Фитоняшка грациана барбоза (gracyanne barbosa): фото, биография, личная жизнь инстаграм красотки и танцовщицы

Убийства

Отбыв наказание, Барбоса работал уличным торговцем. Однажды Барбоса похитил и изнасиловал девочку 9 лет, и убил, чтобы она не рассказала полиции. 3 мая 1974 года был арестован в Барранкилье, Колумбия. Он признался в убийствах более 80 человек, но был обвинен только в убийстве одной девочки и получил 25 лет тюрьмы, и был отправлен на остров Горгона 24 декабря 1977 года.

В ноябре 1984 Камарго совершил побег с острова, используя лодку. Власти предполагали, что он умер в море, а пресса сообщила том, что преступника съели акулы. На самом же деле Барбоса прибыл в Кито, Эквадор. Приехал на автобусе в Гуаякиль 5 декабря 1984, а 18-го декабря похитил 9-летнюю девочку. На следующий день похитил ещё одну девочку.

В период с 1984 по 1986 Барбоса совершил 54 изнасилования и убийства. Камарго спал на улицах и получал деньги, продавая вещи жертв. Барбоса прикидывался иностранцем который ищет протестантского пастора на окраине города, и должен ему крупную сумму денег. Выбирал в качестве жертв девушек, искавших работу.

Уводя девушку в лес, он утверждал, что ищет короткий путь, и, если это вызывало подозрение, не препятствовал девушке уйти. Других же Барбоса насиловал, душил, и наносил удары своим мачете, если жертва сопротивлялась. Расправившись с жертвой, он бросал тело в лесу на растерзание падальщикам.

Питание

Правильное питание – не кратковременная
диета, а образ жизни и повседневная необходимость для Грацианы. Основу диеты
модели составляют сложные углеводы и белок. Всего в день Барбоза употребляет
6-7 различных блюд, порция белка присутствует в каждом приеме пищи. Количество
ингредиентов тщательно взвешивается, оценивается калорийность и питательная
ценность продуктов.

Легкий омлет, рыба, курица, тунец служат
источником белка. Дневная норма углеводов покрывается за счет сладкого
картофеля, тапиоки и овсяных отрубей. Все блюда готовятся без соли, сахара и
масла. Соки, овощи, фрукты и семена также являются частью рациона.

Из меню полностью исключены шоколад,
конфеты, сладости, гамбургеры и шипучие напитки.

Дополнительно инстаграм красотка
употребляет протеин и аминокислоты БССА.

Внешность и характер Править

Барбосса известен многими привычками, относящимися в основном, к личным предпочтениям. Одно из таких предпочтений — любовь к умеренно яркому внешнему виду. Гектор очень внимателен к своему внешнему виду, он носит тёмное кожаное пальто и такого же цвета огромную широкополую шляпу, украшенную страусовыми и фазановыми перьями. Кнопки на его пальто изготовлены из серебра инков. Когда Гектор служил на Чёрной жемчужине, капитан корабля Джек Воробей часто придирался к моде своего старшего помощника. На службе королю Барбосса облачён в форму английского офицера. Барбосса питает страсть и к зелёным яблокам, что также стало его особой отличительной чертой. Будучи капитаном «Чёрной жемчужины», Гектор имел в собственной каюте целое блюдо с этими фруктами, не изменял он привычке и после становления офицером, кушая яблочные дольки на завтрак. Как пират, Барбосса любил и ром. Лишившись ноги во время битвы с Чёрной Бородой, он прятал в деревянной ноге бутыль с ценным напитком.

Ещё одна из внешних особенностей Барбоссы состоит в том, что Гектор часто закатывает глаза, причём, обычно причиной для этого является Джек Воробей и его раздражающее Барбоссу поведение.

