В основном это лекарственные средства, предназначенные для наружного применения. Их действие направлено на устранение проблем отложения солей в области шеи.

К результативным способам лечения относятся:

• 1. Смесь из 20 капель настойки прополиса и трети стакана касторового масла. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и легкими движениями втираются в кожу на проблемном участке.
• 2. Троксевазиновая и гепариновая мази, смешанные в равных частях. Втираются в области холки.
• 3. Средство, приготовленное из 3 частей молока, 3 частей меда, одной части измельченного лаврового листа, одной части натертого репчатого лука. Используется для компрессов. Смесь выкладывается на салфетку, которая на 30 минут прикладывается на уплотнение. Повторять процедуру нужно каждый день.
• 4. Смесь меда и спирта, взятых в равном количестве (по 50 гр). Полученный состав втирают в кожу массажными движениями, после чего укутывают теплым шарфом. Повторяют процедуру ежедневно.
• 5. Компресс из свежих и размятых листьев золотоуса.
• 6. Глина, сформированная в пласт и завернутая в хлопчатобумажную ткань. Ее на час прикладывают к области уплотнения.
• 7. Средство из одного сырого яйца, смешанного с тремя ложками оливкового масла, третью стакана 6-% уксуса и третью стакана скипидара. Приготовленная масса на 30 минут прикладывается на холку, после чего смывается теплой водой.

Профилактика образования холки

Предотвратить появление бухгалтерского горба, можно придерживаясь правил здорового образа жизни и следуя простым рекомендациям:

• 1. Ежедневно, дважды в день обливаться прохладной водой. При этом нужно направлять струю воды на место образования шишки.
• 2. Правильно обустроить место отдыха. Матрас не должен быть очень мягким. Подушка не должна быть большой и высоко располагаться.
• 3. Рабочее место нужно правильно организовать. Стол и стул нужно располагать так, чтобы во время работы тело принимало правильное положение (осанка ровная, ступни полностью располагаются на полу, ноги — под прямым углом). При сидячей работе нужно каждые 35-40 минут делать перерыв для выполнения легкой гимнастики.
• 4. Соблюдать правила здорового питания, отказаться от вредных привычек.
•  5. Активно проводить отдых.
• 6. Периодически повторять курс массажа.

При первых же симптомах появления вдовьего горбика нужно начинать его лечение. А меры профилактики нужно выполнять постоянно.

Приобретение недуга

К приобретенным причинам, от чего растет горб в верхней части спины, относятся следующие.

Остеопороз

Костная ткань позвонков становится более слабой из-за постепенного «вымывания» кальция. Чаще всего это происходит у женщин с наступлением менопаузы и климакса, когда резко сокращается количество эстрогенов и нарушается минеральный обмен.

По краю тела позвонков образуются клиновидные дефекты, а сила земного притяжения что заставляет их смещаться под углом друг к другу. В результате позвонки располагаются дугообразно, формируется кифозная кривая в виде горба.

Потере кальция также способствует курение, чрезмерное употребление алкоголя, заболевания щитовидной железы, надпочечников, малое поступление кальция и витамина D c пищей.

Горб на спине чаще всего появляется у женщин после менопаузы

Нарушение осанки

Сутулая спина формируется при слабости ее мышц, которые должны, подобно корсету, держать позвоночный столб человека прямо. Чем развитие мышцы, тем активнее они противодействуют гравитации и позволяют нам не пригибаться к земле. Недостаток движения, гиподинамия, неправильное положение за столом, во время работы или бытовых дел ослабляют одни мышцы и перегружают другие. Мышечный корсет становится неспособными удерживать правильное положение позвоночника и происходит его несимметричное искривление в нескольких плоскостях (сколиоз) или же верх тела более сильно «притягивается» к земле и появляется горб (кифоз).

Сгорбленная спина, которая, однако, остается подвижной, больше всего свойственна детям подросткового возраста. Девушки таким образом пытаются спрятать формирующуюся грудь, а юноши – уменьшить рост. В таких случаях при корректной психологической помощи и правильном подоборе упражнений можно избавиться от горба на спине, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Опухолевый процесс

Появление новообразования в теле позвонка, его задней части или ножках, с одной стороны, приводит к разрушению костной ткани (злокачественный характер течения при саркоме), а с другой, механически может смещать позвонки от нормального положения. Когда спина болит от сдавления опухолью нервов или сосудов, проходящих внутри позвоночных каналов, пациент рефлекторно старается скруглить хребет, чтобы увеличить расстояние между позвонками и облегчить дискомфорт. Такой комплекс нарушений приводит к тому, что человек выглядит горбатым.

