Лечебный массаж лица по жаке: особенности щипкового массажа, а также показания и противопоказания
Содержание:
- Виды массажа
- Показания и противопоказания
- Векторная техника Цветковой
- Техника выполнения массажа по Жаке: описание и схема
- Как правильно выполнять щипковый массаж лица в домашних условиях
- Техника проведения
- Техника проведения
- Избавляемся от целлюлита
- Как сделать массаж подбородка
- Техника проведения
- Щипковый массаж по Жаке
- Техника выполнения
- Показания
Виды массажа
Несмотря на то, что методика французская, ею часто пользуются в восточной медицине, например, в китайской. При этом используются разные способы воздействия на лицо: пощипывания, вибрации, захваты. Разница между французским и китайским вариантами состоит в новшестве, которое предложил француз — наложении приемов китайских массажистов на лицевые массажные линии. Ранее щипки и вибрации на родине массажа применялись на всем теле за исключением лица. Это можно объяснить тем, что восточные народы не склонны к полноте, поэтому на «фарфоровых» лицах китайских красавиц жира практически нет, и растягивая кожу щипками можно просто растянуть ее. На хорошо натянутой упругой коже лица не так просто проводить массаж пощипыванием. Улучшению состояния эпидермиса также поможет регулярное применение масок с маслом лаванды.
Показания и противопоказания
Изначально разработанный как лечебная терапия дерматологических заболеваний, массаж лица Жаке не утратил свою актуальность в этом направлении и сегодня. Медицинскими показаниями являются:
- акне, угревая сыпь, комедоны (черные точки) и их последствия;
- шрамы и рубцы, включая келлоидные и после ожогов;
- себорея жирного типа;
- сосудистая сетка;
- сильные выделения сальных желез;
- застойные явления на коже;
- нарушение периферического кровообращения (бледность) кожи;
- пигментные пятна;
- гиперкератоз;
- милиумамы;
- птоз (опущение века);
- инфильтраты под кожей.
Воспаление на лице до и после массажа Жаке
Косметические показания:
- дряблость и провисание кожи;
- морщины всех типов;
- неровный цвет лица;
- расширенные поры;
- возрастные изменения.
В связи с агрессивностью воздействий, существуют строгие противопоказания массажа Жаке:
- герпес в стадии высыпания;
- экзема;
- псориаз;
- гипертония 3 и 4 степени;
- купероз;
- родинки, папилломы и бородавки на лице;
- ангиомы и др. опухоли;
- родимые пятна;
- повышенная болевая чувствительность;
- ранки и царапины на лице;
- повышенная температура, лихорадка;
- гирсутизм (оволосение лица у женщин);
- вирусные и инфекционные заболевания;
- проблемы с лицевыми нервами (защемления, неврит, парез, паралич Белла);
- аллергия и ее проявления (покраснение, сыпь, раздражения);
- сосудистые заболевания (аневризма, тромбофлебит, запущенный атеросклероз);
- очень сухая кожа.
Противопоказания к массажу Жаке — ранки на лице
Массаж по Жаке не проводят в период беременности на всех сроках, во время лактации, после аборта и во время менструации.
Векторная техника Цветковой
Этот метод хорош для формирования скулы и поплывшего овала лица. Он является революционно новым веянием. Это часть медицинской косметологии. Она может стать альтернативой пластическим операциям.
Суть метода заключается в том, чтобы омолодить лицо за счет убирания «носогубки». Сделать это можно только за счет активизации всей группы мышц скулы. За счет этого она увеличивается и делает лицо визуально более рельефным. Лицо «поднимается», излишки кожи уходят, и лицо становится моложе.
Векторный массаж проходит по четырем главным массажным линиям с учетом расположения сосудов и активных зон лица. Это помогает дополнительно подключить собственные силы организма. На нашем лице находится огромное число активных точек. Воздействуя на них, мы можем добиться серьезного омоложения и тонуса кожи лица.
