Массаж: история массажа, технологии и интересные факты

Польза массажа и результат

Сеансы сегментарного массажа крайне полезны для организма.

Польза, которую они несут:

• быстрый сеанс рефлексотерапии;
• мгновенный антистрессовый эффект;
• применяется в лечении опорно-двигательных функций и при спортивных травмах;
• сильная стимуляция определенного больного участка тела или органа;
• избавление от хронических недугов;
• нормализация вегетативной функции;
• ускорение кровотока и процессов всасывания;
• купирование приступов боли;
• активизация работы внутренних систем.

Эта методика положительно отражается не только на состоянии больного органа, но и на работе кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, массаж отдельно взятых сегментов улучшает питание во всех органах.

После проведения процедуры повышается температура кожи, освобождается дыхание, растет объем двигательной активности в пораженных суставах рук и ног. Организм запускает процессы саморегенерации, происходит экономия энергетических затрат.

Сегментарный массаж назначается лечащим врачом. Обязательно должна быть учтена стадия патологического процесса и чувствительность пациента.

История возникновения массажа

Невозможно отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах.

Массаж возник наряду с другими видами народной медицины в незапамятные времена. Имеются сведения о применении массажа народами, обитавшими на островах Тихого океана, а это свидетельствует о том, что массаж был знаком первобытным народам. Широко был распространён массаж и среди населения Индонезии. Он применялся в виде общего или местного воздействия и включал разминание, продавливание, растирание и поглаживание.

Массаж в своём изначальном виде, то есть как простое растирание, поглаживание, возник как лечебное средство на заре развития человечества. Судя по преданиям, люди, стремясь облегчить боли, производили растирание и поколачивание места травмы.

Уже в VI веке до нашей эры в Древнем Китае существовали врачебно-гимнастические школы для подготовки врачей, где в качестве одной из дисциплин преподавали массаж.
Иероглифические надписи на саркофагах и пирамидах, и древние папирусы, свидетельствуют о том, что за 4000 лет до н. э., древние ассирийцы, персы, египтяне применяли массаж в лечебных и оздоровительных целях.

Явное упоминание о массаже прослеживается и в трудах Гиппократа (460—377 гг. до н. э.):

В странах Востока выдающийся учёный Авиценна (Ибн Сина) в своих трудах «Канон врачебной науки» и «Книга исцеления» описывал массаж укрепляющий, расслабляющий, подготовительный, восстановительный… В Индии и Китае массаж выполняли священнослужители.

Массаж был известен в глубокой древности. В Китае он описан за 3000 лет до Рождества Христова, в Индии за 700 лет. Римляне применяли массаж после боев для уничтожения кровоподтёков и травматических отёков на теле. В Греции уже со времён Гиппократа на массаж смотрели как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях.

Ученики Гиппократа указывают на то, что массаж служит временным средством для уничтожения выпотов и утолщений в тканях. В первые века христианства массаж был заброшен, его даже изгоняли, смотрели на него, как на остаток язычества. Только 300 лет тому назад начали снова появляться работы врачей по массажу, в которых указывались его целебные свойства при многих страданиях суставов, при параличах и других болезнях.

Но несмотря на эти работы, массаж все-таки оставался в стороне от медицины, он был в руках людей, не имевших никакого понятия ни о его действии на организм, ни о самом организме, ни о болезнях, для лечения которых массаж применяли. Вследствие этого, научных показаний для назначения массажа не было, и сам массаж, как наука, не существовал.

Под словом «массаж» в настоящее время подразумевается способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приёмов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения.

Первый, занявшийся серьёзно изучением влияния массажа и телодвижений на тело и дух человека, был шведский врач Петр-Генрих Линг, родившийся в 1776 году.

Генрих Линг, сын священника, готовился продолжать деятельность отца. Окончив курс в университете города Упсала, он уехал в Европу, сопровождая своего знатного соотечественника. В дороге Линг заболел, судя по описанию, ревматизмом, от которого лечился у многих знаменитых врачей, но не получил исцеления. В Копенгагене Линг познакомился с двумя французскими эмигрантами и брал у них уроки фехтования. Занятия фехтованием облегчили его ревматические боли, после чего он всецело занялся изучением гимнастики и, тщательно и всесторонне ознакомившись с анатомией и физиологией, написал учебник гимнастики.

