Если обувь большая что можно сделать
Содержание:
Специальные средства
Народная мудрость – хорошо, но научный подход отличается быстрым эффектом и безопасностью. В обувном магазине можно найти:
- спреи, способствующие разнашиванию обуви;
- защитные полоски на ноги;
- противоскользящие стельки и вставки.
Первое средство подойдёт тем, кто купил узкую обувь в надежде её разносить. Усилить эффект продукта можно предварительным прогревом внутренней полости туфли (разогрейте феном, а после попрыскайте спреем). После нанесения тут же наденьте туфли и немного походите в них по дому.
Защитные полоски клеятся к зонам, которые могут натереть. Обычно это задник, внешняя сторона большого пальца и мизинца, верхняя линия союзки. Выбирая место для нанесения полосок, учитывайте личный опыт (вспомните, где обычно у вас появляются мозоли) и конструкцию конкретной пары (плетёные босоножки чаще натирают спереди, а вьетнамки – между большим и указательным пальцем на ноге).
Противоскользящие стельки, в свою очередь, помогут тем, кто в надежде избежать мозолей и дискомфорта от ношения обуви на высоком каблуке приобрёл туфли или босоножки на 0,5-1 размер больше положенного. Без них не обойтись и в том случае, если нога сильно потеет, из-за чего скользит по стельке и травмируется об стенки обувки.
В аптеке же продаётся другое интересное средство против мозолей – антимозольный карандаш. Это очень компактный твёрдый препарат для наружного применения. Содержит питательные, смягчающие, а иногда и антисептические компоненты. Наносится легко, не оставляет следов даже на бархатистых туфлях, не пахнет.
Некоторые медикаменты этой группы подходят не только для профилактики мозолистых образований, но и для их лечения. Однако большинство из них всё же имеют узкое предназначение и не должны применяться на повреждённых тканях.
Народные методы, чтобы растянуть обувь
Ниже рассмотрим различные народные способы, при помощи которых можно быстро увеличить размер, и которые можно использовать в домашних условиях, не используя при этом каких-либо сложных приспособлений.
Водка или спирт
Этот вариант наиболее уместен, если ваша обувь кожаная, замшевая или из кожезаменителя. Обильно смажьте спиртовым раствором или водкой всю внутреннюю поверхность, а затем наденьте на ногу и смажьте поверхность внешнюю. После этого походите так час-полтора.
Кипяток
Данный радикальный метод подходит только для натуральной кожи и резины. Налейте внутрь туфлей или резиновых сапог крутого кипятка. Сразу слейте его и подождите, пока остынет. Затем наденьте мокрые туфли и носите до тех пор, пока не высохнут.
Жидкое мыло
Смешайте тёплую воду (градусов 40-50, не больше) с жидким бесцветным мылом в пропорциях 4:1 и обработайте этим раствором внешнюю и внутреннюю поверхности. После того, как значительная часть раствора впитается, оботрите излишки тряпкой или полотенцем и, предварительно надев плотные шерстяные носки, обуйтесь и походите по дому часик-другой.
Лёд
Положите внутрь туфлей или ботинок плотный полиэтиленовый пакет без дыр и залейте туда воды столько, насколько это возможно. Затем поставьте в морозильник на пару часов. Растягивание будет происходить за счёт расширения воды при замерзании и превращении её в лёд. После извлечения из морозильника, дождитесь пока лёд начнёт таять (минут 20-30), и можете вытягивать пакет.
Смазывание для размягчения
На выбор смажьте внутреннюю поверхность: уксусом, глицерином, вазелином, касторкой или любым растительным маслом. Через час или более, как и в предыдущих методах, обуваемся и ходим по квартире не менее часа, а лучше больше, пока не надоест.
Фен
Разогрейте внутреннюю полость феном и обуйтесь на шерстяной носок. Либо, одев шерстяные носки и обувшись, грейте феном то место, которое наиболее вам жмёт. Походите, пока не остынет.
Мокрая газета
Данный способ лучше всего подходит для изделий из искусственной кожи, но можно его испробовать и на других материалах. Суть его состоит в том, что нужно намочить газеты и вложить их вовнутрь, причём, чем больше, тем лучше. Так что в этом случае не жалейте макулатуры.
Картофельная кожура
Заполняем полость картофельными очистками и оставляем на ночь. Если с первого раза ощутимого результата не последовало, то можно повторить процедуру несколько раз.