Техника выполнения массажа по Жаке: описание и схема
Обычно косметологи рекомендуют своим клиентам просмотреть предварительно видео материал, а потом уже записываться к мастеру на сеансы массажа. Зная детали и последовательность выполнения манипуляции, человек сможет настроиться на столь ответственное мероприятие, а это – одно из главных условий успешного выполнения процедуры.
Подготовка
1) Вся процедура состоит из нескольких этапов. Первый состоит в подготовке:
2) Очищение лица от макияжа и бытовых загрязнений – это обязательная часть процедуры, которая делается с целью исключения любой возможности инфицирования кожи.
3) Перед манипуляцией массажист должен тщательно обработать руки с применением антисептического средства.
4) В принципе этими двумя пунктами ограничивается подготовка, после которой массажист приступает непосредственно к выполнению массажа. Стандартная продолжительность сеанса составляет четверть часа, но если массаж лица выполняется человеку с тонкой, чувствительной дермой, тогда время воздействия – не более 5-7минут.
Выполнение массажа по Жаке
Как уже говорилось, основная техника массажа по Жаке состоит в глубоком захвате кожи, то есть выполнении щипкового воздействия. Помимо этого, мастер также использует другие массажные приемы: разминание лицевой мускулатуры, вибрацию и давление. Все описанные действия выполняются указательным и большим пальцем. При активной проработке тканей мастер избегает зоны вокруг глаз.
Массаж проводится без предварительной обработки кожи кремами или другими смазывающими средствами. Эта особенность техники исключает скольжение, что позволяет специалисту осуществлять правильный захват. Нередко при лечебном массаже по Жаке применяется тальк.
Все движения на лице выполняются строго по массажным линиям. Весь процесс делится на несколько шагов:
1) Сначала мастер прорабатывает участок шеи, двигаясь от зоны декольте по направлению к подбородку. После этого активно разминается кожа около ушей, а затем движения перемещаются вниз к плечам. Во время процедуры голова клиента должна быть откинута назад. Интенсивная проработка этих участков тела возвращает коже упругость.
2) На подбородок приходятся самые интенсивные по силе движения. Мастер передвигается от центра этой зоны к мочкам ушей, осуществляя движения по линии нижней челюсти. Благодаря массажу этих отделов, удается убрать второй подбородок и подтянуть контур овала.
3) Чтобы уменьшить выраженность носогубных складок умеренными щипками прорабатывается следующая зона – от углов рта до ушей (мочки).
4) Далее основной центр действий перемещается к носу, где разминаются ткани от середины его кончика к ушам. В результате активного воздействия этой зоны кожа хорошо разогревается, а здоровый румянец наглядно свидетельствует об улучшении ее состояния.
5) Около глаз кожа лишь аккуратно массируется. Также бережно прорабатываются участки под бровями. На этом участке направление движения – от внутреннего угла глаз к внешнему краю.
6) Лоб массируется от центра в разные стороны. Используются в этой зоне приемы вибрации и интенсивного разминания, что помогает разгладить мимические морщины.
Это стандартная схема массажа по Жаке, которая используется в косметических салонах разных стран мира. Первые сдвиги в положительную сторону большинство женщин замечает уже после третьего сеанса. Но для закрепления результата омолаживающую терапию не стоит прекращать. Полноценный курс составляет не менее 15 сеансов. Только после прохождения всего цикла процедур можно сделать объективное заключение, насколько эффективна техника массажа по Жаке.
Конечно, даже самая чудесная процедура не способна повернуть время вспять, но сделать лицо моложе лет на 10 щипковый массаж вполне может.
И еще один очень важный момент: Кожа лица нуждается в периодической стимуляции. Поэтому желательно повторять омолаживающие сеансы по Жаке хотя бы дважды в год.
Как правильно выполнять щипковый массаж лица в домашних условиях
Щипковый массаж лица в домашних условиях выполнять очень просто: достаточно соблюдать некоторые правила и не забывать о регулярности проведения процедуры.
При всей своей простоте, щипковый массаж лица обладает высокой эффективностью.
Первые положительные результаты вы сможете заметить уже через неделю после регулярного проведения процедуры.