Гектор начал конкурировать с Джеком Воробьём ещё тогда, когда пришёл на «Чёрную Жемчужину». Постоянно критикуя своего капитана за те или иные поступки, Барбосса начал задумываться о мятеже. Так Воробей был свергнут им, однако спустя десять лет они вновь встретились. В отличие от Джека, Гектор, будучи более решительным и прямым, не сбегает с поля боя и, возможно, поэтому лучше справляется с капитанской должностью, в то время как Воробей заботится лишь только о своей шкуре. Однако Барбосса при всём своём опыте не настолько удачлив и не так изобретателен и хитроумен как Джек, качества которого часто спасали «Чёрную Жемчужину» и её команду. Так Джек обманул и перехитрил своего врага, после чего выпустил предназначенную ему пулю и убил Барбоссу. Но вражда обоих пиратов не прекращалась и после смертей обоих, поскольку и Джек, и Барбосса возвращались с того света. Лишь в некоторые моменты пираты, движимые одной целью, забывали о вражде, делились философскими мыслями и душевными переживаниями и сражались бок о бок.

У Барбоссы есть ручная обезьянка по имени Джек, названная так с целью поиздеваться над Воробьём. Зверёк очень умный, и Барбосса привязан к нему — они оба понимают друг друга с полуслова.

Гектор Барбосса — умудрённый опытом пират и способный капитан. Он столь же безжалостен, сколь и справедлив, его поступки можно расценивать с разных сторон. Отдавая бессердечные приказы на убийства невинных и на разграбление городов, Барбосса в то же время помнит и чтит кодекс пиратов. Будучи живым мертвецом вместе с другими членами команды «Чёрной Жемчужины», он из-за проклятья не ощущал ничего и, мучаясь из-за этого, стремился любыми средствами снять проклятье. Также Барбосса злопамятен и мстителен. Лишённый корабля из-за людей пиратского барона Бори Палачника, но не зная имени их лидера, он не прекращал попыток выявить этого человека. А, потеряв ногу и «Жемчужину» из-за Чёрной Бороды, Барбосса не поменял свои приоритеты, не оставил кодекс и пиратство, вражду с Джеком, но пошёл на службу английскому королю, и всё лишь ради мести Чёрной Бороде.

Интересные факты

Грациана Барбоза неоднократно участвовала
в соревнованиях в категории wellness fitness и получила 9 титулов.

Танцовщица замужем за американским хип-хоп
исполнителем Darnell Smith, который выступает под псевдонимом Belo Zero. Пара
поженилась в 2011 году.

Грациана выжимает штангу весом около 200
кг (450 фунтов). Многие бодибилдеры выразили свое сомнение в правдивости видео,
и предположили, что были использованы фальшивие диски для штанги. Мировой
рекорд по жиму штангисреди женщин принадлежит китаянке Чжоу Лулу, которая
подняла 192 килограмма.

Ходят слухи, что Барбоза воспользовалась
услугами пластических хирургов для увеличения ягодиц.

В 2015 году Грациана выступала в Москве.

На инстаграм-страничку фитоняши подписано
более 3,6 млн. фанатов.

За 10 лет до событий первого фильма Править

Гектор Барбосса — пират, был старпомом капитана Джека Воробья на «Чёрной жемчужине», однако поднял бунт и стал капитаном. После того, как капитан Джек Воробей рассказал о том, что он знает, где находится древнее ацтекское золото, команда корабля учинила бунт и Джека высадили на необитаемый остров, оставив ему только его компас, шпагу и пистолет с одной пулей. После этого Барбосса со своей командой нашёл ацтекский клад. Но оказалось, что эти богатства — кровавый выкуп, которое ацтеки выплатили Кортесу за своего царя Монтесуму, а после того как Монтесума был убит, жрецы прокляли сокровища именами своих языческих божеств. Барбосса и вся команда «Чёрной Жемчужины» были обречены стать вечно живыми мертвецами, которых нельзя убить, но и которые не чувствуют ни вкуса пищи, ни дуновения морского ветра, ни тепла женского тела. Лишь при лунном свете видна их истинная сущность полуистлевших трупов. Они выясняют, что проклятие можно снять, лишь вернув всё золото и пожертвовав богам ацтеков кровь всех членов команды. Но к тому времени, они уже пустили ко дну Прихлопа Билла, за то, что тот не был согласен с бунтом против Джека. И к тому же, послал одну из 663 золотых бляшек своему сыну Уильяму. В течение следующих 10 лет команда бессмертных мертвецов бороздила воды Карибского моря возвращая все сокровища, которые успела потратить до осознания проклятия.

