Тренировка мпк. новые подходы

Тест Купера

Доктор медицины и полковник ВВС США Кеннет Купер провел свое исследование для армии США в конце 1960-ых годов. Одним из его результатов стал так называемый тест Купера, в котором на основании преодоленного расстояния за 12 минут рассчитывается МПК.

Перед проведением теста вам необходимо хорошенько размяться, а затем бежать 12 мин с максимальными усилиями. Расстояние, которое вы преодолели за это время, следует подставить в формулу:

VO2max= (D12- 504, 9)/44,73

Кроме того, на основании полученных результатов вы можете определить уровень своей физической формы 6:

Возраст, лет	Пол	Отличный	Хороший	Средний	Низкий	Плохой
13-14	муж	>2700м	2400-2700м	2200-2399м	2100-2199м	<2100м
13-14	жен	>2000м	1900-2000м	1600-1899м	1500-1599м	<1500м
15-16	муж	>2800м	2500-2800м	2300-2499м	2200-2299м	<2200м
15-16	жен	>2100м	2000-2100м	1700-1999м	1600- 1699м	<1600м
17-19	муж	>3000м	2700-3000м	2500-2699м	2300-2499м	<2300м
17-19	жен	>2300м	2100-2300м	1800-2099м	1700-1799м	<1700м
20-29	муж	>2800м	2400-2800м	2200-2399м	1600-2199м	<1600м
20-29	жен	>2700м	2200-2700м	1800-2199м	1500-1799м	<1500м
30-39	муж	>2700м	2300-2700м	1900-2299м	1500-1999м	<1500м
30-39	жен	>2500м	2200-2500м	1700-1999м	1400-1699м	<1400м
40-49	муж	>2500м	2100-2500м	1700-2099м	1400-1699м	<1400м
40-49	жен	>2300м	1900-2300м	1500-1899м	1200-1499м	<1200м
>50	муж	>2400м	2000-2400м	1600-1999м	1300-1599м	<1300м
>50	жен	>2200м	1700-2200м	1400-1699м	1100-1399м	<1100м

сердечный цикл

К физиологическим свойствам сердечной мышцы относятся возбудимость, сократимость, проводимость и автоматия. 

Работа сердца слагается из ритмично сменяемых друг друга сердечных циклов — периодов, охватывающих одно сокращение и последующее расслабление сердца.

Сокращение сердечной мышцы называется систолой, расслабление — диастолой.

В сердце кровь поступает по венам в предсердия. Далее следует систола (сокращение) предсердий, створчатые клапаны открываются, и кровь поступает в желудочки. Таким образом, предсердия являются как бы вспомогательными насосами, способствующими заполнению желудочков.

Во время систолы (сокращения) желудочков, полулунные клапаны открываются, и кровь выбрасывается из желудочков в артерии.

Во время сердечной диастолы (расслабления) полулунные клапаны закрываются, препятствуя забрасыванию крови из артерий обратно в желудочки.

При частоте сокращений сердца 75 раз в минуту продолжительность сердечного цикла составляет 0,8 с.

В цикле выделяют три фазы:

• сокращение (систола) предсердий — 0,1 с;
• сокращение (систола) желудочков — 0,3 с;
• общее расслабление (пауза = диастола) предсердий и желудочков — 0,4 с.

Последовательные ритмические сокращения и расслабления предсердий и желудочков и деятельность клапанов сердца обеспечивают однонаправленное движение крови из предсердий в желудочки, а из желудочков — в артерии.

При каждой систоле желудочки сердца выбрасывают в аорту и легочную артерию по 65 — 70 мл крови. 

В покое минутный объем сердца человека (количество крови, которое выбрасывается желудочком за одну минуту) составляет около 5 л, а при тяжелой физической нагрузке минутный объем сердца может достигать 30 л.

ТОНЫ СЕРДЦА 

Во время сокращения желудочков верхушка сердца ударяется о внутреннюю поверхность грудной клетки, вызывая ее вибрацию (колебания), которая и появляется в виде сердечного толчка. 