Чтобы добиться положительных результатов от щипкового массажа лица в домашних условиях, нужно строго соблюдать технику проведения процедуры .
В первую очередь стоит запомнить то, что массирование кожи лица выполняется легкими ритмичными и не болезненными щипками, которые не должны растягивать кожу в разные стороны.
Также нужно соблюдать и следующие правила:
- Щипки делаются быстрыми движениями и должны при этом захватывать не только поверхностные, но и глубокие слои кожи;
- В массаже нужно применять и круговые , и легкие похлопывающие движения. Они помогут коже отдохнуть и расслабиться и прекрасно снимут избыточный мышечный тонус.
- Захватывайте кожу последовательно, сантиметр за сантиметром без промежутков.Щипковый массаж ВСЕГДА проводится по массажным линиям лица.
- Не воздействуйте на нежную область вокруг глаз.
Пошаговая инструкция по выполнению массажа
- На лицо желательно нанести тальк или детскую присыпку. Но можно обойтись и без них.
- Кожу лица начинают прорабатывать с шеи. По средней части шеи щипки делают от грудины вверх, по боковым частям шеи — от уха вниз.
- Затем от середины подбородка, постепенно сдвигаясь по краям нижней челюсти к мочкам ушей;
- Следующая линия массажа берет свое начало от уголков губ и поднимается к началу ушных раковин;
- Затем щипки выполняют по линии, начинающейся от верха рта и крыльев носа и поднимающейся к верхним кончикам ушей;
- Прорабатывается линия от боковых сторон носа к вискам.
- Завершают массаж проработкой зоны век, бровей и обязательно разминают мочки ушей, переносицу и крылья носа.
- Лоб тоже нуждается в массаже и его проводят от центра лба к вискам. По средней линии лба двигаются снизу вверх, от переносицы к линии роста волос. На лбу бывает сложно захватить кожу, поэтому допустимы постукивающие или поглаживающие движения.
- После массажа будет полезно сделать маску для кожи, например, маску с холосасом или со спирулиной, либо нанести сыворотку.
Противопоказания
Обратите внимание, что есть противопоказания для применения щипкового массажа лица
Следует с осторожностью применять массаж, если:
Следует с осторожностью применять массаж, если:
- Наблюдаются аллергические реакции на коже в стадии обострения;
- На коже имеются раны, гнойники или герпес;
- У вас тонкая кожа и проступает сосудистая сеточка.
Как часто и как долго делать массаж
Общая продолжительность массажа не должна составлять больше 5-15 минут.
Делайте массаж 2-3 раза в неделю.
Рекомендуемый курс массажа- 10-20 сеансов. Затем сделайте перерыв как минимум на месяц. После этого можно курс повторить.
Наблюдайте за состоянием кожи после процедуры. Если через 4-5 процедур вы не видите никакого эффекта, то поищите другую технику массажа.
Если процедура проведена правильно, то у вас исчезнут мелкие морщины, улучшится овал лица, уменьшатся круги и отеки под глазами, кожа приобретет сияющий свежий вид.
7 голосовСредняя оценка: 4.9 из 5
Техника проведения
Люди, которые присутствовали при выполнении массажа лица по Жаке, обычно считают, что его выполнение не сопряжено со сложностями и может проводиться любым человеком. Стоит попробовать провести ее хоть раз, чтобы понять, что на самом деле она требует ряда навыков, определенной сноровки и умения, которое появляется только опытным путем. По словам специалистов, техника манипуляций состоит из 3 главных приемов:
- Глубокие захваты (щипки)
- Разминания и растирания
- Вибрационные движения в сочетании с надавливаниями и щипками
Массаж проводятся поэтапно:
- Сначала специалист проводит антисептическую обработку рук
- Далее очищается лицо пациента
- Выполняются разминающие и растирающие движения
- Выполняются щипки по массажным линиям. Манипуляции должны быть глубокими и быстрыми, кожа захватывается при помощи указательного и большого пальцев. Каждое новое действие должно быть сильнее предыдущего
- Выполняются вибрации, прорабатываются полностью все ткани
- Завершающие разминания
- Нанесение успокаивающего крема
В основе техники лечебного массажа по Жаке – правильное выполнение щипков, которое предотвращает появление травм и ран, но действия должны быть уверенными и глубокими, иначе процедура бесполезна.