Лечение стероидными препаратами

Эта группа биологически активных веществ способствует вымыванию кальция и резорбции костной ткани, позвоночник ослабевает как и при остеопорозе.

Травма

Горб на спине может появиться в результате перелома позвоночника. Окостенение в месте перелома, нарушение его эластичности приводят к ухудшению подвижности и формированию горба.

Утрата физиологической формы позвоночника приводит к множеству нарушений в организме человека:

• уменьшение легочной вентиляции – частые респираторные заболевания, гипоксия;
• боль в спине в статике – невозможность спокойно стоять и сидеть;
• нарушение в работе сердца – слабость, быстрая утомляемость;
• дегенеративные изменения хрящевой ткани – остеохондроз, протрузия, грыжа, ущемление нервов;
• смещение центра тяжести и внутренних органов.

В чем опасность

Вдовий горб – это не просто соляной нарост, как принято считать, а доброкачественная опухоль (липома). Основными причинами ее образования являются наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни и гормональный сбой. Третий фактор имеет особое значение, поскольку жир накапливается вследствие нарушения баланса женских и мужских половых гормонов.

Гормональная перестройка, при которой уровень мужских гормонов начинает превалировать над женскими, происходит у женщин в климактерический период, после 40 лет: именно поэтому шейный горбик с давних пор называют «вдовьим». В Средние века женщины в этом возрасте уже становились вдовами, так как мужчины умирали еще раньше.

Многие хотят избавиться от нароста-жировика только по причине его неэстетичности

Однако важно знать, что это не единственный повод для удаления липомы. Увеличиваясь в размерах, она начинает давить на окружающие структуры, среди которых находятся не только мягкие ткани

Наиболее серьезная угроза здоровью возникает при пережатии позвоночных артерий, что провоцирует ряд неприятных симптомов:

• Головную боль и головокружение.
• Шум в ушах.
• Скованность движений.
• Тошноту.
• Болезненность в шейном отделе.
• Онемение рук, особенно по ночам.

Самым грозным осложнением, развивающимся в крайне редких случаях, является инсульт.

Чтобы убрать горб, необходимо знать причину его появления. Если есть гормональные нарушения или эндокринные патологии, необходимо их лечение. Без этого желаемого эффекта достичь практически невозможно, и жировик будет снова расти.

Причиной утолщения в шейной области может быть остеохондроз. В костной ткани позвонков происходят изменения, в результате которых уменьшаются межпозвоночные диски, а по краям позвонков возникают костные шипы-остеофиты. Разрастание костей обусловлено накоплением кальциевых солей, что проявляется выпуклостью в пораженной зоне.

Причины

Позвоночник приобретает аномальный изгиб по двум группам причин – врожденным и приобретенным.

Врожденные причины

Ребенок рождается с уже патологическим горбом на спине по причине неправильного внутриутробного развития или генетического фактора. Наиболее частые врожденные аномалии: идиопатический остеопороз, сросшиеся позвонки, плохая эластичность хрящей и связок. Распознать аномалию можно во время планового УЗИ.

Приобретенные причины

Чаще всего горб на спине появляется в течение жизни по следующим причинам:

1. Остеопороз – постоянное вымывание кальция из организма приводит к ослаблению костной ткани позвонков, которые становятся гибкими и быстро принимают патологическую форму.
2. Нарушение осанки – образуется при слабом мышечном корсете, неспособном удерживать позвоночник. Происходит как в подростковом, так и зрелом возрасте.
3. Опухоли – при возникновении опухолевых процессов в теле позвонка может происходить их смещение. Спина начинает болеть, человек рефлекторно ее сгибает и тем самым портит свою осанку.
4. Травмы спины – в некоторых случаях горб возникает вследствие перелома позвоночника.
5. Длительное употребление стероидных препаратов – данная группа лекарственных средств приводит к вымыванию кальция из организма, как при остеопорозе. Эффект аналогичный – позвонки сгибаются под давлением массы тела и образуется горб. 
6. Климактические причины – проявляются у женщин старше 40 лет. Вследствие снижения выработки половых гормонов уменьшается подкожно-жировая клетчатка и в районе седьмого позвонка на спине образуется специфический валик.