Сердечный толчок можно записать при помощи прибора кардиографа. Такой метод называется метод электрокардиограммы.

К внешним проявлениям деятельности сердца относятся звуковые явления — тоны сердца. Сердечные тона можно услышать, используя специальный прбор — стетоскоп(рис. 5а).

Рис. 5а. Стетоскоп

В сердце различают четыре тона:

• первый тон (систолический): возникает в момент сокращения сердца. Обусловлен сокращением сердечной мышцы, закрытием створчатых клапанов (вибрация створок и сухожильных нитей) и колебанием стенок артерий в момент выброса крови; 
• второй тон (диастолический): расправление полулунных клапанов в начале диастолы (когда кровь в силу разности давлений из артериальных сосудов стремится в сторону желудочков);

Третий и четвертый тоны могут услышать только опытные врачи.

• третий тон (диастолический): вибрация стенок желудочков, возникающая в момент наполнения их кровью;
• четвертый тон (предсердный): сокращение мышц предсердий.

Скачивание и ИТ-поддержка

Все базовые файлы, используемые для генерирования онлайновой версии МПК (а также другие сопутствующие файлы) доступны для бесплатного скачивания.

• Файлы и данные IPC-2020.01
• Файлы и данные IPC-2019.01
• Более старые версии

Заседания органов МПК

Регулярные заседания

• Специальный союз по Международной патентной классификации (Союз МПК): Ассамблея
• Комитет экспертов Союза МПК
• Рабочая группа по пересмотру МПК

Циркуляры имеются на соответствующих страницах, посвященных заседаниям.

Последние заседания

• Рабочая группа по пересмотру МПК:  Сорок третья сессия (27 апреля – 1 мая 2020 г.)
• Комитет экспертов Союза МПК: Пятьдесят вторая сессия (19 и 20 февраля 2020 г.)

Последние изменения

27.11.2019

Завершено исполнительное производство
№ 65431/19/25043-ИП от 07.11.2019

16.11.2019

Завершено исполнительное производство
№ 61525/19/25043-ИП от 17.10.2019

07.11.2019

Новое исполнительное производство
№ 65431/19/25043-ИП от 07.11.2019, сумма требований: 196 108 921 руб.

17.10.2019

Новое исполнительное производство
№ 61525/19/25043-ИП от 17.10.2019, сумма требований: 8 065 572 руб.

05.06.2019

Завершено исполнительное производство
№ 12452/19/25043-ИП от 18.02.2019

31.05.2019

Завершено исполнительное производство
№ 8968/19/25043-ИП от 11.02.2019

29.05.2019

Завершено исполнительное производство
№ 9982/19/25043-ИП от 15.02.2019

22.02.2019

Завершено исполнительное производство
№ 37681/19/25041-ИП от 18.02.2019

Вспомогательные ресурсы

Инструменты поддержки МПК

IPCCAT – инструмент распределения по категориям в системе МПК, предназначенный главным образом для оказания помощи в классификации патентов по классам, подклассам, основным группам и подгруппам МПК.

STATS – модуль, позволяющий прогнозировать классификацию по МПК на основе статистического анализа патентных документов, содержащих определенные ключевые слова.

«Экологический реестр МПК» – облегчает поиск патентной информации, касающейся экологически безопасных технологий, перечисленных в Рамочной конвенции Организации Объединенных Наций об изменении климата (РКИКООН).

Ресурсы для сообщества МПК

• Электронный форум МПК
• Система управления процессом пересмотра МПК (IPCRMS)
• Руководящие принципы пересмотра и применения МПК
• Реклассификация

Как повысить МПК: примеры тренировок

Под повышением МПК обычно понимают улучшение показателей в рамках своего природного потолка. Генетический максимум МПК отодвинуть практически невозможно, но можно к нему приблизиться. Элитные спортсмены уже работают близко к биологическому максимуму, тогда улучшение результатов идет за счет совершенствования техники, увеличения силы и наращивания капиллярной сети в мышцах, уменьшения процента жира и других факторов.

