Калькулятор веса и роста ребенка

Ответы на вопросы

Какой конкретно вес для меня идеален?

Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.

Если для Вас в приоритетом является здоровье и продолжительность жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.

Можно ли доверять полученной оценке?

Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.

Почему не учитывается пол?

Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.

Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?

Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).

Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.

Я считаю, что результат должен быть другим.

Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из категорий людей, вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.

Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть

В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и делают. Однако, в этом случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью.

Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)

Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.

Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры

Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен

Если Вы спортсмен с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в пояснении). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.

Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?

Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно

Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить или пресечь те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории или врачу.

Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?

Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:
ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78

Как правильно измерить массу тела? — Полезные советы

Масса тела (вес) — важный индикатор состояния здоровья. В домашних условиях взвешивание осуществляется на напольных весах.

1. Для наиболее точных результатов взвешивание следует проводить утром, натощак, после посещения туалета.

2. При взвешивании желательно иметь на себе минимум одежды.

3. Вставать на весы нужно так, чтобы ноги были расположены симметрично по отношению к центру весов.

4. Для контроля массы тела достаточно производить взвешивание один раз в неделю (за исключением специальных показаний).

Обратите внимание. В течение дня масса тела человека может изменяться в пределах 1,5-2 кг

Именно поэтому, при динамическом наблюдении, взвешивание желательно осуществлять в одно и то же время суток.

Как измеряется масса тела ребенка?

Масса тела ребенка — один из основных показателей его физического развития. Особенно важен контроль веса в первые месяцы жизни ребенка.

Точная масса тела ребенка измеряется на специальных детских весах, на которые можно удобно положить ребенка. Такие весы есть в кабинете участкового педиатра и контроль веса ведется при обязательных ежемесячных (в течение первого года жизни) посещениях врача.

Ребенка следует взвешивать по возможности раздетым. От полученного значения необходимо отнимать вес одежды и пеленки, на которой лежит ребенок.

Если вы хотите самостоятельно контролировать вес ребенка, то можете использовать и обычные напольные весы. Измерьте свой вес, а затем взвесьтесь с ребенком на руках, полученная разница и будет составлять примерный вес ребенка.

Описание разработки

Цель работы: изучить устройство рычажных весов, набора гирь и отработать приемы пользования ими и с их помощью определять массу тел.

Оборудование: весы с гирями, брусок деревянный, груз 100 г, пластмассовое тело (1 шт.).

Работа имеет большое практическое значение, так как при ее выпол

Способы расчета соотношения роста и веса

Идеальное соотношение параметров тела рассчитывают различными формулами. Все они условны, поскольку не учитывают некоторые факторы. Даже очевидный избыток жира обязательно оценивают не только выведенными коэффициентами, представленными в таблицах. Учитывают толщину кожи и подкожной жировой клетчатки, внешний вид и ряд иных показателей. Основные способы расчета соотношения параметров тела:

Способ расчета (индекс, формула)	Особенности	Преимущества	Недостатки
Индекс Кетле	высчитывается индекс массы тела, выявляя степень ожирения	есть возможность оценить риски развития заболеваний	формула верна для среднестатистических людей (не спортсменов)
Формула Маккаллума	рассчитываются пропорциональные размеры тела	по полученным параметрам можно достигнуть идеальной внешности	способ расчета имеет некоторую вариативность
Учет объемов тела по формуле Лоренца	помогает рассчитать идеальные параметры	простота метода	не учитывается наличие физических нагрузок, возраст и другие показатели
Учет типа телосложения	тип телосложения рассчитывается из соотношения роста с длиной ног	зная тип фигуры, можно произвести своевременную корректировку внешнего вида	не учитываются другие параметры
Учет обхвата запястья	по величине запястья тоже рассчитывается характеристика телосложения	помогает определиться с видом фигуры	не показывает наличия или отсутствия ожирения
Учет возраста	даются средние параметры тела с учетом возраста	помогает узнать правильный вес по возрасту	усредненные показатели

Индекс Кетле

Благодаря простоте коэффициент Кетле является одним из самых популярных способов расчета параметров. Индекс массы тела (ИМТ) указывает на лишний вес, помогает оценить риск развития болезней, связанных с ним. Коэффициент Кетле вычисляют так: ИМТ=вес (кг) делить на {рост (м)} в квадрате. Принятая ВОЗ трактовка результатов:

• меньше 18,5 кг/м² – дефицит массы тела;

• 18,5–25 кг/м² – норма;
• 25–30 кг/м² – избыточный вес;
• больше 30 кг/м² – ожирение.