Далее путём долгих трудов ему удалось открыть в Стокгольме центральный королевский институт гимнастики. Институт этот существует до настоящего времени. Изо дня в день в стенах его собираются больные для лечения, дети школьного возраста для занятий педагогической гимнастикой, и ученики и ученицы для изучения гимнастики.

Но Линг обработал, главным образом, вопрос о теории движений, массаж же своим развитием обязан доктору Метцгеру из Германии, который своей личной, в высшей степени успешной работой над больными, заставил говорить о себе всю Европу и приобрёл себе многих последователей в лице выдающихся врачей.

Германский профессор Мозенгейль был одним из первых, начавших работать над физиологией массажа. Путём опытов над животными он поставил дело массажа на научную основу.

За последние 30 лет лечение массажем заняло прочное положение в медицине, им занимаются многие из выдающихся врачей в Германии, Франции, Англии и Америке.

В России массаж применялся издавна в банях в виде простого растирания. В настоящее время он используется как лечебное средство при многих болезнях.

Оборудование

Массаж в домашних условиях стоит проводить очень осторожно. Надо понимать, что неумелое или неправильное воздействие может навредить человеку

Только человек, прошедший курсы массажиста и имеющий медицинское образование может давать советы и рассказывать о том, как правильно проводить массаж. Прислушиваться к информации из непроверенных источников точно не стоит. Напомним, что данная статья написана в ознакомительных, а не практических целях. Массаж в домашних условия- это всегда риск. Если есть желание, лучше посетить врача и посмотреть профессиональные обучающие видео. Только после этого можно пробовать воздействовать на человека. При этом лучше практиковать расслабляющий массаж и только в том случае, если человек полностью здоров.

Профессиональные процедуры проводятся с использованием надлежащего оборудования. На курсах массажистов людей учат правильно работать с оборудованием, поэтому не стоит покупать его в надежде обучиться дома. Так можно навредить, а не вылечить

Важно отметить, что профессиональные массажисты используют массажные столы, которые позволяют зафиксировать тело пациента в нужном положении. На кровати или на диване делать массаж нельзя

Профессиональный стол легко очищается от загрязнений, имеет приятную на ощупь поверхность, удобный подголовник. Благодаря этому человек может расслабиться и чувствовать себя максимально комфортно. Особенно полезные столы для массажа спины. Они бывают стационарные и портативные. В домашних условиях, если нет возможности приобрести профессиональный массажный стол, его можно заменить обычным кухонным или обеденным столом, на который для проведения массажа нужно будет постелить одеяло (чтобы человеку было не так больно лежать на столе во время массажа). Но при этом стол должен быть такого размера, чтобы у лежащего не нам человека не свисали ноги, то есть, его тело должно полностью помещаться на столе. Еще раз напомним, чтобы практиковать на дому, стоит сначала пройти обучение лечебному массажу. Для корректировки положения тела разрешается использовать валики и ортопедические подушки.

В зависимости от области тела, на которую проводится воздействие массажем (шея, рука, плечо и так далее) профессионалы используют специальные стулья и кресла. Они могут быть портативными и стационарными. Большое применение такая массажная мебель находит на показательных фестивалях, в торговых центрах, офисах и других помещениях, где сложно разместить массажный стол.

Первые массажные стулья были придуманы ещё в 1984 году. Изначально они были только деревянными. Позже конструкция стала металлической, её вес значительно уменьшился. Массажные кресла используют только для аппаратного массажа. Они были изобретены в Японии в 1940-х годах.

История развития современных методов массажа

Современная техника массажа многое позаимствовала из трудов шведского физиолога Генрика Линга (1776—1839). Он является основателем шведской системы массажа и лечебной гимнастики, которая получила известность как «шведское лечение движением». Для определения основных приемов массажа Линг использовал следующие термины: поглаживания, растирания, вибрация, прокатывание, хлопки. Многие из этих названий сохранились до сих пор, а в некоторые были внесены изменения и усовершенствования.

Голландский врач Георг Мецгер (1839—1909), доктор медицины, разработал метод массажа для восстановления после травм и использовал его при лечении многих заболеваний и нарушений функций организма. Его теории, основанные на научных знаниях в области анатомии и физиологии человека, стали применяться в медицинской практике и нашли много последователей, особенно в Германии и Америке.