Народные способы

Подобные рецепты помогают, когда горб маленьких размеров и не твёрдый, а массаж полезнее после лечебного компресса и мази.

Смешать поровну мёд с солью и нанести в виде компресса и укутать тёплой вещью.

Отварить до мягкости фасоль (красная, шесть ложек) в литре воды. Использовать для протирания отцеженный отвар. Так же употреблять внутрь два раза по одному стакану за день.

Мазь

Рецепт №1:

• растопить 100 г сливочного масла;
• прибавить уксуса – 1 ч. л.;
• мёд 2 ложи и спирт (0,5 ч. л.).

Рецепт №2:

Настоять компоненты в темноте:

• мёд цветочный, уксус 70 % и тройной одеколон – по 1 чайной ложечке;
• несолёное свиное сало 100 г.

Наносится мазь утром и перед сном.

Применение средств народной медицины

Чтобы избавиться от нароста в области шеи, может быть использована обычная фасоль. Возьмите 5 ст. ложек фасоли, отварите, после чего обмотайте кастрюлю с продуктом полотенцем и оставьте до утра. Готовый отвар принимайте каждый день по два стакана.

Фасоль поможет избавиться от нароста на шее

Другим известным средством является смесь скипидара и масла. Чтобы приготовить ее, возьмите:

• оливковое масло (3 ст. ложки);
• куриное яйцо (1 шт.);
• уксус, скипидар (каждого требуется по 2 ст. ложки).

Необходимые ингредиенты

Хорошенько все это перемешайте и приложите в виде компресса к наросту минут на 15. К слову, эту смесь можно применять для лечения больных суставов.

Чтобы выполнить массаж нароста, также может потребоваться масло. Возьмите касторку (80 г) и спиртовую настойку прополиса (20 капель), смешайте и регулярно втирайте в кожу шеи.

Касторовое масло

Существует также комплекс средств, неплохо устраняющих жировые/солевые отложения. Длительность лечения – одна неделя. Возьмите:

• мед (125 г);
• соль (2 ст. ложки);
• порубленную редьку (200 г);
• водку (65 мл), хотя ее можно заменить любым другим крепким спиртным напитком.

Ингредиенты для комплексного лечения вдовьего горба

Смешайте все это и настаивайте два-три дня. Полученной смесью растирайте больную шею, также принимайте средство вовнутрь трижды в день (перед каждым приемом пищи).

Еще можете использовать масло (можно взять любое) с солью. Возьмите их в одинаковых пропорциях, также добавьте немного пихтового масла (по 1 капле на каждые 2 ст. ложки). Хорошенько все перемешайте и ежедневно применяйте для массажа нароста на шее. Это средство, к слову, часто используется при шейном остеохондрозе.

Пихтовое масло

Что такое вдовий горб

Появившаяся выпуклость на позвоночном столбе у основания шеи может быть обусловлена изменением подкожно-жировой клетчатки, деформацией мышечной ткани или болезнью, протекающей в позвоночном канале. Если горб связан с патологией позвоночника, то с точки зрения официальной медицины – это костно-мышечно-суставное образование, представляющее собой компенсаторно-приспособительную деформацию, вызванную постоянным напряжением мышц надплечья, призванным снизить давление на поврежденный межпозвоночный диск шейного отдела. В таком случае будет поставлен диагноз кифоз шейного отдела позвоночника, дорсальное смещение грудных позвонков или другой подобный им. Такое изменение анатомического строения может произойти в любом возрасте. Название «вдовий горб» неофициальное, но четко указывает на гормональную зависимость и на то, что явление носит возрастной характер.

Этот термин использовали еще в Средние века, а т.к. в то время до 45-50 лет мужчины доживали редко, а женщины этого возраста были преимущественно вдовами, то в ходу было понятие горб вдовы, вдовья холка. В народе такого рода новообразование называют также климактерический бугор, бизоний или соляной горб.

Медики считают его жировиком или липомой, т.е. новообразованием, развившимся в слое подкожной рыхлой соединительной ткани. Вдовий горб характеризуется скоплением жира в позвоночно-двигательном сегменте С7-Т1 (между 7 шейным и 1 грудным позвонками). Структура нароста формируется с обязательным участием жировых клеток (адипоцитов).