Формула Маккаллума

Пропорциональность вашей фигуры можно быстро узнать по формуле Маккалума. Она основана на измерении размера обхвата запястья и подсчете гармоничных соотношений других частей тела. Исходя из данного показателя, рассчитываются идеальные пропорции (обхват в см):

• 6,5 х обхват запястья = обхват груди;

• 85% обхвата груди (ОГ) = таз;
• 70% ОГ = талия;
• 53% ОГ = бедро;
• 37% ОГ = шея;
• 36% ОГ = бицепс;
• 34% ОГ = голень;
• 29% груди = предплечье.

Таблица роста и веса с учетом объемов тела

Соотношение роста и веса у мужчин и женщин рассчитывается по формуле Лоренцо – она разработана еще в 1929 году. Подсчет подходит людям старше 18 лет с ростом 140–220 см. Формула идеального веса Лоренцо:

Для женщин	Для мужчин
масса тела = рост – 100 – {(рост-150)/2}	масса тела = рост – 100 – {(рост-150)/4}

В зависимости от типа телосложения

Всего типов телосложения три: астенический (или тонкокостный), нормостенический (нормальный) и гиперстенический (ширококостный). 

Рост (в см)	Мужчины (вес, кг)	Женщины (вес, кг)
Астеник	Нормостеник	Гиперстеник	Астеник	Нормостеник	Гиперстеник
151-158				43,0-50,2	45,1-54,3	48,7-59,7
159-165	51,1-58,5	53,8-63,0	57,4-68,9	46,5-53,9	49,3-58,9	53,0-64,4
166-175	55,4 -65,6	58,1 -70,6	61,7-76,9	50,8-61,0	53,3-66,5	57,3-71,5
176 -188	62,2 -75,8	64,9-81,7	69,0-88,0	57,7-72,8	59,7-74,1	63,8-80,9

На основании обхвата запястья

Узнать свой тип телосложения можно благодаря размеру запястья. С помощью сантиметра измерьте его окружность. Сравните результаты обмеров с табличными показателями:

Характеристика телосложения	У мужчин (см)	У женщин (см)
Астеник (тонкая кость)	меньше 18	меньше 15
Нормостеник	18-20	15-17
Гиперстеник (толстая кость)	больше 20	больше 17

С учетом возраста

Учеными доказано: с возрастом у людей вес увеличивается, это вполне естественный физиологический процесс. Килограммы, которые порой считают лишними, могут ими не являться. Рассчитать идеальное соотношение параметров помогает универсальная формула: масса тела = 50 + 0,75 х (рост – 50) + (возраст – 20).

Почему в рекламе предлагают скинуть 3 кг за сутки или 10 кг в неделю?

Причин для таких заявлений может быть несколько:

• вас откровенно обманывают
• вам предложат принять слабительные или мочегонные средства, завуалированные под чай,
  кофе или другие БАДы. Эти препараты способствуют опорожнению кишечника и выводят
  жидкость из организма, но никак не влияют на жировую прослойку. Как вы понимаете,
  сброс веса таким способом несет лишь временный характер.
• таблетки, снижающие аппетит. С одной стороны, они способствуют снижению веса на некоторое время, но с другой — имеют серьезные побочные эффекты и могут вызвать физические и психологические расстройства, привести к депрессии, нарушению здоровья и возврату веса. Такие эксперименты очень опасны!

Чтобы не оказаться разочарованными, забудьте о сказочных обещаниях и настраивайтесь на реальную работу.

Будьте бдительны, не позволяйте себя обманывать! ”Ах, обмануть меня не трудно!… Я сам обманываться рад!”

Конечно, хочется худеть быстро и каждый день сбрасывать по килограмму. Не прикладывать при этом никаких усилий, кушать всё, что захочется, и делать поменьше телодвижений, чтоб случайно не вспотеть. На это и рассчитывают авторы лжеметодик моментального похудения.

Если у вас ещё остались сомнения, вспомните, за какое время был набран нынешний вес. Ведь это тоже произошло не молниеносно и потребовало от вас определённых усилий.

