Прогестерон у мужчин: норма, как повысить или понизить, вреден ли

Как сказывается прогестерон на организм мужчины

Влияние гормонов на человеческий организм

Прогестерон у мужчин является предшественником иных гормонов. Благодаря этому веществу синтезируется кортизол, нейростероиды, тестостерон. Работа центральной нервной системы напрямую зависит от прогестеронового состава.

Когда мужской организм стареет, повышается продуцирование тестостерона в дигидротестостерон. Такое изменение приводит к возникновению доброкачественных опухолей, а иногда возникает развитие опухолевого процесса. Прогестерон в мужском организме способствует снижению риска возникновения таких патологических процессов, так как уменьшает увеличение преобразований тестостерона.

В старшем возрасте в мужском организме приумножается уровень эстрогена в плазме. При избытке этого гормона, запускаются процессы изменения мужского типа фигуры в женскую. Это приводит к жировым, водным накоплениям, что провоцирует снижение сексуальной активности. В такой ситуации прогестерон выполняет функцию противовеса эстрогенам. Когда отмечается норма этого гормона, количество эстрогена не повышается.

Норма прогестерона в мужском организме 0,34-0,64 нмоль. Повышение прогестерона ощутимо при значительном превышении количества вещества в организме.

Высокий прогестерон может отслеживаться при:

Стрессы и переживания

• Вредном рационе;
• низком уровне активности;
• вредном образе жизни;
• климатических условий;
• стрессов.

Так как прогестерон в большей мере продуцируется при выработке тестостерона в яичках, то при их закрытии или удалении происходит уменьшение концентрации этого гормона. Когда мужчина сдает анализы и у него обнаруживается повышенная норма прогестерона, то врач назначает повторную сдачу материала на исследование через 7-14 дней.

Прогестерон сдерживает моноаминоксидазу (фермент), он участвует в разрушительном процессе серотонина. Прогестерон стабилизирует серотонин головного мозга. При его повышении или понижении возникают серьезные сбои в химической лаборатории мозга. Этот факт поясняет желание мужчин выпить алкоголя или закурить, так эти продукты повышают энергичность серотонина. Отмечаются случаи, когда после употребления спиртных напитков или наркотических средств, количество прогестерона занижается.

Норма прогестерона отмечается положительными эффектами на мужском организме:

Нормальные показатели

• урегулирование водного обмена;
• улучшенное состояние кожных покровов;
• укрепленные кости;
• урегулированная глюкоза в плазме;
• нормальное функционирование щитовидки;
• сниженный уровень эстрогенов и синтез тестостерона в дигидротестостерон;
• предупреждение онкологических процессов в предстательной железе;
• снижение риска сердечнососудистых патологий;
• улучшенная функциональность головного мозга;
• налаженный сон.

Влияние прогестерона на мужской организм

Прогестерон выступает предшественником некоторых гормонов. Из него синтезируются нейростероиды, кортизол, тестостерон, он принимает активное участие в качественной работе ЦНС. Со старением в мужском организме возрастает уровень преобразования тестостерона в дигидротестостерон. При этом может возникнуть доброкачественная гиперплазия простаты, а в некоторых случаях и развиться опухолевый процесс. Прогестерон же уменьшает риск появления таких заболеваний, потому что естественным способом снижает скорость процесса преобразования тестостерона.

Также у мужчин в возрасте повышается концентрация эстрогенов в крови. Избыток этого гормона может запустить процесс преобразования мужской фигуры по женскому типу, в результате чего происходит накопление жира, жидкости и снижение половой функции. В этом случае прогестерон выступает в роли противовеса для эстрогенов. Когда его концентрация в норме, то и уровень эстрогенов не увеличивается.

Норма у мужчин прогестерона должна находиться в пределах 0,35-0,63 нмоль/л. Ощутимые изменения в мужском теле наступают только при значительном превышении уровня гормона (на 100% и больше от нормы). Это может быть результатом многих факторов: неправильное питание, низкий уровень физической активности, вредный образ жизни, климатические условия и др. В связи с тем, что большая часть прогестерона у мужчин создается во время производства тестостерона яичками, их закрытие (с помощью химических или природных методов) или удаление приводит к резкому и значительному уменьшению его концентрации.

Прогестерон подавляет фермент моноаминоксидазу, который отвечает за разрушение серотонина (нейромедиатор хорошего самочувствия). Также он улучшает функцию рецептора серотонина в мозге, и при его очень большом или очень маленьком уровне могут возникнуть серьезные проблемы в химических процессах мозга. Это объясняет, почему мужчины прибегают к веществам, которые повышают активность серотонина (никотин, алкоголь и марихуана), когда уровень прогестерона у них падает ниже оптимального уровня.

При нормальном уровне этого гормона в мужском теле он оказывает положительные эффекты, среди которых необходимо выделить такие:

• регулирование обмена жидкости;
• улучшение свойств кожного покрытия;
• укрепление костей;
• регулирование уровня сахара;
• нормализация функций щитовидной железы;
• снижение уровня эстрогенов и конверсии тестостерона в дигидротестостерон;
• ;
• защита от сердечно-сосудистых заболеваний;
• улучшение функций головного мозга;
• улучшение сна.