Все действия проводятся последовательно:
- Проработка шеи. Руки находятся одна чуть выше другой, выполняются щипки от области декольте до подбородка. Сбоку движения выполняются от ушных мочек в сторону плеч. Голову рекомендуется направить назад, чтобы покровы были натянуты
- Работа с подбородком. Действия выполняются от подбородочного центра мимо нижней челюсти в сторону мочек. Улучшает контуры лица, защищает от «второго» подбородка
- Проработка мягких тканей лица. Пальцы двигаются от уголков рта в сторону ушей, массируется все лицо, область носогубного треугольника
- Работа с областью под глазами. Все действия должны быть мягкими. Щипки на верхнем веке выполняются от внутреннего угла к внешнему, на нижнем веке – наоборот. Пациент не должен чувствовать боль. Возможно выполнение мягких проминающих вибраций
- Проработка лобной зоны. Пальцы направлены от центральной части бровей к вискам, затем от области между бровями к линии волосяного роста. Разглаживает межбровные складки, устраняет продольные морщинки
Работа с подбородком
Вопрос: Какое образование должно быть у специалиста, который делает массаж по Жаке? Как понять, что он действительно высококвалифицированный?
На вопрос отвечает Елена Короленко, врач-косметолога, владелица сети салонов красоты и здоровья Prestige:«Массаж лица по Жаке — космологическая процедура, рекомендуемая для жирной кожи. Особенность данной техники в том, что массаж достаточно интенсивный и делается по тальку. Его рекомендуют при акне, себорее, а также после их лечения для избавления от рубцов. В целом, это очень полезная процедура для обладателей проблемной кожи. Как и любой другой массаж лица или уходовую процедуру, массаж по Жаке должен делать специалист с медицинским образованием — медсестра в косметологии или врач косметолог-дерматолог. Проверяется просто — собеседованием, наличием сертификатов, дипломов. Как вариант — можно попросить кандидата сделать тестовый массаж. Хорошо, если собеседование с потенциальным сотрудником проводит человек его же квалификации, в данном случае косметолог. Он можем расспросить о технических нюансах массажа, противопоказаниях
Мы не подбираем к себе в команду косметологов исключительно на массаж, нам важен комплексный подход, поэтому на массаже по Жаке мы не акцентируем внимание, но всегда рады если помимо других профессиональных качеств наш будущий сотрудник знает и такие техники.»
Техника проведения
Врача-массажиста перед назначением процедур необходимо оповестить обо всех ваших сомнениях и болезнях.
Практика проведения массажа включает в себя три этапа воздействия на лицо клиентки: глубокие захваты кожных покровов совместно с подкожными слоями (осуществляется щипками); сильное разминание, способствующее усиленной проработке подкожных слоев мышц; активные, но щадящие вибрации с одновременным надавливанием.
Техника проведения процедуры осуществляется строго по массажным линиям, малейшие отклонения от них могут привести к существенной растяжке кожи и образованию морщин.
Воздействие по линиям от шеи
Процедура начинается с воздействия на область шеи. Активным разминанием осуществляется продвижение от области декольте к кончику подбородка, затем к ушам и обратно вниз к области плеч и ключиц. Правильная проработка данной зоны позволяет уменьшить дряблость кожи на шее. Голова при проведении процедуры должна быть сильно откинута назад.
Процедура проработки линий от подбородка
Воздействие на кожу производится методом пощипывания от кончика подбородка. Постепенно пальцы массажиста продвигаются вверх к ушным раковинам. Движения осуществляются в области нижней челюсти. Пощипывающими движениями массаж делают от уголков губ к ушам, затем происходит активное воздействие в районе носогубных складок. Проработка данной области лица позволяет избавиться от второго подбородка и улучшить овал лица.