Благодаря трудам Линга и Мецгера массаж был признан эффективным методом лечения и стал широко применяться во многих областях медицины. Технику массажа стали преподавать в образовательных учреждениях для медперсонала. Выдающийся английский хирург Джон Гросвенор (1742—1823) лечил боли в суставах при помощи растираний. Он рекомендовал массаж как средство от ревматизма, подагры и для повышения гибкости суставов.

Медсестры, прошедшие обучение, делали массаж пациентам. За этими процедурами обычно наблюдали доктора. В 1894 г. было основано Общество квалифицированных массажисток, которое помогало получить образование женщинам, желающим заниматься этим видом деятельности. Благодаря этому обществу стандарты качества массажа и его значение заметно повысились.

Массажные приёмы

Основы классического массажа неизменны в любой из практикующих систем, которые ответвляются от европейской школы. Они основываются на главных приёмах: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Шведская, русская, финская системы считаются самостоятельными струями европейского массажа. Но в основе своей они имеют именно эти действия. Отличие в этих системах лишь в степени воздействия, продолжительности и интенсивности терапии. Есть основные положения, которые показано соблюдать, для проведения массажа любой из классических школ

В русской классической школе массажа существует 4 основных и несколько дополнительных приёмов проведения массажа и их разновидностей:

1. Поглаживание: — механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с постоянным давлением, не превышающем тяжести кисти, на протяжении одного пасса, в центростремительном направлении;
2. Растирание: это механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с постоянным давлением на уровне порога болевой чувствительности на протяжении одного пасса, выполняемое без учета центростремительности;
3. Разминание: — механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с ритмично изменяющимся давлением от нуля до уровня порога болевой чувствительности, выполняемое спиралевидно, в центростремительном направлении;
4. Ударные и вибрационные техники: — ритмичные механические колебательные воздействия на биологическую ткань руками массажиста с изменяемым ритмом, выполняемое как продольно, так и поперечно. Пример выполнения: в виде похлопывания ладонной поверхностью кисти, рубление ребром ладони(прерывистая вибрация).

Следует отметить, что внутри каждого приема выделяют его подвиды.Так поглаживание может быть плоскостным (плотно прилегающая ладонь легко скользит по поверхности кожи), обхватывающим и непрерывистым (массируемая область, чаще дистальный отдел конечности, равномерно охватывается вокруг и производятся медленные движения по направлению к центру конечности), обхватывающим и прерывистым (движения непрерывистого вида сменяются ослаблением силы надавливания — своеобразный пульсационный режим).

Растирание выделяют гребнеобразное и граблеобразное. Гребнеобразное производят средними фалангами пальцев, граблеобразное — подушечками дистальных фаланг пальцев, немного разведенных в стороны. Дополнительный прием растирания — щипцеобразное — массируемый участок захватывают так, чтобы он находился между большим и остальными пальцами руки, плотно приведенными друг к другу.

Разминание может быть непрерывистым — руки находятся в одной плоскости, но не соприкасаются. Ткани глубоко захватываются, одной рукой смещаются от себя, другой в это время — к себе, далее — наоборот. Движения при этом плавно перетекают из одного направления в другое. Прерывистое разминание выполняется аналогично непрерывистому, но движения скачкообразны.

Вибрация может быть так же прерывистой и непрерывистой. Выделяют непрерывистую стабильную — руку при массаже не перемещают от массируемого участка, и лабильную — руку не отрывают, но перемещают вдоль части тела. Прерывистая вибрация выполняется кончиками пальцев или всей ладонью, рука массажиста при этом на время отрывается от массируемого участка.

Ударные приемы — похлопывание, поколачивание и рубление. Похлопывание производят плоскостью ладони с прижатым большим пальцем. Движения рук попеременны. Поколачивание выполняют кончиками пальцев либо кулаком (со стороны мизинца). Рубление — ребром кисти, со стороны локтевой кости, пальцы при этом расслаблены и немного отведены друг от друга.
Следует отметить, что ударные приемы, несмотря на своё грозное название, не должны быть болезненны. Время их воздействия — минимально по сравнению с другими приемами массажа.

Что общего?