Начинающим спортсменам уровень МПК можно улучшить с помощью регулярных аэробных тренировок на низком пульсе. Они развивают сердце и сосуды, настраивают обменные процессы и «учат» организм правильно использовать свои ресурсы.

Продвинутым спортсменам повысить МПК помогает бег по холмам, темповые и интервальные тренировки. Выполняются на уровне показателей МПК.

Примеры тренировок для повышения МПК

Пример тренировки для повышения МПК у тренированного человека: 5 интервалов по 4-5 минут на интенсивности выше анаэробного порога. Далее восстановительный бег до пульса 65% от ЧСС мах. Интервалы можно поделить и на более короткие с короткими перерывами. Например, 30 сек быстрого бега через 15 секунд отдыха. Общий объем интенсивных интервалов не должен быть меньше 4 км и больше 8 км за один раз. Такую тренировку достаточно проводить 1 раз в неделю.

Время восстановительного бега между интервалами очень важно в таких тренировках – пропорции «бег/восстановление» должны составлять 1:1 или 2:1. Организму нужно восстановиться, чтобы качественно отработать следующий отрезок

При этом, слишком долгий отдых между отрезками тоже может испортить тренировку. Суть такой работы в наборе километров на уровне МПК, при слишком долгом отдыхе нужно будет снова выводить организм к нужному состоянию. Например, при оптимальном восстановлении на следующем отрезке организм выйдет в рабочую зону в начале отрезка и весь интервал пройдет с пользой. А слишком отдохнувший спортсмен выйдет на МПК только к концу отрезка.

Примеры тренировок для повышения МПК:

Длина интервала	Количество интервалов	Общая дистанция
600 м	7-10	4200-6000 м
800 м	6-10	4800-8000 м
1000 м	5-8	5000-8000 м
1200 м	4-6	4800-7200 м
1600 м	3-5	4800-8000 м

Вот общие рекомендации, которые помогут повысить МПК:

• укрепляйте мышцы с помощью силовых упражнений
• снижайте жировую массу и повышайте мышечную, оставаясь в рамках нормального веса
• делайте специальные беговые упражнения, чтобы улучшить технику бега
• проводите регулярные продолжительные тренировки в аэробной зоне, чтобы развить сердечно-сосудистую систему
• 1-2 раза в неделю проводите высокоинтенсивные тренировки в развивающей зоне: темповые, интервальные или бег в гору