Движение по линиям от носа
Продвижение осуществляется от нижней части носа, а потом переходит к ушным раковинам. Осуществление массажа в этой зоне вернет гладкость кожи, улучшит контур щек и остановит их отвисание.
Проработка линий, идущих от межбровных впадин
По массажным линиям идет продвижение от межбровных впадин к бровям и дальнейшим переходом к вискам, далее осуществляется продвижение по лбу в сторону области роста волос. Кожа здесь сильно натянута, но процесс разминания и осуществление интенсивной вибрации необходимы. Проработка данной зоны разглаживает даже глубокие межбровные морщины.
Очень аккуратно осуществляется воздействие в области глаз и более эффективно идет продвижение к вискам с увеличением амплитуды воздействия. Аккуратно проминается с небольшой вибрацией верхнее веко (от внутреннего к внешнему уголку), а затем в том же направлении и нижнее веко. Щипки и захваты тканей в данной зоне лица категорически запрещены.
Если наблюдать за процессом проведения массажа, может показаться, что техника проведения процедуры очень простая и ее сможет сделать каждый. На самом деле, не каждый опытный косметолог берется за массаж по Жаке. При преподавании щипкового массажа осуществляется тщательная проработка каждого отдельного приема.
Неправильное осуществление процедуры приведет к противоположному эффекту. Может появиться дополнительная одутловатость и сильные покраснения.
Во время процедуры мастера сильно мнут и щиплют ткани всего лица. Некоторые их движения порой напоминают процесс выдавливания прыщей. Они щадят только зону вокруг глаз. Такие сильные и резкие движения действительно способствуют разрушению подкожных нагноений и всевозможных воспалительных очагов.
Во время проведения процедуры часто происходят разрывы каналов угрей и вытекание их содержимого наружу. Процесс осуществления самих щипков осуществляется очень быстро, но кожа успевает расслабиться и привыкнуть к болезненности из-за чередования щипков с вибрацией. При подготовке к массажу врач – косметолог тщательно очищает кожу лица клиентки. Процедура осуществляется без применения кремов и масел, потому что кожа клиенток, обращающихся за процедурой по методике Жаке, подвержена выделению жира. Косметолог при обработке своих рук использует антисептик и тальк.
Время воздействия массажем зависит от количества проблемных зон. Более 15 минут процедура не осуществляется.
При тонкой и особо чувствительной коже массаж делают около пяти минут. Всего необходимо провести от 10 до 15 сеансов. Через 6 месяцев следует повторить курс.
Избавляемся от целлюлита
Щипковый массаж от целлюлита действенен лишь при регулярности. 1-2 проведенных сеанса не принесут результата. Их нужно сделать не менее 10-12, затем прерваться на 3-4 дня, после чего повторить курс.
Еще одно условие эффективности – предварительный разогрев кожи. Разотрите ее массажной перчаткой или специальной щеточкой по часовой стрелке до покраснения. На это уйдет примерно 5 мин. После этого переходите к процедуре массирования, используя массажный крем, масла, тальк.
Начните щипковый массаж от целлюлита с легких поглаживаний от колена вверх, постепенно увеличивая силу воздействия. Затем:
- захватите надколенную складку, продвигайте ее вверх;
- повторите на задней части бедра, на внешней и внутренней стороне;
- захватите валик 2-мя руками, сдавливайте, будто замешиваете тесто;
- возьмите в ладонь крем, втирайте в тело в разных направлениях;
- сожмите кулачки, пройдитесь от колена по бедру вверх костяшками пальцев, по 3-4 раза со всех сторон ноги;
- завершите сеанс интенсивными шлепками, чередующимися с легкими поглаживаниями.
После процедуры проблемный участок должен покраснеть, полностью впитать крем. Не пугайтесь, если на обработанном месте появятся синяки, болезненность. Это подтверждает, что щипковый массаж от целлюлита эффективно воздействует на кожу.