• По сути, спортивный массаж копирует приемы классического. Только используются они не все разом, а в соответствии с потребностями. Иными словами, в зависимости от того, какая задача стоит перед спортсменом: подготовится к соревнованию, усилить тренировки или расслабиться – применяются те или иные приемы классического массажа.
• Классический и спортивный массажи не просто так путают, они действительно очень схожи, даже если просто наблюдать за ними со стороны.
• Омоложение кожи происходит во время проведения обеих процедур. Во время них удаляются все ороговевшие частички кожи, эпителий и подкожные ткани насыщаются кислородом, усиливается кровоток в местах, где это необходимо, что положительно отображается на внешнем виде кожи и ее состоянии.
• Влияние на капилляры и сосуды также идентичны. Во время процедур сосуды расширяются, усиливается кровоток. Многие считают, что это способствует выведению токсинов, но эта теория фактически не доказана. И все же сами сосуды тонизируются, как и капилляры, а это позволяет в будущем избежать появления венозной сеточки, варикоза, тромбов и других подобных проблем.

Массажное оборудование

Массажные столы

Массажные столы используют для создания определённой позиции пациента во время массажа. Типичный коммерческий массажный стол легко чистится, имеет мягкую поверхность и подголовник в форме подковы, что позволяет клиенту свободно дышать лёжа лицом вниз. Столы могут быть стационарными или портативными. Домашние версии массажных столов часто легче по весу и складываются. Во время массажа используют также ортопедическую подушку или валик, чтобы изменить позицию тела.

Массажные стулья

Массажный стул

Эргономичные массажные стулья служат тем же функциям, что и массажные столы. Стулья могут быть стационарными или портативными. Массажные стулья легче транспортировать, чем массажные столы.

Массажные стулья были разработаны в 1984 году David Palmer и Serge Bouyssou. Первоначально стулья были сделаны из древесины и весили 28 фунтов. В 1986 году было налажено производство стульев на Living Earth Crafts. Впоследствии массажные стулья были улучшены Scott Breyer и John Fanuzzi. Конструкция стульев стала металлической, её вес снизился до 14 -19 фунтов, и появились механизмы регулировки. Обновлённую модель Quicklite Massage Chair в 1989 году начали выпускать на Golden Ratio Woodworks. Впоследствии массажные стулья стали выпускать и другие производители.

Массажные кресла

Массажные кресла — это устройства для аппаратного, автоматизированного массажа. Появились в 1940-х годах в Японии. Во время массажа клиенты могут не раздеваться. Из-за этих двух факторов, массажные кресла часто используют на фестивалях, в офисах, торговых центрах и других общественных местах.

Виды лечебного массажа

Классический массаж

Наиболее распространенный на сегодняшний день. Включает в себя несколько стандартных приемов, которые выполняются в определенном порядке. Методика способствует питанию тканей, воздействует на ЦНС. Показан при широком спектре заболеваний, включая остеохондроз, ожирение, депрессию, также способствует восстановлению травмированных тканей.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Рекомендуется к выполнению в сочетании с классическим массажем. Воздействует на биологически активные точки, в которых расположены определенные нервные окончания. Последствием массажа является сужение либо расширение сосудов. Рекомендуется людям, страдающим от заболеваний сердца, головной боли, легочных болезней, проблем с ЖКТ, хронического холицеста, остеохондроза, боли в пояснице.

Соединительнотканный массаж

Воздействует на соединительные ткани. Посредством массажа оказывается воздействие на конкретные внутренние органы. Применяется при лечении широкого спектра заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, мочеполовой системы, болезней желудочно-кишечного тракта, проблем в кровоснабжении, дыхательных заболеваний.

Периостальный массаж

Используется для воздействия на кости. Показан очень небольшому числу больных, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Точечный массаж

Один из методов нетрадиционной китайской медицины, суть которого заключается в воздействии на конкретные точки в зависимости от болезней тех или иных внутренних органов. Способ обладает обезболивающим воздействием, рекомендуется при болезнях сердца, легких, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, варикозе.

Аппаратный массаж

Осуществляется с применением специальных устройств. Может быть вакуумным, роликовым, баночным или вибрационным. Может применяться для лечения широкого спектра болезней, зачастую дополняет классический массаж.

Основная статья: Аппаратный массаж

Лимфодренажный массаж

Способствует оттоку лимфы, полезен для устранения последствий травм и при лимфостазе. Также показан пациентам с целлюлитом, варикозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Способствует коррекции фигуры при сочетании с другими методами воздействия, включая здоровое питание и спорт.

Основная статья: Лимфодренаж

Детский массаж

Основная статья: Детский массаж

История массажа

Из истории массажа известно, что в Древнем Китае массаж использовали как способ профилактики болезней и их лечения еще в III в. до н. э. Сохранились китайские письменные источники, относящиеся к XVI в., в которых описываются приемы массажа в систематизированном виде.