Сурен Арутюнян о тренировке МПК

Подписывайтесь на нас в Telegram,  и 

П

• ПА — Подключичная артерия
• ПА — Предастма
• ПАБ — Патологоанатомическое бюро
• ПАБК — Пара-аминобензойная кислота
• ПАО — Патологоанатомическое отделение
• ПАСК — Парааминосалициловая кислота
• ПБ — Предбронхит
• ПББА — Передняя большеберцовая артерия
• ПБГ — Порфобилиноген
• ПВ — Протромбиновое время
• ПВ — Психотропные вещества
• ПВН — Периферическая вегетативная недостаточность
• ПГ — Простагландины
• ПГ — Пучок Гиса
• ПДДЕ — Потенциал действия двигательных единиц
• ПДКВ — Положительное давление в конце выдоха
• ПЕЗА (PEZA) — Перкутанная аспирация сперматозоидов
• ПеМП — Переменное магнитное поле
• ПЖ — Правый желудочек
• ПЗ — Практически здоровые
• ПЗД (PZD) — Рассечение зоны пеллюцида
• ПЗС — Пястно-запястный сустав
• ПИ — Предсердный индекс
• ПИР — Постизометрическая релаксация мышц
• ПИР — Период изометрического расслабления
• ПИСБП — печень и селезёнка без патологии
• ПИТ — Палата интенсивной терапии
• ПИФ — Прямая иммунофлюоресценция
• ПИЭ — Подострый инфекционный эндокардит
• п/к — подкожно
• ПКА — Правая коронарная артерия
• ПКЦВ — Пункция и катетеризазия центральной вены
• ПЛР — Побочная лекарственная реакция
• ПЛР — Постлучевая реакция
• ПКЯ — Поликистозные яичники — Синдром поликистозных яичников
• ПЛСГ — Пятнистая лихорадка Скалистых гор
• ПМА — Передняя мозговая артерия, Пароксизм мерцательной аритмии
• ПМЖВ — Передняя межжелудочковая ветвь
• ПМК — Пролапс митрального клапана
• ПМЛ — Прогрессирующая мультифокальная лейкоэниефалопатия
• ПМОН — Подострая миело-оптическая невропатия
• ПМП — Постоянное магнитное поле
• ПМП — Первая медицинская помощь
• ПМР — Пузырно-мочеточниковый рефлюкс
• ПМС — Предменструальный синдром
• ПН — Почечная недостаточность
• ПНА — Передняя нисходящая артерия
• ПНМК — Преходящие нарушения мозгового кровообращения
• ПНП — Пальце-носовая проба
• ПНП — Прогрессирующий надъядерный паралич (болезнь Стила — Ричардсона — Ольшевского)
• ПНС — Периферическая нервная система
• ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты
• ПОВ — Позитивные острые волны
• ПОЛ — Перекисное окисление липидов
• ПОП — Поясничный отдел позвоночника
• ПОС — Пиковая объёмная скорость — Спирометрия
• ПОХ — Поясничный остеохондроз
• ПП — Правое предсердие
• ПРЛ — Пролактин
• ПРТ — Пероральная регидратационная терапия
• ПС — Пищеварительная система
• ПСА — Правая сонная артерия
• ПСВ — Правы синус Вальсальвы
• ПСВДП — Повышенное сопротивление верхних дыхательных путей
• ПСПЖ — Передняя стенка правого желудочка
• ПСПК — Передвижная станция переливания крови
• ПСС — Периферическое сосудистое сопротивление
• ПТИ — Протромбиновый индекс
• ПТГ — Паратиреоидный гормон, Паратгормон
• ПТМС — Полная транспозиция магистральных сосудов
• ПФ — Плазмаферез
• ПФ — Потенциал фибрилляций
• ПЦР — Полимеразная цепная реакция
• ПЧЗТ — Повышенная чувствительность замедленного типа (См. Гиперчувствительность.)
• ПЧНТ — Повышенная чувствительность немедленного типа (См. Гиперчувствительность.)
• ПЭТ — Позитронно-эмиссионная томография

Характеристики миокарда и методы их расчета

Миокард представляет собой мышечный слой сердца, который состоит из одноядерных клеток, имеющих особое поперечное расположение. Благодаря этому обеспечивается чрезвычайная прочность мышцы и способность к равномерному распределению работы по всему сердцу. Взаиморасположение клеток по типу вставочных дисков определяет необыкновенные свойства миокарда. К ним относятся возбудимость, сократимость, проводимость, расслабление и автоматизм.

Оценить, здорово ли сердце, возможно с помощью дополнительных инструментальных обследований. Нормальные показатели по результатам эхокардиографии миокарда желудочков (один из ключевых методов диагностики патологии выброса крови) выглядят следующим образом:

• левый желудочек (ЛЖ): масса миокарда — 135—182 г, 95—141 г; индекс массы (ИММЛЖ) — 71—94 г/м 2 , 71—84 г/м 2 у мужчин и женщин соответственно;
• правый желудочек (ПЖ): толщина стенки — 3 мм; размерный индекс — 0,75—1,25 см/м 2 ; величина диастолы в покое — 0,8—2,0 см.

Левый желудочек берет на себя большую функциональную нагрузку, чем какие-либо другие части сердца, соответственно, чаще подвержен патологическим изменениям. Поэтому его параметры рассмотрим более подробно.