Сюжет Править

Пёс Барбос живёт в квартире с Дедушкой и после очередной прогулки он оставляет своего питомца дома одного, «за хозяина». И тогда Барбос, чтобы не скучать приглашает к себе дворового пса Бобика. Бобик же живёт в протекающей конуре и условия жизни его четвероногого собрата его просто поражают. Видя такое дело Барбос начинает хвастаться и пытается и дальше удивлять своего друга, показывает ему часы и транзистор. Он начинает рассказать, как хорошо ему живется и в конце концов изображает из себя хозяина квартиры. Желая поразить Бобика своим гостеприимством, он разрешает делать абсолютно всё. Вместе друзья забираются в холодильник и опрокидывают на пол кисель. Не желая останавливаться они устраивают катание на пролитом киселе по полу и так расходятся что устраивают в квартире настоящий погром. Вволю повеселившись, наевшись и наигравшись, они засыпают в хозяйской постели. При этом Барбос с Бобиком так расфантазировались, что им снится сон что они водят Дедушка на поводке, а он во всём их слушается и вместо палки приносит им колбасу.

Вечером домой возвращается Дедушка, настоящий хозяин жилья. Он пытается пройти в свою квартиру, но поскользнувшись на киселе едва не убивается. Оказавшись на полу он в сердцах запускает в Барбоса тапочком. Перепугавшись Бобик выпрыгивает в окно, а вслед ему летит веник.

Обозревая погром и размышляя, что делать Дедушка качается в кресле-качалке, как неожиданно в дверь звонят. Дедушка встаёт чтобы открыть и Барбос, виляя хвостом, приносит ему тапочки. А на пороге оказывается Бобик, который с виноватым видом принёс в зубах веник. И Дедушка его прощает.

НАШИ ЛЮДИ

Янг, Грэм Фредерик
Преступники

британский серийный убийца

Ян Синьхай
Преступники

китайский серийный убийца, был обвинен в 67 убийствах и 23 изнасилованиях между 2000 и 2003 годом

Ямадзи, Юкио
Преступники

японский серийный убийца

Яблонски, Филип
Преступники

американский серийный убийца, признанный виновным в смерти 5 женщин в Калифорнии и Юте между 1978 и 1991 г

Эндрюс, Лоуэлл Ли
Преступники

американский массовый убийца, застреливший в один день своего отца, мать и старшую сестру

Эйлер, Ларри
Преступники

американский серийный убийца, признанный виновным и приговорённый к смертной казни за убийство 15-летнего подростка

Эдвардс, Монро
Преступники

Монтро – американский торговец рабами, фальсификатор и осужденный преступник, судебный процесс и приговор над которым получил широкую огласку в 1842 году

Шрёдер, Оскар
Преступники

военный преступник, профессор, доктор медицины

Детство и жизнь до убийств

Родился Барбоса 22 января 1930 года. Его мать умерла, когда он был ещё маленьким, а отец никаких чувств к сыну не проявлял. Его мачеха издевалась над ребёнком, а также одевала в женскую одежду. 24 мая 1958 года Даниэль оказался в тюрьме в Боготе за кражу.