Ну вот вы и ознакомились с основными и самыми известными народными способами по растяжке обуви
В заключение акцентируем ваше внимание на том, что растянуть изделие в ширину гораздо проще, чем в длину. Также напомним, что растянуть её больше, чем на 1 размер (хотя даже это весьма проблематично), вам навряд ли удастся
В большинстве случаем удаётся увеличить лишь на несколько миллиметров. Так что не переусердствуйте в своих стараниях. Да и подходят эти методы в основном для кожи, замша или кожезаменителя, но никак не для синтетики или текстиля. Используйте наши советы с умом и без фанатизма. Всего вам хорошего и удобной вам обуви!
Самые эффективные методы растягивания обуви
Тесная обувь — не приговор. Существует немало проверенных методов, как быстро увеличить размер неудобной обуви в домашних условиях.
Обработка спиртом
Спиртовой раствор является популярным инструментом для растяжки обуви. Инструкция:
- В соотношении 1 к 1 необходимо смешать спирт и воду.
- Жидкость перелить в пульверизатор для удобства нанесения на обувь.
- Распылить раствор на внутреннюю часть обуви. Дождаться, когда материал пропитается. Это занимает 5 минут.
- Надеть на теплый носок обработанную пару.
- Разнашивать в течение получаса.
Обработка кипятком
Использовать данный метод рекомендуется лишь на ботинках из толстой кожи. Тонкие туфли могут испортиться. Как расширить кипятком обувь:
- Вскипятить чайник.
- Надеть 2 толстых носка на ноги.
- Горячую воду налить непосредственно в сам сапог.
- Слить через 30 секунд.
- Сразу же обуть пару.
Существует второй, более щадящий метод, обработки кипятком. Он менее эффективен, однако, безопаснее для кожи. Вместо вливания воды в обувь, можно намочить кипятком старую футболку и обернуть ею пару сапог.
Смазать касторовым маслом
Касторовое масло мягко воздействует на туфли. Оно не способно повредить внешний материал обуви. Для проведения процедуры растягивания обуви необходима специальная колодка. Продается она в обувных мастерских и магазинах. Ее помещают внутрь обуви, смазанной вазелином или касторовым маслом, на ночь. Этот метод рекомендуется применять, если нужно растянуть дорогие туфли. Кожа не трескается, а также не меняет цвет. Остатки масла снимаются ватным диском.
Заморозить тесную обувь
Для этого надо:
- Во внутрь ботинка поместить пакет.
- Набрать холодной воды в образовавшийся в обуви резервуар.
- Отправить ботинки в морозильную камеру.
- Оставить в холоде на ночь. Утром извлечь пару, дать ей оттаять.
Использовать крупу
Этот метод подойдет лишь тем, кому обувь жмет не сильно. Суть его в оставлении на ночь пакета с мелкой крупой, которые залили кипятком, в ботинке. За это время каша разбухнет, начав растягивать изнутри обувь.
Применить нагревание
При нагревании любое тело расширяется, и обувь не исключение. Сапоги или туфли можно обработать феном, а затем потянуть в местах, где они жмут. Лучше всего разносить обувь в двух толстых носках по квартире после нагревания.
Армейский метод
Так как у солдат под рукой нет специальных средств для растягивания обуви, им приходится обходиться суровыми методами. Суть армейского варианта в носке сапог на мокрые носки. Ходить так требуется до полного высыхания. Пользоваться данным способом вне казармы не рекомендуется.
Натереть парафином
Парафин смягчает такие материалы, как кожзам, замша и кожа натуральная. Отлично подходит для лаковых вариантов. Как разносить обувь с парафином:
- Разогреть кожаные сапоги феном.
- Натереть нагретой парафиновой свечой проблемные места изнутри.
- Дождаться высыхания.
- Обуть пару на теплые носки.
- Непрерывно ходить в обуви по дому 30 минут.
Обработка паром
Горячий пар способствует размягчению любого материала. Наиболее благоприятно он сказывается на натуральной коже. Достаточно пары минут обработки паром, чтобы ощутить разницу.
Как разносить зимнюю обувь
a http-equiv=»Content-Type» content=»text/html;charset=UTF-8″>ss=»align-left»>Если с демисезонной и летней обувью все понятно, то как быть с зимними сапогами на меху? Купили в магазине сапоги, но меряли на капроновые чулки, а когда надели на носки, они стали малы? Не расстраивайтесь, а начинайте растягивать обувь.