Расчет массы миокарда левого желудочка получают, производя различные вычисления. Калькулятор обрабатывает цифры при помощи специальных формул. На современном этапе наиболее чувствительными признаны 2 формы расчёта, которые рекомендованы American Society of Echocardiography (ASE) и Penn Сonvention (PC). Отличие между ними состоит лишь во включении толщины внутреннего слоя сердца при использовании первой формулы.

Итак, формула определения массы миокарда выглядит следующим образом:

0,8 х (1,04 х (МЖП + КДР + ЗСЛЖ) х 3 — КДР х 3) + 0,6, где

• МЖП — это межжелудочковая перегородка в диастолу;
• КДР — это конечно-диастолический размер левого желудочка;
• ЗСЛЖ — это задняя стенка левого желудочка в период расслабления.

Норма массы миокарда левого желудочка находится в зависимости от половой принадлежности. У мужчин эта величина составляет около 135—182 г. Для женщин эти показатели ниже и колеблются от 95 до 141 г.

Научно доказано, что вес миокарда тесно зависим от размеров тела (в частности от массо-ростового показателя). В связи с этим был введен специальный индекс, который и учитывает все индивидуальные особенности пациента, даже его возраст. Существует две формулы для его вычисления:

1. ИМ = M/H2,7, где М — масса миокарда ЛЖ в г; H — рост в м. Используется в педиатрии;
2. ИМ = M/S, где М — масса сердечной мышцы в г; S — площадь поверхности тела, м 2 . Используется для взрослого населения.

Нормальный индекс массы миокарда левого желудочка равен 111 г/м 2 и 135 г/м 2 у мужчин и женщин соответственно.

Используется специальная таблица, в которую заносят расчет этих параметров, на основании чего формируется заключение.

Для чего же нужны физические параметры сердечной мышцы и о каких отклонениях они могут свидетельствовать? Рост вышеперечисленных показателей говорит о вероятном риске либо об уже приобретенной гипертрофии миокарда. При патологическом разрастании миокарда увеличивается толщина самой стенки, чаще левого желудочка, с возможным вовлечением в процесс даже межжелудочковой перегородки. Нормы толщины миокарда левого желудочка — не более 1,0—1,2 см.

Все же самостоятельно интерпретировать результаты эхокардиографии не стоит. Даже подробно изучив все показатели, вы можете только сравнить их с вариантами нормы, а окончательный диагноз поставит специалист — врач-кардиолог, оценив все параметры в совокупности.

Вариант нормального увеличения сердечной мышцы возможен у спортсменов, когда при интенсивных нагрузках миокард должен адаптироваться, чтобы доставить кислород ко всем органам и тканям. Этот процесс привыкания и воспроизводится в виде роста мышечной ткани — так называемый синдром спортивного сердца. Однако эта «норма» является относительной, так как со временем гипертрофия левого желудочка может стать патологической и привести к развитию сердечной недостаточности.

Поэтому независимо от причины лица, у которых в результате обследования выявили гипертрофированный миокард, должны обязательно находиться под наблюдением врача.

Где ваше слабое место

Если сердце некоего индивидуума способно обеспечить поступление к мышцам 3 л кислорода в минуту, то при среднем уровне тренированности этого хватит примерно на 20 кг активно работающих мышц. Для человека средних габаритов, увлеченного бегом (любителя) этого хватит за глаза. Но если речь идет о раскачанном бодибилдере, вставшем на беговые лыжи, то перемещаться ему будет крайне сложно даже классическим стилем. Задыхаться будет.

Теперь обратный пример. Если лыжник, отчаявшийся от постоянного пролета мимо подиума, имеющий производительность сердца 5,5 л/мин, решит уйти в велоспорт, то он имеет шансы стать там звездой мирового или как минимум национального уровня… если только сможет накачать мышцы ног и затем их правильно «окислить», так чтобы потребление кислорода мышцами ног увеличилось с нормальных для лыжного спорта 4 л/мин до нормальных велосипедных 5,5 л/мин. Желательно, правда, при этом немного согнать лишние мышцы в верхней части тела, но это уже нюансы.