Материалы по теме:

Какой вес является идеальным? Большая и толстая правда об ИМТ
Лишний вес или лишний жир? Что такое «эффект плато»

К СОДЕРЖАНИЮ
ВПЕРЁД

Предварительный просмотр:

Копилка способов измерения

физической величины –массы тела.

          Измерить физическую величину можно разными способами: прямыми и косвенными. Я предлагаю несколько косвенных способов измерения массы тела.

1 способ.  Измерение массы твердого тела из известного материала.

Цель: определить массу тела.

Приборы и материалы: физическое тело, измерительный цилиндр (мензурка).

Ход выполнения:

— Найти в таблице плотностей плотность вещества, из которого изготовлено тело в кг/м3 или г/см3 .

— Измерить объем твердого тела (V)  с помощью измерительного цилиндра (мензурки):

                                                 V2

                 V1

V=V2 – V1  ,    где     V1  объем воды,  V2  объем воды и тела.

— Вычислить массу твердого тела по формуле  m=Vρ

Измерения заносятся в таблицу:

физическое тело	плотность, г/см3	объем V1, см3	объем V2, см3	объем V, см3	масса m, г

Сделать вывод.

2  способ.  Определение массы тела с помощью динамометра.

Цель: определить массу тела.

Приборы и материалы: физическое тело, штатив с муфтой и  лапкой, динамометр.

Ход выполнения:

1. Закрепить динамометр в лапке штатива.

2. Определить цену деления динамометра.

— Измерить вес твердого тела с помощью динамометра.

— Вычислить массу твердого тела по формуле  

Измерения заносятся в таблицу:

№	Вес тела, Н	ускорение свободного падения , м/с2	масса тела m, кг

Сделать вывод.

3 способ. Определение массы тела с помощью пружинного маятника.

Цель: определить массу тела.

Приборы и материалы: физическое тело, штатив с муфтой и  лапкой, пружина известной жесткости, динамометр.

Ход выполнения:

— Взять пружину с известной жесткостью k или вычислить

 находим следующим образом:

— пружину закрепить в лапке штатива и отметить положение пружины без деформации  х;

— подвесить к пружине тело и отмечаем положение пружины после деформации х1;

-уравновешивается , которую определяем с помощью динамометра;

— вычисляем х=х2 – х1;

— вычисляем .

— Определяем время t  N колебаний тела на пружинном маятнике;

— Вычисляем по формуле период колебаний ;

— Вычисляем массу тела по формуле

Измерения заносятся в таблицу:

физическое тело	длина пружины до деформации, х, м	длина пружины после деформации, х1  , м	сила тяжести  ,	деформация пружины х,  м	жесткость пружины  , м	число колебаний	время колебаний  , с	период колебаний Т , с	масса тела , кг

Сделать вывод.

4 способ.    Определение массы тела с помощью теплообмена.

Цель: определить массу тела.

Приборы и материалы: физическое тело, 2 калориметра, термометр, горячая и холодная вода, таблица удельной теплоемкости веществ

Ход выполнения:

— Налейте в калориметр воду массой 200 г и измерьте её температуру.

— Нагрейте твердое тело в сосуде с горячей водой и измерьте её температуру. Это будет начальная температура твердого тела.

— По таблице удельной теплоемкости найти удельную теплоемкость воды и твердого тела.

— Опустите твердое тело в калориметр с водой. Через некоторое время измерьте температуру воды в калориметре.

— Вычислите количество теплоты, которое получила вода при нагревании по формуле Q1=c1m1(t – t1)    

— Количество теплоты, которое отдало твердое тело при охлаждении, находится по формуле Q2=c2m2(t 2– t)

— Зная, что      Q1 = Q2 из уравнения теплового баланса, найдет массу твердого тела m2=

     Измерения заносятся в таблицу:

масса воды в калориметре m1 , кг	начальная температура воды t1, С	начальная температура тела t1, С	начальная температура тела t2, С	общая температура тела и воды    t, С	удельная теплоемкость воды с,	удельная теплоемкость тела с,	количество теплоты, которое получила вода Q1 , Дж	масса тела m2  , кг

 Сделать вывод.

5 способ.Определение массы тела с помощью рычага.

Цель: определить массу тела.

Приборы и материалы: физическое тело, штатив с лапкой и муфтой, рычаг, набор грузов по механике массой 102 г, линейка.

Ход выполнения:

— Собрать штатив и закрепить рычаг.

— Уравновесить плечи рычага.