В этом случае эффективны такие методы:
- Ледяная заморозка с помощью zip-пакетов.
- Разогревание феном или паром.
- Использование крупы или картофельной кожуры. Положите в сапоги пакетик и насыпьте в него крупу. Она должна плотно заполнить обувь.
- Обработка парафином. Если голенище сапог туго сходится на ноге, то смажьте свечкой молнию, а кожу по бокам от нее смочите водой. Стягивайте голенища и постепенно застегивайте замок.
Если, купив сапоги на меху, обнаружили через время, что они малы, не спешите что-либо предпринимать. Мех в процессе носки сбивается и утрамбовывается. Возможно, растягивать кожаные сапоги не нужно. Это произойдет само по себе в процессе эксплуатации.
Прежде, чем разнашивать и растягивать обувь, взвесьте все «за» и «против». Главное — не повредить изделие, иначе после обработки пропадет желание его носить. А какие способы увеличить размер обуви известны вам?
21:24
19:13
19:54
19:05
18:17
17:21
13:49
19:48
20:00
20:45
Как растягивается в мастерских
Если не хочется проводить эксперименты на обуви, пробуя растянуть её в ширину или в длину, то, конечно, стоит обратиться к профессионалам. То же касается дорогой обуви, а также обуви из кожи рептилий
Только квалифицированный специалист сможет грамотно оценить ситуацию, определить места, которые нужно растянуть и, что самое важное, отговорит вас от растяжки, если она может бесповоротно испортить внешний вид обуви
Для увеличения размера проблемной пары мастер подберёт специальные растягивающие средства в соответствии с материалом обуви. В отличие от вас он не будет набивать башмаки мокрыми газетами и ждать, когда они высохнут, а использует специальные приспособления, которые помогут растянуть обувь как в ширину, так и в объёме. Есть также приспособления для растягивания голенища. В действительно хороших мастерских имеются специальные металлические колодки для разных видов обуви: для детской, мужской, женской, для обуви на низком ходу и на каблуках. Колодки могут расширяться до нужного размера. Также имеются специальные вкладки для увеличения объёма как женской, так и мужской обуви, для растягивания подъёма и даже слишком узких носков. К специальному приспособлению крепится выбранная колодка, на которую надевается обувь, и с помощью винта мастер её растягивает. Есть также специальные приборы для растягивания голенища, благодаря которым можно растянуть сапоги на несколько сантиметров. Также мастера используют деревянные винтовые колодки.
Основные способы
Существуют разные способы растяжки обуви в домашних условиях. Если их правильно использовать, ботинки станут немного больше, не потеряв своего внешнего вида и качества.
Механический
В обувной мастерской или специализированном магазине можно приобрести специальные деревянные или пластмассовые колодки для растяжки обуви, регулируемые с помощью винтов. Они расширят узкие туфли или ботинки на 2-4 мм, а длину при необходимости увеличат на один размер. В комплекте есть небольшие прорезиненные вставки, позволяющие воздействовать на конкретные места. Это существенно облегчает жизнь людям с нестандартной стопой, например, с вальгусной деформацией или мозолями.
Растяжка обуви винтовой колодкой на 1 см потребует 3-4 часов, для увеличения ширины на 2-4 мм, длины на 1-1,5 см следует разделить процесс на несколько этапов. В противном случае можно повредить материал резким силовым воздействием. Растягивается обувная пара следующим образом:
- Ботинки надо обработать спреем для растяжки обуви в домашних условиях.
- Колодку вставить внутрь, при необходимости предварительно прикрепив анатомические вставки.
- С помощью винтового механизма расширить приспособление до нужного размера.
- Оставить колодку в обуви на несколько часов (обычно от 2 до 4).
- Аккуратно вынуть растяжки и примерить пару. Если ботинки или туфли все еще жмут или чувствуется дискомфорт в конкретных местах, процедуру следует повторить, добавляя ортопедические элементы для нужных участков.
Нанести спрей для растяжки обувиВставить колодку внутрьРасширить колодку до нужного размераЧерез 2-4 часа вытащить колодки и примерить пару
Химический
В любом магазине можно приобрести средства для растяжки кожаной обуви. Это может быть пена или спрей. Перед их использованием обязательно нужно проверить реакцию материала на химические компоненты. На малозаметный участок, например, язычок, нанести немного состава и понаблюдать в течение 1-2 часов. Если кожа или замша не изменили цвет, не побелели, а светлая пара не приобрела зеленоватый или серый оттенок, средство можно использовать на всей поверхности.