В Древней Греции массаж изначально применялся греками при подготовке к спортивным состязаниям. Также его использовали для расслабления и поддержания красоты, такой массаж сопровождался различными омовениями, втиранием в тело благовоний. Великий древнегреческий врач Гиппократ впервые придал массажу лечебное направление. Он целенаправленно применял различные массажные приемы в лечении заболеваний.

В Древнем Риме массаж был не только методом оздоровления, но и физического воспитания. Его практиковали воины и гладиаторы. В медицине он получил признание в I в. до н. э., благодаря известному в то время врачевателю Асклепиаду. Асклепиад считал воздействие воды, физическую активность и разминание тела полезными для здоровья человека.

В арабском мире массаж также относится к традиционной медицине. В развитие массажа внес большой вклад известный восточный врач и философ древности Авиценна. Он делал попытки обосновать полезность массажа с научной точки зрения и способствовал его распространению как методу лечения.

В Индии массаж — древнейший традиционный метод лечения. Массажу придавалось большое значение в Аюрведе — древнеиндийской системе медицины. Знания Аюрведы дошли до наших дней в виде различных трактатов о науке жизни в том числе искусстве исцеления. Аюрведа включает описания около ста заболеваний, которые можно лечить с помощью массажа. В ней подробно описаны различные способы массирования тела.

В Европе массаж развивался на основе знаний, полученных из Древних Греции и Рима. В Средневековье, с запретом на все телесные удовольствия, массаж был забыт. Позднее он вновь стал использоваться медиками для лечения болезней. Приобретал все большую научную направленность и развивался наряду с гимнастикой.

История массажа в Древней Греции и Древнем Риме

В Древней Греции существовал культ тела, гигиены, чистоты и особо приветствовался так называемый здоровый образ жизни, который практикуется многими людьми и в наше время. Греки делали гимнастические упражнения и регулярно посещали бани, где обязательной процедурой был массаж. Они любили устраивать разнообразные соревнования. Спортсменам, принимавшим в них участие, перед состязаниями делали массаж для поднятия общего тонуса, а после соревнований с помощью массажа снимали усталость, восстанавливали силы или лечили легкие повреждения и травмы. С теми же целями гладиаторы применяли массаж до и после сражения. Гомер в своей поэме «Одиссея» упоминает о том, как красивые женщины растирали с помощью масел тела воинов, вернувшихся с поля боя.

В 500 г. до н. э. греческий врач Геродикос для лечения заболеваний использовал растирания с применением масел и лечебных трав. Его ученик Гиппократ, которого мы по праву считаем отцом медицины, первым начал изучать воздействие массажа на своих пациентах. На основе своих наблюдений он записал: «…сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани». Гиппократ отметил, что более целебное воздействие оказывают надавливающие движения вверх, т.е. по направлению к сердцу, и обучал своих учеников именно такому методу массажа. Хотя во времена Гиппократа работа сердца и кровообращение еще не были изучены, известно, что он делал свои заключения опытным путем, наблюдая за воздействием поглаживающих движений различной силы на кожный покров человека. В наше время, обладая достаточными знаниями по анатомии и физиологии человека, можно ответить на вопрос, почему движения, направленные вверх, оказывают более сильный лечебный эффект: массаж усиливает кровяной и лимфатический потоки, благодаря чему из организма быстрее выводятся продукты распада и кровь насыщается кислородом.

Но и не обладая современными знаниями, Гиппократ учил своих учеников при массаже направлять усилия вверх, чтобы способствовать исцелению.

Литература

• // Большая российская энциклопедия. Том 19. — М., 2011. — С. 297.
• Гольдин Э. А., Мойсюк Л. М., Закидышева Ю. Э. Самомассаж. Здоровье и хорошее самочувствие своими руками. — М.: «Вильямс», 2005. — 160 с. — ISBN 5-8459-0763-2.
• Дубровский В. И., Дубровская Н. М. Практическое пособие по массажу. — М.: Шаг, 1993. — 448 с. — ISBN 5-86001-004-4.
• Ерёмушкин М. А. Основы мануальной техники массажа. — Ростов н/Д: «Феникс», 2007. — 188 с. — (Качество жизни). — ISBN 978-5-222-12267-9.
• Ерёмушкин М.А. История массажа. — Ростов н/Д: Феникс, 2007. — 187 с.
• Погосян М. М. Массаж. — М.: ОАО «Издательство Советский спорт», 2007. — С. 750.
• Массаж / Фёдорова Г. С. // Ломбард — Мезитол. — М. : Советская энциклопедия, 1974. — ( :  / гл. ред. А. М. Прохоров ; 1969—1978, т. 15).