Массаж, выполненный щипковым методом, является отличным способом улучшить внешний вид, избавиться от морщин, целлюлита, дряблой кожи, жировых отложений на животе в спа-салонах и в домашних условиях. Главное – заранее изучить технику выполнения, учесть имеющиеся противопоказания. Помощником могут стать выложенные в сети интернет видео о правильности проведения процедуры, соответствующая литература.
Как сделать массаж подбородка
Массаж подбородка нужно начинать от центральной части, двигаясь в сторону ушей, обеими руками. Большим и указательным пальцами слегка ущипнуть и оттянуть кожу, отпустить, перейти к следующему участку, примерно на 2 см выше предыдущего щипка. Двигаться рекомендуется с частотой около 10 щипков в 10 — 12 секунд.
Укрепление контуров под подбородком
Для этого упражнения поднять голову вверх, также указательным и большим пальцами делать щипки под нижней челюстью, в зоне так называемого «второго подбородка», двигаясь от центра к ушам. Частота и сила щипков должны быть равномерными, такими же, как и в предыдущем движении: не оттягивающими кожу и достаточно быстрыми.
Разглаживание подбородка
В следующем упражнении задействованы три пальца: указательный, средний и безымянный. Ими нужно делать разглаживающие движения кожи от нижней части подбородка к мочкам ушей, слегка прижимая пальцы к внешней поверхности нижней челюсти. Стоит отметить, что нажатие должно быть нежным и движение должно напоминать разглаживание, но не поглаживание или растягивание.
Этими же тремя пальцами нужно делать разглаживающие движения вдоль шеи сбоку, от ушей вниз к ключице. Для эффективности этого движения массаж нужно проводить рукой противоположной массируемой стороне (например, левую сторону массировать правой рукой), слегка наклонив голову в противоположную сторону.
Эффективность такого самомассажа зависит от правильности и частоты его проведения, а также от первоначального состояния кожи. Улучшение контуров лица можно будет отметить уже через 10 дней после начала массажа, если делать его ежедневно и сочетать с отказом от вредных факторов, таких как табакокурение и алкоголь, а также придерживаться натуральной диеты.
Техника проведения
Врача-массажиста перед назначением процедур необходимо оповестить обо всех ваших сомнениях и болезнях.
Практика проведения массажа включает в себя три этапа воздействия на лицо клиентки: глубокие захваты кожных покровов совместно с подкожными слоями (осуществляется щипками); сильное разминание, способствующее усиленной проработке подкожных слоев мышц; активные, но щадящие вибрации с одновременным надавливанием.
Воздействие по линиям от шеи
Процедура начинается с воздействия на область шеи. Активным разминанием осуществляется продвижение от области декольте к кончику подбородка, затем к ушам и обратно вниз к области плеч и ключиц. Правильная проработка данной зоны позволяет уменьшить дряблость кожи на шее. Голова при проведении процедуры должна быть сильно откинута назад.
Процедура проработки линий от подбородка
Воздействие на кожу производится методом пощипывания от кончика подбородка. Постепенно пальцы массажиста продвигаются вверх к ушным раковинам. Движения осуществляются в области нижней челюсти. Пощипывающими движениями массаж делают от уголков губ к ушам, затем происходит активное воздействие в районе носогубных складок. Проработка данной области лица позволяет избавиться от второго подбородка и улучшить овал лица.
Движение по линиям от носа
Продвижение осуществляется от нижней части носа, а потом переходит к ушным раковинам. Осуществление массажа в этой зоне вернет гладкость кожи, улучшит контур щек и остановит их отвисание.
Проработка линий, идущих от межбровных впадин
По массажным линиям идет продвижение от межбровных впадин к бровям и дальнейшим переходом к вискам, далее осуществляется продвижение по лбу в сторону области роста волос. Кожа здесь сильно натянута, но процесс разминания и осуществление интенсивной вибрации необходимы. Проработка данной зоны разглаживает даже глубокие межбровные морщины.
Зона глаз
Очень аккуратно осуществляется воздействие в области глаз и более эффективно идет продвижение к вискам с увеличением амплитуды воздействия. Аккуратно проминается с небольшой вибрацией верхнее веко (от внутреннего к внешнему уголку), а затем в том же направлении и нижнее веко. Щипки и захваты тканей в данной зоне лица категорически запрещены.