Химическая растяжка для обуви выпускается брендами Salton, Twist, Tarrago, Дивидик. Формы и составы различаются, но принцип работы с ними всегда одинаков. Обычно в инструкции рекомендована следующая последовательность действий:
- Баллончик тщательно встряхнуть, держа его на расстоянии 10-15 см от обуви, нанести средство на внутреннюю и наружную поверхность.
- Равномерно распределить жидкость или пену по стельке и боковым частям изделия.
- Обуть пару, ходить в ней до полного высыхания вещества.
Средства, разработанные с учетом особенностей материала, мягко воздействуют на кожу или ее заменитель, замшу или нубук. Обувь не только остается в целости, но и приобретет ухоженный вид за счет компонентов, находящихся в составе растяжителей. Удалять остатки жидкости не требуется, поскольку она полностью впитывается, не оставляет следов.
Нанести средство на обувь внутри и снаружиРавномерно распределить по всей поверхности обувиОбуть пару и походить
Термический
Для горячей растяжки обуви используется воздействие высокой температурой. В домашних условиях для этого можно воспользоваться феном:
Надеть толстые носки и обуть тесную пару.
Направлять горячий поток воздуха из фена на те участки, которые жмут, в течение 5-7 минут
Важно избегать воздействия тепла на проклеенные швы и не подносить прибор слишком близко к изделию, иначе оно расклеится или ссохнется.
Носить обувь в течение 30-40 минут, затем смазать специальным кремом или глицерином для восстановления необходимой влаги.. Обуть пару на толстый носокПрогревать феном 5-7 минутОбработать обувь глицерином
Обуть пару на толстый носокПрогревать феном 5-7 минутОбработать обувь глицерином
Другой способ растянуть ботинки в домашних условиях – с помощью кипятка:
- Вскипятить воду, вынуть из обуви стельки.
- Аккуратно, избегая попадания на внешнюю поверхность, влить внутрь кипяток.
- Подождать несколько секунд, вылить кипяток из обуви, дать ей остыть 1-2 минуты и обуть, предварительно надев носки.
- Походить до полного остывания ботинок.
Такой способ позволит размягченной коже принять при остывании форму ноги. Натуральный материал под воздействием кипятка может растянуться на один размер. Сушить ботинки следует естественным способом вдали от отопительных приборов, в противном случае пара может деформироваться.
Вскипятить водуВынуть стелькиВлить кипяток, дать постоять. Затем вылить водуНадеть пару и ходить до полного остывания
Как растянуть обувь: самые популярные способы
Метод, которым можно воспользоваться при домашнем растяжении, будет зависеть от качества обуви. Обувь из тонкого материала требует меньше усилий и времени. Прочный материал растянуть сложнее. Но, как показывает практика, способы, как растянуть обувь доступными домашними средствами, существуют для любого вида обувного материала.
Носки и тепло
Известный простой способ, не требующий абсолютно никаких затрат. Нужно надеть теплые носки из плотной ткани, затем обуть новые туфли. Периодически давая ногам отдохнуть, продержаться несколько часов.
После того, как обувь растянется, ее смазывают вазелином, маслом или смягчающим кремом для ухода.
Замораживание
Обувь из искусственной кожи растягивают путем заморозки. В новые ботинки или туфли помещают целые целлофановые пакеты, в каждый из них наливают воды по уровню обуви. На ночь обувь помещается в морозильную камеру. Так как при замораживании вода увеличивается в объеме, то обувь растянется.
Этот метод не рекомендуется применять в отношении натуральной кожи, так как под воздействием льда она потрескается.
Обувные колодки
Пластмассовые или деревянные колодки растянут обувь без риска деформации. Их можно приобрести в обувном отделе. Перед растяжкой обувь смягчается специальным спреем.
Касторовое масло
Натуральные кожаные ботинки или туфли обрабатывают касторовым маслом. Оно растягивает и размягчает кожу. С помощью кисти или тряпочки масло наносится на кожаную поверхность.
Спирт, одеколон или водка
В аэрозольном баллончике смешивается спирт, одеколон или водка с водой в одинаковых пропорциях. Этим раствором покрывается обувь внутри. После распыления нужно походить в обуви с полчаса.