Техника выполнения массажа

Методика перкуссионного массажа выполняется в сидячем или лежачем положении. Суть процедуры – ударный массаж. Все движения осуществляются на симметричных областях.

Перкуссионный массаж грудной клетки

При массаже грудной клетки процесс отделения мокроты ускоряется, что значительно облегчает дыхание. Длительность массажа грудины – десять минут. Выполнять его следует несколько раз в день (оптимально – утром, днем и вечером).

1. Массажист кладет свою ладонь на грудь пациента, плотно прижимает ее к коже. Другая кисть в это время сжимается в кулак и начинает производить удары по тыльной стороне второй руки. После двух-трех движений первая кисть смещается немного в сторону, удары повторяются. Так прорабатывается вся передняя поверхность грудины, а затем и задняя. На передней поверхности манипуляции проводятся в области под ключицей и у нижних ребер, на задней – над лопатками, между лопатками и под ними.
2. После основных приемов обязательно проводится растирание кожного покрова.
3. Ряд сжиманий грудной клетки. Руки мастера кладутся на область диафрагмы по бокам пациента. Во время вдоха ладони двигаются к позвоночному столбу, а во время выдоха – к грудной стенке. В момент максимального вдоха грудина сжимается. Манипуляции повторяются на уровне подмышечных впадин. Эти приемы раздражают нервные окончания альвеол, рецепторы легкого и плевры, а также создают благоприятные условия для активного, глубокого дыхания.
4. Косой массаж груди. Правую руку массажист помещает в подмышечную впадину, левую – на нижний бок у диафрагмы. В пик вдоха грудина сжимается. Руки меняются, прием повторяется вновь.

Перкуссионный массаж при артрозе

При артрозе часто используется перкуссионный массаж в качестве эффективного метода лечения больных суставов. При соблюдении диеты и регулярном выполнении серии специальных упражнений (четки, перебирание игрушек пальцами) добиться улучшения можно даже при тяжелых артрозах. Заметный прогресс сменяется медленным улучшением работы сустава.

Артроз характеризуется болезненными ощущениями и отеками, поэтому движения во время первых сеансов легкие и аккуратные. Со временем интенсивность наращивается. Процедура способствует разрушению кальциевых иголок, из-за которых сустав не может нормально функционировать.

Техника выполнения и правила массажа при артрозе рук:

1. Рука пациента находится на коленях мастера, он прижимает ее своей ладонью и второй рукой наносит череду ударов. Надежная фиксация ладони пациента – обязательное условие массажа. Если его не соблюдать, можно травмировать сустав еще больше.
2. Болевых ощущений нужно избегать. Если пациент чувствует боль, то воспалительный процесс в суставе может усилиться. Небольшая суставная боль возможна после процедуры, это нормально.
3. При легком артрозе достаточно проводить два сеанса перкуссионного массажа в неделю. Если болезнь перешла в тяжелую стадию, промежуток между процедурами увеличивают до одной недели. В некоторых случаях врачи настоятельно рекомендуют проводить массаж всего два раза в месяц.

Показания для массажа

1. Прежде всего, массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания тонуса
2. Миалгии, миозиты
3. Головные боли
4. Боли в спине, пояснице, шее, обусловленные дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике (Остеохондроз и Радикулиты в частности)
5. Последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок
6. Переломы на всех стадиях заживления
7. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
8. Артриты и Артрозы в том числе ревматоидный, в подострой и хронической стадии
9. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения, зарубцевавшаяся)
10. Невралгии и невриты в стадии — вне обострения
11. Параличи, как спастические, так и вялые
12. Хроническая недостаточность сердечной мышцы
13. Стенокардия
14. Артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь
15. Артериальная гипотония
16. Реабилитационный период после инфаркта миокарда
17. Хронический гастрит
18. Запоры -нарушение моторной функции толстого кишечника
19. Бронхит — в подострой и хронической стадии
20. Пневмония — в период выздоравливания и хроническая форма
21. Бронхиальная астма
22. Беременность нормально текущая