Если наблюдать за процессом проведения массажа, может показаться, что техника проведения процедуры очень простая и ее сможет сделать каждый. На самом деле, не каждый опытный косметолог берется за массаж по Жаке. При преподавании щипкового массажа осуществляется тщательная проработка каждого отдельного приема.
Во время процедуры мастера сильно мнут и щиплют ткани всего лица. Некоторые их движения порой напоминают процесс выдавливания прыщей. Они щадят только зону вокруг глаз. Такие сильные и резкие движения действительно способствуют разрушению подкожных нагноений и всевозможных воспалительных очагов.
Во время проведения процедуры часто происходят разрывы каналов угрей и вытекание их содержимого наружу. Процесс осуществления самих щипков осуществляется очень быстро, но кожа успевает расслабиться и привыкнуть к болезненности из-за чередования щипков с вибрацией. При подготовке к массажу врач – косметолог тщательно очищает кожу лица клиентки. Процедура осуществляется без применения кремов и масел, потому что кожа клиенток, обращающихся за процедурой по методике Жаке, подвержена выделению жира. Косметолог при обработке своих рук использует антисептик и тальк.
Время воздействия массажем зависит от количества проблемных зон. Более 15 минут процедура не осуществляется.
Щипковый массаж по Жаке
Среди массажных техник для лица этот вид особенно популярен. Изобрел его врач-дерматолог из Франции Леонард Жаке еще в XVIII веке, а применять начали только в XX веке.
Показан он в первую очередь тем, кто мучается отследующих проблем с кожей:
- себорея;
- акне;
- усиленная работа кожных желез.
Сеансы нужно проводить на ежедневной основе. Эту процедуру от других отличает чуть более интенсивный глубокий захват всех слоев кожи.
Техника базируется на трех основных приемах:
- щипки с захватом подкожных слоев;
- разминание, в процессе которого прорабатывается и кожа, и подкожные слои.
- вибрационный массаж в сочетании со щипками и нажимом.
Как делать? Рассмотрим этапы проведения:
- Массажист обрабатывает руки антисептическим раствором.
- Очищает лицо от макияжа.
- Разминает кожу.
- Работает по основным массажным линиям, выполняя быстрые интенсивные щипки.
Скорость постепенно увеличивается. Захват осуществляется двумя пальцами – большим и указательным.
Начинается вибрационный массаж. Идет проработка всех участков тела, от нижней части к верхней.
Завершение массажа, разминание.
Эта техника оказывает и лифтинг-эффект, так как щипки усиливают микроциркуляцию.
Техника сложная, поэтому чтобы стать квалифицированным специалистом, нужно долго обучаться. Эта процедура также может приносить боль клиенту, поэтому щипки чередуются с поглаживаниями и вибрационным массажем.
Техника выполнения
Перед массажем особое внимание стоит уделить очистке лица и рук массажиста антисептиком, так как во время процедуры возможны выделения из угрей, а значит, существует повышенная вероятность занести инфекцию в открытые раны
После очистки можно несколько минут помассировать кожу лица, для того чтобы ее слегка разогреть и подготовить к массажу. Масла и кремы во время массажа использовать нельзя, и не только потому, что это будет мешать делать защипы. Жирной коже, подверженной воспалениям и угрям, кремы пользы не принесут. Единственное, что можно использовать — это тальк без отдушек.