Еще один вариант – тонкие носочки нужно смочить в спирте, надеть их и обуть обувь.
Газеты
Плотные комки газеты плотно помещают в обувь на ночь. Газета начнет распрямляться, за счет чего обувь растянется. Вместо сухой газеты можно использовать влажную.
Паровая баня или кипяток
Под воздействием температуры обувь способна растянуться в короткие сроки. Для этого ее наполняют полностью кипятком буквально на несколько секунд. После чего воду выливают и обувают ботинки или туфли. В них нужно походить некоторое время.
Эффективная альтернатива этому методу – обработка паром. Обувь держат минуту над емкостью с кипящей водой. После чего в обуви нужно походить по дому несколько часов.
Нужен ли вам отпариватель?
Стоит ли покупать отпариватель или лучше купить хороший утюг с мощным потоком пара? Советы по выбору
Замачивание
Речь идет не о полной погрузке обуви в воду, а о том, чтобы ее обернуть в мокрое полотенце и оставить на час. По истечении этого времени обувь высушить.
Используя «мокрые» методы для растягивания обуви, сушить ее нужно естественным путем.
Хозяйственное мыло
Это доступное вещество эффективно решит проблему тесной обуви. Хозяйственным мылом натирают внутреннюю поверхность ботинок. После этого в обуви ходят в квартире весь день, отдыхая периодически.
Способ с феном
Этот способ подходит для тех, кто боится повредить новые туфли кипятком или горячим паром. Прежде чем обуться, на ноги надо надеть шерстяные носки. После этого горячий воздух из фена направляется на обувь. Как только она стала горячей, нужно походить по комнате.
Тремпель
Старая вешалка может стать прекрасной заменой колодкам. Тремпель обрезают так, чтобы он был чуть больше размера обуви. Ботинки замочить в воде на пять минут, после чего засунуть вешалки в них. Вода расширит обувь, а тремпель выровняет.
Уксус
Жмущая обувь растягивается до нужного размера при помощи уксуса. Жидкостью обрабатывается обувь внутри, после чего ее обувают и носят в квартире несколько часов. Еще один вариант – газету или тряпочку смачивают в крепком уксусном растворе и набивают ею обувь.
Как растянуть и разносить обувь?
Натуральный материал
При работе с натуральной кожей нужно быть аккуратным, чтобы не испортить любимые туфли или ботинки. Первый способ — использование жирного крема или сливочного масла, чтобы материал стал более мягким. Ими натирают участок на обуви, надевают изделие на полчаса. Процедуру повторяют, если обувь немного поджимает. Однако далеко не каждый тип кожи можно смягчать таким способом, поэтому вначале проверяют воздействие масла на невидимом участке.
Еще одно эффективное средство — 3% раствор уксуса. Инструкция:
- Смачивают губку в растворе.
- Протирают ботинки изнутри.
- Надевают ботинки на полчаса.
Смягчить изделие можно и с помощью парафина. Ботинки натирают остатком свечи, оставляют на ночь в таком виде. Быстрый и простой вариант, чтобы разносить любимые туфли.
Чтобы разносить обувь из натуральной лаковой кожи, которая натирает пятку, можно воспользоваться любым профессиональным средством, купленным в обувном магазине. Но есть и подходящий народный метод:
- прогреть феном (только внутреннее пространство);
- протереть жирным кремом;
- надев на толстый носок, разносить обувь, которая натирает пятки, в течение 30-50 минут;
- снова нанести состав и оставить на 12 часов.
Лаковая кожа капризна, требует аккуратного обращения. Если нужно растянуть материал, смягчить его, то это делают максимально аккуратно, чтобы избежать появления трещин на поверхности. Нельзя подвергать пару воздействию агрессивных средств, в составе которых спирт, бензин, уксус. Противопоказано использовать для смягчения молоточек.
Искусственные материалы
Подобные изделия требуют другого подхода. Многие методы, которые подходят для натурального материала, в этом случае могут быть опасны.
Один из вариантов — использование спирта. Чтобы смягчить задники, делают раствор из воды и спирта, взятых в равных пропорциях, смазывают изделие и разминают пальцами. Правда, использовать этот метод нельзя, если есть картонные вставки.