Камарго женился на женщине по имени Алсира, и имел двоих детей. Ему понравилась другая женщина, 28-летняя Эсперанса, на которой планировал жениться, узнал, что она не была девственницей. Это глубоко повлияло на Даниэля. Он согласился жить с ней если она будет заманивать девушек для изнасилований. Эсперанса приглашала домой девушек под ложными предлогами, а затем накачивала их наркотиками и снотворным. Пятая жертва рассказала полиции о том, что с ней произошло. Пару изолировали друг от друга и приговорили к трём годам лишения свободы, а позже и к восьми.

Тренировки

Практика и эстетика бодибилдинга всегда
привлекали Грациану. Всего фитоняше потребовалось пять лет интенсивных
тренировок и хорошего питания, чтобы вылепить столь совершенное тело. Кратность
занятий в неделю достигает 6-7 раз. Длительность одного тренинга – 50-70 минут.

Обычная тренировочная программа включает
три дня интенсивных изнуряющих тренировок с весами, а еще два дня посвящены
аэробным нагрузкам и растяжке.

Барбоза не слишком много времени уделяет
кардионагрузкам. Среди любимых типов упражнений в списке фитоняши значатся
различные техники приседаний, жим ногами и приседания в тренажере Смита.Все
нагрузки относятся к многоцелевым и задействуют не только главные суставы, но
также и небольшие мышечные сегменты.

Фейк или правда

Многие не верят, что такие ягодицы можно накачать самой, и называют девушку «жопмоделью из инсты». На англоязычных бодибилдинг-форумах по этому поводу ведутся горячие споры. Эксперты утверждают, что даже при раскаченных до предела ногах женщина не может поднять такой вес. «Культурист при работе с таким весом после третьего подхода покраснел бы и напрягся. А эта ничего — словно гантельки тягает. Затем сразу берет снаряды по 2,5 кг и продолжает работать». Даже известная тяжелоатлетка Чжоу Лулу сумела поднять 192 кг.

• Тем не менее, при росте – 175 см;
• Грациана весит 69–72 кг;
• размер ее талии – 68 см;
• диаметр бедер – 102 см;
• бюста – 98 см.

Может дело в исключительных природных данных или особенных тренировках?

Несколько фактов из юности

В сети мало информации о детстве и юности фотомодели. Известно, что Грациана (Gracyanne Barbosa) появилась на свет в бразильском Кампу-Гранди в сентябре 1983 г. После школы отправилась покорять Рио-де-Жанейро. Девушка хотела поступить в университет, но мечте не суждено было осуществиться. Вскоре познакомилась с влиятельным бизнесменом и руководителем группы Tchakabum и ребятами, исполняющими музыку в стиле «аше». Девушку пригласили в подтанцовку, где она работала до 2008 г. В одночасье она поняла, что пора идти в «свободное плаванье». Ей повезло стать моделью. С тех пор ее фигура часто мелькает в спортивных передачах на местном ТВ. В 2007 г. фото впервые появилось в мужских журналах.

Она стала профессиональной танцовщицей карнавалов. В Бразилии это не менее почетно, чем играть в футбол. В 2015 г., когда модель приехала в Москву и на российской сцене блеснула своими талантами. В грации и пластике звезде не откажешь.

В 2010 г. начался новый виток в карьере – девушку пригласили в кино. Ее имя значится в титрах мыльного сериала «Красивая и злая». В 2012 Грациана сочеталась браком с бразильским певцом Бело. С начала 2017 г. фитнес-модель стала лицом бренда по пошиву одежды для фитнеса.  

Арест, наказание, и смерть

26 февраля 1986 года Камарго был задержан двумя полицейскими через несколько минут после того как он убил 9-летнюю девочку. Полицейским он показался подозрительным, и они обнаружили у Даниэле мешок с окровавленной одеждой последней жертвы. Преступник был взят под стражу, а затем отправлен в Гуаякиль для установления личности. При аресте он назвал себя Мануэлем Солисом Булгарином, но одна из выживших его жертв впоследствии узнала его.