— К одному плечу подвесить грузики или тело известной массы.

— К другому плечу тело, массу которого надо найти.

— Уравновесить рычаг.

— Определить плечи рычага l1  и l2.

— Пользуясь правилом моментов сил F1l1 = F2 l2 , вычислить силу, действующую на тело.

— Вычислить массу твердого тела по формуле  

— Измерения заносятся в таблицу:

СилаF1 на левой части рычага, Н	Плечоl1 , м	СилаF2 на правой части рычага, Н	Плечоl2 , м	Масса тела, кг

Сделать вывод.

Текст

(В) Заявлено ирнссйдВБОии 3) Пригорит ВР аявкн Гесударатеенньй немнто Севвтв Инннсреа СВР ве делам нзееретеннй и етнрытнй18,07.76,Б ОвйИИИ ОПИ АВТ 6 нь,йф 2) Авторы изобретени нститут авиационного приборостроения инградск ИЯХ НЕВЕСОМОСТ ССЫ ТЕЛА В У о- ние. По величинам центробежных силных во второй плоскости в двух кр;ложенидх тела, расчетом определяютсу,Тело Х массу которого изм тют с постоянной угловой скоросруг оси 2, совпадающей с лини ернияаплоскости 3 и 4,В Обшем случае центр масс тела10 не лежит ии в одной из плоскостей (н 2)Равнодействующая центробежнаГ. может быть разложена на» составлУ= Р ф)ц .Тело поступательно. аеремещают пао 15 но первой измерительной плоскости допор, пока составляющая силы :Р неравной нулю. При этом тело займет пние Х и центр масс его будет лежатьной, замерзи айних поего маоеряю тью ей прайл нетоже второй измерител20 Положение телаизмерения массмешают тедо на,параллельнокости, ортогоналМ шекся с ней по дашей через ось вращения, до положения снулевым значением центробежнойсиды в:этой плоскости. Затем тедо поступательноперемешают параллельно плоскости, ортого;нальной к первой, проходящей через ось вращения, на фиксированное расстояние н и противоположную сторону на удвоенноерасстоя-. плоскости 4 (точка ется исходным для Поступательно переованнов расстояние измерительной плоспервой, пересек 1 аюашения (точка А ).1 1 явля . тела, фиксир второй ьной к оси вр Изобретение относится к области оборуд вания космических аппаратов и может быть 1,использовано при создании устройств для измерения массы,тел на космических кораб;лях и орбитальных станциях.Известен счособ измерения массы тела ,в условиях невесомости, основанный на вращении тела относительно фиксированной оси ,и измеоении центробежной силы,Недостатком известного способа явпяется необходимость определения положен .я центра ,тяжести теда, массу которого измеряют, Эти создает определенные трудности и не обеспечивает достаточной точности.С целью повышения точности измерения и предлагаемому способу тело поступательно. перемешают параллельно произвольно выбран,ной плоскости, связанной с тедом и прохо, Мозжечксва Техред И. Ликович, Корректор:А. Гриценко ираж 630 го комитет ам изобрет5, Раушска Подписное Совета Минист ий и открытий наб., д, 4/5з 43. 3.8/542 ЦНИИИ Государственн ПО Дед 3,13 О 35, Масква, ЖСССР Фнлинл ППП Патент», г. Ужгород, улПроектная,П 8 р 8 мешмше тела на расстОЯни 8 3 измеря-ют и — пере 8 щ нию любой Очки .того тзла1 ри этОм телО будзт занимать положение 11 ь 1Измеряют центробежную силу, действующуюна тедо. Затем поступательно перемешаюттело в ппотнвоположную сторону во второйизмерительной плоскости (положение теда ш);на расстояние 2 1 рзмеряют центробежную сиду, действующую на тело в положении1 Б и приложенную к точке А .Щ ,е2. Ы 1 .3У=жщ 1 . 63;Г= тю 1-Зовгде зп -масса телам, -угловая скорость вращения телщг + 3 — расстояние от осн рращеиия 35одо центра масс тела.Из выражений для значения центробежныхсил Р и 7 Опр 8 деляют массу тии»,пЦП 3 П4″- «ЦХ ЗВтдх2.еФор уду . Ожцо уп чтить, задавая зна-,3, ктч 8 ння щ нтакцмн, чтобы2. м 3 1,Формула изобр етения С пособ измерения массы теда в условияхневесомости, основанный на вращении тела вокруг фиксщованной оси и измерении цент-робежной силы, о т л и ч а ю щ и й с я ;тем, что,.с целью повышения точности измеч ренин, тело,поступательно перемещают параадельно пооиевольно выбранной плоскости, связанной а тедом и проходящей через ось вращении, дбйоложеййя Фнулевым значением центробежиойашы в етой пвоскости, затем тедо па-.тупатедьно перемещаю параллельно пдоскос- ти, ортогоаадьюй к первой, проховпцей че-рее ось вращения, на фиксированноерасстоннне ив противоположную сторону на удво-., енное расстояниепо величинам .центробеж-ных сил замереиных во второйплоскости в двух. крайних положениях теда, расчетом Опредиипрт его массуе