Можно привести примеры из профессионального спорта, когда победителя крупного турнира дисквалифицируют за использование кровяного допинга. Таким путем спортсмен ощутимо повысил себе уровень гемоглобина, увеличив объем кислорода, который переносит его кровь.

Как видим, довольно простая арифметика помноженная на довольно не простое лабораторное тестирование спортсмена позволяет оценить, чего не хватает для достижения желаемого уровня результатов. Однако, самого главного мы Вам пока так и не сказали…

От чего зависит МПК?

Физическая подготовка

Под ней подразумеваются важные физиологические показатели: объем легких, размер сердца, эластичность сосудов и сети капилляров, уровень гемоглобина и объем крови, количество митохондрий и активность мышечных ферментов, перерабатывающих кислород в энергию, жировая и мышечная массы тела, стрессоустойчивость центральной нервной системы. Чем лучше эти показатели, тем выше МПК.

У нетренированного взрослого человека МПК составляет примерно 45 мл/кг/мин, МПК бегуна-любителя лежит в пределах 50-60 мл/кг/мин. Все это гораздо ниже МПК профессионального спортсмена – оно может достигать уровня 80-90 мл/кг/мин.

Генетика

Ученые пришли к выводу, что предельные показатели МПК и способность его развития наследуются. То есть у каждого есть своя планка МПК, которая задана природой. Но подобраться к генетической планке удается только атлетам мирового уровня, спортсменов-любителей даже высокого уровня это никак не ограничивает. Именно генетические особенности объясняют тот факт, что в тренировочной группе одни атлеты быстро наращивают МПК, а другие – нет. Для развития МПК нужен индивидуальный подход, в зависимости от реакции организма на нагрузку.

Вес

Вес тела легко оценить с помощью индекса массы тела (ИМТ). Согласно исследованиям, опубликованным в Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, высокий индекс массы тела связан с пониженным МПК. Читайте как определить свой ИМТ и процент жира в организме.

Возраст и пол

В среднем у мужчин МПК выше на 20-30%, чем у женщин. Это объясняется генетическими особенностями: процент жира, гормоны, гемоглобин, объем сердца и легких. 

Уровень МПК может расти до 35 лет. Затем максимальное потребление кислорода снижается, уменьшаясь к 65 годам примерно на 30%.

Ссылки по теме

База данных «PATENTSCOPE»

Использование «PATENTSCOPE» помогает в проведении поиска по более чем 30 миллионам патентных документов, включая 2,2 миллиона патентных заявок PCT.

Другие международные классификации

• Ниццкая (товары и услуги для регистрации знаков)
• Венская (изобразительные элементы знаков)
• Локарнская (промышленные образцы)

Стандарты ВОИС

Руководство ВОИС по информации и документации в области промышленной собственности является авторитетным источником стандартов, рекомендаций и руководящих принципов Организации в отношении информации и документации в области промышленной собственности.

Искусственный интеллект

Узнайте о том, как искусственный интеллект может помочь существенно усовершенствовать сервисы в области ИС – от нейронного машинного перевода патентов до поиска товарных знаков с помощью ИИ и т.д.

Наши мышцы неоднородны. Их волокна имеют разную степень тренированности

И тут во всей красе появляется разница между различными видами спорта. Если велосипедист работает в основном ногами, то, например, лыжник активно использует ноги, руки, спину и пресс. Разница в общей массе активно работающих мышц может быть более чем двукратной. При этом не трудно посчитать, что при потенциальной способности сердечно сосудистой системы доставлять мышцам 6 литров кислорода в минуту (это уровень олимпийцев), «накормить» можно не более 30 кг мышц. Вот и приходится выбирать, где эти килограммы выгоднее использовать.