Массаж Жаке для лица трудновыполним в самостоятельном исполнении. Доверить его выполнение лучше профессионалам, так как самостоятельно можно навредить своей внешности. Массаж осуществляется ритмичными пощипываниями указательным и большим пальцами, с помощью которых делается захват отдельных участков кожи. Эта техника прекрасно воздействуют на верхний слой кожи и на подкожную клетчатку. Пощипывания должны быть сильными, а это можно сделать, только если во время защипа захватывается вся толща кожи. После защипа короткими и быстрыми движениями кожу сжимают по всем направлениям, охватывая всю обрабатываемую поверхность. Во время этого процесса из угрей может выходить творожистая масса или стержень с чёрной головкой. Так выглядит пробка, которая закупоривает пору. Щипки обязательно должны чередоваться легким поглаживанием и вибрацией, так как без них процедура будет слишком болезненной. Нельзя при этом забывать о линиях, движение по которым стимулирует нормальное передвижение крови и работу сальных желез. Это препятствует повышенному салоотделению – причине появления угревой сыпи. Массаж Жаке позволяет влиять на подкожные слои, которые не попадают под воздействие при обычном массаже, когда массируется только поверхность кожи.
Массаж должен осуществляться по массажным линиям, которые используются при обычном массаже.
- Начинать нужно с межбровной впадины и двигаться по бровным дугам в сторону висков, по лбу и вверх. Защип здесь сделать сложно, так как здесь находятся только кожа и кость, но разминание и вибрации возможны. Они будет способствовать разглаживанию морщинок в межбровной зоне.
- Дальше нужно массировать зону глаз по верхнему веку от внутреннего уголка глаз к внешнему и обратно по нижнему. Здесь захваты и щипки делать нельзя, так как можно растянуть кожу и вместо омоложения получить противоположный эффект.
- Массажные линии от середины носа расходятся к ушам. В этой зоне разработка щипками увядающей кожи сможет вернуть здоровый румянец.
- Далее следует двигаться от крыльев носа к скулам и ушным раковинам. Работать здесь нужно аккуратно, не со всей силой, чтобы не нарушить упругости кожи. Следует хорошо размять и разогреть мышцы для восстановления контуров щек и профилактики их отвисания.
- Не нужно слишком оттягивать кожу на линиях от уголков рта к мочкам ушей. Умеренно-глубокиезащипы сократят глубину контрастных мышц, образуя приток крови к этой области.
- Зона самого интенсивного воздействия – это линия от центра подбородка к нижней челюсти. Здесь необходима точечная проработка, которая избавит от намечающегося второго подбородка и подтянет контур лица. Голову при массаже это участка нужно немного опрокинуть назад для максимального натяжения кожи.
- Линия шеи разминается вверх по центру, от зоны декольте к подбородку, а вниз от ушей к плечам. Массаж этой зоны снижает дряблость кожи на шее – главного врага, который выдает возраст женщины. При разработке этой зоны голова должная быть запрокинута назад.
После массажа лицо нужно немного размять, после чего нанести успокаивающий крем.
Очищение и массаж могут продолжаться для толстой кожи — до 17 минут, для тонкой — 5 — 7 минут. Полный курс включает порядка 10 – 20 сеансов по 2 раза в неделю. Для закрепления эффекта нужно повторять курс хотя бы пару раз в год.
Если во время массажа наблюдаются сильные болевые ощущения, чрезмерная отечность и покраснение кожи, процесс нужно прекратить. Рекомендуется после массажа несколько часов не выходить на улицу.
Цель массажа – воздействие на подкожные слои, добраться до которых путем легкого пощипывания невозможно. Именно поэтому на нежной коже лица будут некоторое время ощущаться болевые симптомы.
Массаж можно делать самостоятельно, используя рекомендации и видеоуроки, но такого эффекта как от профессионального массажа добиться будет сложно.
Показания
Техника, изобретенная Жаке, больше направлена на оздоровление, но и нельзя исключать при этом эффективное омоложение. Поэтому в большинстве случаев данная процедура показана в тех случаях, если:
- Если есть наличие большого количества прыщей.
- Есть акне.
- Женщина страдает жирной себореей.
- Если есть нарушения кровообращения в тканях.
- Обнаружены разного рода застойные явления.
- Если есть пигментные пятна разных размеров.
- Если имеются крупные поры.
- Если есть рубцы, шрамы и складки.
Узнайте также о других способах ухода за кожей лица: например, использование масла Авокадо для лица и кожи, применение абрикосового масла для красоты лица, ключ к здоровью — масло какао для кожи лица, а также ультразвуковая и мануальная чистка лица.