Смотреть

Способы расчета

Оптимальное соотношение роста и веса у женщин определяется не только с использованием таблиц, но и при помощи специальных формул. Их существует несколько. Эти формулы для установления точного соотношения роста и веса у взрослых девушек и женщин основаны на учете разных факторов, в чем и состоит их различие.

Формула Брока

Чтобы установить свою идеальную массу тела по формуле Брока, необходимо сначала измерить рост, а затем от полученного значения в см вычесть 100. Таким образом, удается определить вес, который подходит для нормостеника. Астеникам нужно вычесть 10% из результата, а гиперстеникам¸ наоборот, увеличить его на столько же.

Формула Кетле

Для установления точного соотношения роста и веса можно воспользоваться индексом массы тела по формуле Кетле. Она используется взрослыми девушками и женщинами. По индексу массы тела легко судить о наличии ожирения или, наоборот, выявить у себя худобу. Он вычисляется по следующей формуле:

ИМТ = М/(Р*Р), где

ИМТ – индекс массы тела;

М – вес, кг;

Р – рост, м.

Таким образом, если рост женщины составляет 1,6 м, а вес достигает 52 кг, индекс массы тела по Кетле составит 20,3 (52/(1,6*1,6) = 20,3).

Результат оценивается по полученному индексу массы тела следующим образом:

• менее 18,5 − у женщины недостаток веса;
• от 18,5 до 24,9 − вес в норме;
• от 25 до 29,9 − вес превышает норму;
• от 30 до 34,9 – избыток веса, ожирение 1 степени;
• от 35 до 39,9 – ожирение 2 степени;
• более 40 – ожирение 3 степени.

Формула Наглера

Еще один способ вычисления идеального соотношения веса и роста у женщин – формула Наглера. В ее основе лежит следующее: при росте 152,4 см идеальная масса тела составляет 45 кг, на каждые 2,45 см сверху добавляется еще 900 г и 10% от полученного веса.

Формула Маккалума

Чтобы определить идеальные показатели, можно использовать формулу Джона Маккаллума, которая основана на измерении обхватов:

• 6,5 окружностей запястья равно объему груди;
• окружность талии составляет 70% объема груди;
• 85% объема груди равно объему бедра;
• обхват предплечья достигает 29% объема груди.

Таким образом, каждая женщина сможет выбрать свой метод определения идеального соотношения роста и веса, руководствуясь таблицами или формулами.

КАК ИЗМЕРИТЬ МАССУ ТЕЛА ПАЦИЕНТА

Целой наукой является и определение точного веса человека при проведении комплексного медицинского обследования. Начинают взвешивание с проверки метрологического состояния весового оборудования. Все медицинские весы подлежат обязательной ежегодной поверке средств измерений. Перед началом работы с ними выполняют калибровку и проверяют точность показателей шкалы измерений.

Мерой веса человека считают килограмм. Точность измерений лежит в диапазоне отклонения массы не более 100 г. Вносит корректировки в проведение процедуры наличие на пациенте лишней одежды и неправильная постановка тела на подставке весового аппарата.

Иначе выглядит определение массы маленьких пациентов. До 3-х летнего возраста медики используют алгоритм измерения массы с помощью чашечных весов, позднее возможен переход на рычажные устройства. Не стоит выполнять процесс измерения веса человека, если его физическое состояние вызывает опасения, и не были проведены процедуры очищения кишечника. Для определения соответствия веса человека установленным гигиеническим нормативам используют таблицы массы тела человека. В справочных данных указаны оптимальные значения соответствия параметров веса и роста для разных возрастных категорий.