Если велосипедист вполне может себе позволить 30 кг активной мышечной массы в ногах, то лыжнику такая роскошь не позволительна — ему нужно кормить кислородом также руки, спину и пресс. Отсюда и спортивная морфология (различия в составе тела у спортсменов, представляющих разные виды спорта). А теперь, обещанный разговор о нюансах…

Последние изменения

18.03.2020

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 2022303839217010355,
контрагент:
ООО «Компания Веста»

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 3895915982217010355,
контрагент:
ООО «Атой»

05.03.2020

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 4170942628217010355,
контрагент:
ИП Выдрич Е. А.

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 2409412658217010355,
контрагент:
ООО «Компания Веста»

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 3789234002170103550,
контрагент:
ИСАЕВ АНДРЕЙ ЮРЬЕВИЧ —

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 1637013790217010355,
контрагент:
ИП Куцевалова Е. Ю.

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 4046308495217010355,
контрагент:
ООО «Компания Веста»

Новая госзакупка в роли заказчика, контракт № 2250961945217010355,
контрагент:
ООО «Компания Веста»

С

• СА — Селезеночная артерия
• СА — Синоатриальный
• СА — Сонная артерия
• СА — Субинтимальная ангиопластика
• САД — Систолическое артериальное давление
• САК — Субарахноидальное кровоизлияние
• САН — Семейная амилоидная невропатия
• СБН — Синдром беспокойных ног
• СВ — Септальная ветвь
• СВД — Синдром вегетативной дистонии
• СВП — Слуховые вызванные потенциалы
• СВПСМ — Слуховые вызванные потенциалы ствола мозга
• СГМА — Смоленская государственная медицинская академия
• СГМИ —
• СГМУ — Сибирский государственный медицинский университет (Томск)
• СГМ — Сотрясение головного мозга
• СГЯ — Синдром гиперстимуляции яичников
• СД — Сахарный диабет
• СДВ — Сильнодействующие вещества
• СИ — Сакроилеит
• СИ — Сердечный индекс
• СИ — Сочетанная инфекция
• СК — Система кроветворения
• СКВ — Системная красная волчанка
• СКО — Средний корпускулярный объём
• СКФ — Скорость клубочковой фильтрации
• СЛА — Стеноз лёгочной артерии
• СЛР — Сердечно-лёгочная реанимация
• СМА — Спинальная мышечная атрофия
• СМА — Средняя мозговая артерия
• СМЖ — Спинномозговая жидкость
• СМО — Страховая медицинская организация
• СМЭ — Судебно-медицинская экспертиза
• СМ ЭКГ — Суточное мониторирование электрокардиограммы
• СН — Сердечная недостаточность
• СНСАДГ — Синдром неадекватной секреции антидиуретического гормона
• СО — Слизистая оболочка
• СОАГС — Синдром обструктивного апноэ-гипопноэ сна
• СОЭ — Скорость оседания эритроцитов
• СОЗ — Субъективная оценка здоровья
• СОПР — Слизистая оболочка полости рта
• ССЗ — Сердечно-сосудистые заболевания
• СПбГМУ — Санкт-Петербургский государственный медицинский университет
• СПВ — Скорость пульсовой волны
• СПИД — Синдром приобретённого иммунного дефицита
• СПКЯ — Синдром поликистозных яичников
• СПОН — Синдром полиорганной недостаточности
• СПР — Соли для пероральной регидратации
• СПЯ — Синдром поликистозных яичников
• СРБ — с-Реактивный белок
• СЛР — Сердечно-лёгочная реанимация
• ср. ЛАД — среднее лёгочно-артериальное давление
• ССВП — Соматосенсорные вызванные потенциалы
• ССС — Сердечно-сосудистая система
• ССС — Системное сосудистое сопротивление = ОПС
• СССУ — Синдром слабости синусового узла
• Ст. — Стентирование
• СТГ — Соматотропный гормон
• СУЗИ (SUZI) — Введение сперматозоидов под зону пеллюцида
• СФН — Структурно-функциональная неполноценность
• СХ — Снохогидения
• СХР — Сухожильные рефлексы
• СЯ ПК А ОвВПиЛ — Сознание ясное, пациент контактен, адекватен, ориентирован во времени, пространстве и личности