Под влиянием провоцирующих факторов зрелые, нормальные жировые клетки разрастаются до той степени, когда накопления становятся заметны и легко прощупываются при пальпации области основания шеи. При этом рост медленный и неагрессивный, происходит наружу, к необратимому нарушению структуры не приводит.

Лечение

Лечение заболевания должно быть комплексным, и в первую очередь оно зависит от причины появления патологии

Наилучший эффект дает сочетание комплексной терапии – пациентам важно не только устранить саму причину, но и болезненность в спине, которая отмечается у множества людей с подобной патологией

Прогноз

Прогнозы на лечение, к сожалению, при консервативной терапии не всегда могут быть положительными. Например, избавиться от горба на спине без хирургического вмешательства нельзя, если искривлена форма позвонков, существенно смещено ох положение.

ВАЖНО! Положительные прогнозы только при лечении горба у пациентов молодого возраста, у них можно убрать горб на спине с минимальными потерями, занимаясь лишь лечебной физкультурой. Упражнения выполнять нужно ежедневно в домашних условиях, чтобы повысить мышечный тонус корсета и способствовать постепенному устранению кривизны

Упражнения выполнять нужно ежедневно в домашних условиях, чтобы повысить мышечный тонус корсета и способствовать постепенному устранению кривизны.

Консервативное

Медикаментозные препараты в полной мере не решают проблему появления горба на спине. Тем не менее как симптоматическую терапию медикаменты активно применяют при лечении заболевания. Перед тем, как назначить препараты, врач конкретизирует характер нарушений и появившуюся симптоматику. Это может быть как ущемление корешков, воспалительные процессы, мышечно-тонический синдром.

Обычно врачи рекомендуют пациентам:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• витамины;
• миорелаксанты;
• антибиотики (при необходимости);
• препараты для активизации трофики тканей;
• обезболивающие препараты.

Каждое из этих средств принесет ожидаемое облегчение и устранит боль, но не сможет повлиять на причины заболевания. Например, если причиной появления горбика не спине стало онкологическое заболевание, то здесь будет назначена химиотерапия, патологический перелом необходимо лечить обязательно с коррекцией метаболического обмена и гормонального фона.

Миорелаксанты – обязательные компоненты комплексного лечения патологии

Параллельно с лечением препаратами врач обязательно порекомендует и методы физиотерапии, а также упражнения лечебной физкультуры. К физиотерапевтическим мероприятиям относят:

• теплотерапию;
• аппликации с озокеритом или парафином;
• электрофорез;
• массаж;
• ультразвуковую терапию;
• обертывание лечебными грязями;
• водолечение.

Не стоит недооценивать ЛФК – при помощи упражнений можно вернуть былую стройность и убрать растущий горб, в частности это возможно у подростков с искривлениями, вызванными неправильным положением тела в течение длительного времени.

Для лучшего эффекта лечебную физкультуру рекомендовано сочетать с мануальной терапией. Врач порекомендует определенное количество сеансов и по результатам может назначить дополнительный курс лечения. Мануальная терапия позволяет восстановить анатомическое положение позвонков и устранить искривление, восстановить трофику в окружающих тканях, снять болезненные ощущения.

Операция

Для пациентов, у которых наблюдаются сильные боли, развились нарушения работы внутренних органов и прогрессирует искривление, проводится оперативное вмешательство. Операция является сложной, ответственной и требует длительной реабилитации, но для многих больных является единственным шансом избавиться от болезни. Также рекомендовано оперативное удаление нароста при атероме и липоме.

Хирургические методики позволяют устранить корешковую компрессию и исправить угол изгиба позвоночного столба. Успешные вмешательства позволяют остановить прогрессирование заболевания, снять сдавление с нервных окончаний и восстановить трофику тканей. При этом рецидивы встречаются гораздо реже, нежели при консервативном лечении.

В процессе проведения вмешательства позвоночный столб при помощи различных металлических конструкций фиксируется в нужном положении. Операция на позвоночнике занимает длительное время, после нее требуется поэтапное восстановление – постельный режим, ношение поддерживающего корсета, курс лечебной физкультуры, поддержка организма пациента медикаментозными средствами.