Задник, пятку
Если новая обувь натирает пятку или область выше нее можно воспользоваться несколькими способами. Но при выборе подходящего метода стоит учитывать и материал, из которого изготовлено изделие:
- Замораживание в морозилке: 2 крепких пакета наполняют водой, засовывают в ботинки и отправляют на ночь.
- Скользящие полоски или накладки из силикона, которые предназначены для неудобной обуви. Их приклеивают с внутренней стороны и периодически меняют, пока изделие не разносится до нужного размера. Стоят они недорого, продаются в любом обувном, считаются наиболее эффективными, если обувь натирает пятки.
- Небольшой кусок ткани смачивают в теплой воде, засовывают в туфли на полчаса. Затем достают, а внутреннюю часть изделий обрабатывают глицерином и оставляют на ночь. Для усиления эффекта рекомендовано повторить процедуру 2-3 раза.
- Глицерин. Смачивают полотенце теплой водой, обмакивают в средство, закладывают в туфли на полчаса. Примерно через 8 часов натуральная кожа размягчится, изделие не будет приносить дискомфорт.
- На натирающие части ботинок наносят касторовое масло, чтобы материал стал мягче.
- Задник обуви, обернув плотной тканью, простукивают молотком. Время от времени пару примеряют, чтобы удостовериться, что туфли стали удобными.
Еще более эффективное средство, если обувь натирает сзади, — смесь из скипидара, воска и касторового масла. Все вещества смешивают и наносят на участок, а затем в течение 10 минут разнашивают пару. Такой состав не только смягчает материал, но и защищает от влаги.
Щиколотку
Для размягчения обуви в области щиколотки можно воспользоваться следующими методами:
- Специальный спрей наносят на проблемный участок, затем надевают толстые носки и ходят в новой паре несколько часов.
- Нужный участок смазывают кремом, затем оборачивают в ткань и простукивают молотком. После такой обработки материал смягчится и не будет доставлять дискомфорт. А со времени обувь сама сядет по ноге.
- Натирают мылом либо воском. За пару дней туфли растянутся.
Если жмут в пальцах
Иногда новая обувь немного жмет в пальцах. Чтобы устранить дискомфорт, можно распылить или тщательно протереть внутреннюю поверхность спиртом или одеколоном. После этого пару снова надевают и разнашивают в течение часа.
Как растянуть обувь
Чтобы расширить кеды из замши, нужно просто походить в них, надев на толстые носки
Самый главный — это применение специальных спреев, кремов, пропиток для расширения кожи, которые выпускают ведущие бренды, связанные с производством средств по уходу за обувью. Приобрести эти средства можно в магазинах бытовой химии или торговых точках, занимающихся продажей черевичек.
Замена стельки для увеличения размера
Находчивые любители спортивной обуви придумали очень действенный вариант увеличения свободного пространства для ноги: нужно просто вытащить стельку.
Если вытащить из кроссовок стельки, то для ступни освободится больше места. Если без неё уж никак нельзя, то можно заменить стандартную «кроссовочную» (толстую) обычной тонкой.
Спирт и мыло для расширения
Для кожаной пары эффективным будет сочетание спирта и жира. Хозяйственное мыло и спирт помогут расширить кроссовки
Инструкция:
- Наливаем в кроссовки спирт.
- Изнутри натираем слегка подтаявшим хозяйственным мылом.
- Даём высохнуть.
Керосин
Альтернативой спирту и жиру может быть керосин, но после обработки керосином в обуви появится ненадолго запах. Смачиваем обувь изнутри и минут 40 ходим по дому.
Средство для мытья стёкол
Расширить кроссовки без последствий можно с помощью спиртосодержащей жидкости для чистки стёкол. Запах от жидкости для мытья стёкол быстро выветривается.
Инструкция:
- Снаружи и изнутри обильно сбрызгиваем пару.
- Надеваем толстые шерстяные носки и 2 часа ходим в обработанной обуви.
Паром
Этот способ можно применять только для кожаной обуви. Расширить спортивную пару можно подержав её над кастрюлей с кипящей водой. После распаривания надеваем кроссовки на ноги и ходим по дому часа 2–3.
Кипяток
Кроссовки нужно не только смочить водой снаружи, но и залить кипяток внутрь. Такой вариант потребует от вас определённой смелости, ведь в кроссовки нужно залить кипяток, оставить на 10 минут, а затем терпеливо дождаться полного высыхания при комнатной температуре.