Камарго признался в убийстве 71 девушки после того как сбежал из тюрьмы. Он показал, где расположены расчлененные тела его жертв. Маньяк поведал о своем садизме. После изнасилования девушек Барбоса рубил и кромсал на части их тела своим мачете. Камарго с цинизмом заявил, что ему нравились девственницы, «потому что они кричат». Согласно словам Камарго, он убивал женщин, потому что он ненавидел их.

В июне 1986 Франсиско Фебресу Кордеро, журналисту газеты хоя (Сегодня), удалось устроить интервью с Камарго. Было трудно получить интервью из-за полиции, блокирующей весь доступ к Камарго, а также Камарго требовал крупную сумму денег . Журналист представился психологом и разрешили доступ к Камарго, позволяя ему задать вопросы. Фебрес Кордеро описал его как очень умного, «Он имел ответ для всего и смог говорить о Боге и дьяволе одинаково». Начитанный Камарго процитировал многих философов, и психологов. Практически образование и знание Камарго получил в местах лишения свободы. Также Камарго в тюрьме занимался спортом, в тюрьме он научился нырять и играть в пинг понг, любил играть в футбол и баскетбол. Физически он выглядел худым и маленьким, курил.

Даниэль был осужден в 1989 к 16 годам лишения свободы. Это был максимально установленный срок для наказания в Эквадоре. Сидя в тюрьме, Камарго заявил, что принял христианство. Вместе с ним отбывал срок Педро Алонсо Лопес, который убил около 300 человек.

14 ноября 1994 года был убит родственником одной из жертв.

Бразильская самба в тренажерном зале: программа Грацианы на 2 недели

Тренировка звезды инстаграма всегда начинается с разминки на эллипсе — 7 минут. В конце выполняется 15-минутный забег на дорожке в среднем темпе. Затем следует основательная растяжка. Отдых между сессиями – в зависимости от нагрузки 1–3 минуты. Недельные сплиты фитоняшка чередует.

1 неделя: понедельник

• Жим платформы.
• Сгибания ног из разных позиций – 3х15.
• Разгибания конечностей в тренажере — 2х1.
• Подъём на мыски — 2х70.
• Сгибание корпуса на прямой скамье — 4х15.
• Гиперэкстензии – 3х20.

Среда

• Сведения рук с грузом.
• Вертикальная тяга.
• Сгибания рук на трицепс.
• Махи руками в наклоне.
• Прямые разведения рук с весом.
• Подъемы прямых ног, кранчи.

Упражнения выполняются по 15х3–4.

Пятница

• Выпады вперед — 3х10 на каждую.
• Сгибания, разведение ног — по 3х15.
• Подъемы на носки.
• Скручивания — 4х20.
• Гиперэкстензии — 3х18.

2 неделя: первый день

• Приседания с утяжелением — 3х12.
• Отведение ноги вперед и вбок – 2х30.
• Сведения в тренажере – 2х25.
• Разгибания конечностей – 2х1.
• Подъемы на икры – 2х60.
• «Велосипед» – 2 минуты.
• Гиперэкстензии – 3 х 1.

Второй день

• Отжимания на коленях.
• Горизонтальная тяга со скамьи.
• Разгибания руки с гантелями в наклоне.
• Сгибания стоя.
• Жимы грифа сидя.
• Подъемы ног.
• Диагональные и прямые скручивания.

Количество сетов – 3, подходов 15–20.

Третий день

• Выпады.
• Сгибания и сведения ног.
• Работа в тренажере для ног.
• Скручивания на ровной скамье.
• Гиперэкстензии с весом.

Может, блины на штанге у Барбозы и бутафорские, но все же они есть. Независимо от веса, они убеждают в тяжелых тренировках, помогают девушке красиво позировать и, тем самым, зарабатывать деньги. А миллионы есть куда потратить. Например, вложить в пластику ягодиц, чтоб привлечь подписчиков. Впрочем, восхищаться или нет фигурой модели — личное дело каждого. В любом случае открытые тренировки фитнес-леди вдохновляют на занятия.