Причины повышенного прогестерона

Повышенный прогестерон наблюдается во второй фазе менструального цикла или в период беременности. В других случаях изменение количества гормона является патологическим и может стать причиной появления новообразований в области малого таза.

Менструальный цикл и беременность

На уровень прогестерона влияет менструальный цикл, а именно развитие и регрессия желтого тела. Минимальное его количество в организме женщины наблюдается в фолликулярной фазе. Перед овуляцией уровень повышается и в течение лютеиновой фазы не изменяется.

Если зачатие произошло, то до шестнадцатой недели беременности гормон продолжает вырабатывать желтое тело. А затем эти функции берет на себя плацента.

Уровень гормона в период беременности зависит от многих факторов, а количество изменяется практически каждую неделю. Пик отмечается на девятом месяце. Перед началом родовой деятельности его уровень резко понижается. Секреция прогестерона отвечает весу плаценты.

Дисфункция коры надпочечников

Адреногенитальный синдром является врожденной патологией, которая передается по наследству. При этом заболевании синтез гормонов в надпочечниках нарушается. Чаще всего причиной изменений является мутация гена Р450с21, который наследуется от обеих родителей. В результате этого надпочечниками производится избыточное количество половых гормонов. При этом уровень альдостерона и кортизола в организме понижен.

Существует несколько форм заболевания:

1. Вирильная. Обнаруживается сразу после рождения. У девочек с этой формой болезни наблюдается ложный гермафродитизм. При этом строение матки и яичников не имеет существенных отличий от нормы. Клитор у таких детей очень сильно развит и напоминает мужской половой орган. Когда девочка достигает полового созревания, то без специального лечения менструация у нее не начинается. В дальнейшем может быть диагностировано бесплодие.
2. Сольтеряющая. Кроме признаков вирильной формы, у ребенка нарушается электролитный баланс, что приводит к неукротимой рвоте и обезвоживанию организма. Отсутствие правильного лечения приводит к летальному исходу.
3. Неклассическая. Эту форму заболевания обнаруживают уже после полового созревания. У женщин наблюдается угревая сыпь и избыточное оволосение. Болезнь характеризуется нерегулярным менструальным циклом (например, 1 раз в полгода). Имеется высокая вероятность развития бесплодия.

Новообразования

Причиной повышенного прогестерона у женщин могут быть доброкачественные или злокачественные опухоли яичников, надпочечников или головного мозга. К ним относится:

• глюкокортикостерома;
• кортикоэстрома;
• альдостерома.

К повышению уровня прогестерона может привести киста желтого тела

Также повышенный прогестерон у женщин может наблюдаться при появлении кисты желтого тела. Она формируется после выхода яйцеклетки из фолликула. Желтое тело яичника отвечает за выработку гормона. Если беременность не наступает, оно рассасывается, но в некоторых случаях заполняется кровью и жидкостью, что приводит к образованию лютеиновой кисты.

Пузырный занос

Повышенный прогестерон может наблюдаться при пузырном заносе. Это патология плодного яйца, при которой ворсинки хориона перерождаются в пузырьки, наполненные жидкостью, и эпителий их разрастается. Причиной этого является отсутствие у эмбриона хромосом матери и наличие двойного набора хромосом отца. Патология возникает, если сразу два сперматозоида оплодотворяют яйцеклетку, или у нее отсутствует ядро.

Состояние гиперпрогестеронемии: основные симптомы

Высокий прогестерон у мужчин негативно сказывается на деятельности многих органов и систем. Так, заподозрить гиперопрогестеронемию можно по отсутствию радости и жизнелюбия у мужественной «половинки», особенно если наблюдается стремление компенсировать их нехватку алкогольной продукцией и курением.

Когда прогестерон у мужчин повышен, их беспокоит повышенная сонливость и ощущение постоянной усталости, упорные головокружения и колебания артериального давления, со склонностью к его понижению.

Основные симптомы повышенного прогестерона в крови:

• частые головные боли;
• беспричинные колебания настроения;
• нарушение качества сна;
• различные высыпания на покровных тканях – угри, акне;
• зрительные нарушения;
• изменение качества и количества волосяного покрова;
• сбои сперматогенеза;
• эректильные дисфункции;
• мужское бесплодие.

Однако, заставить мужчину задуматься о концентрации полового гормона и пройти тест на прогестерон, заставляют сексуальные расстройства. Недаром, ещё в прошлом столетии прибегали к такой химической кастрации преступников, как воздействие на них гормональными препаратами. Абсолютная половая дисфункция – это прямое последствие чрезмерно высокой концентрации гормона в кровяном русле мужчин.

Как воздействовать на высокий гормон в крови

Негативное действие прогестерона на мужской организм требует принятия соответствующих медицинских мер. Оптимальные мероприятия – как понизить прогестерон у мужчин, пероральный приём медикаментов или же парентеральное их введение, должны подбираться исключительно врачом.

Если высокий прогестерон, таблетки – их наименование, дозы, кратность приёма, специалистом будут назначаться исходя из результатов лабораторной диагностики, подтверждаемой инструментальными обследованиями. Ведь гиперпрогестеронемия может быть обусловлена и сформировавшейся опухолью гипофиза либо надпочечников. В этом случае без оперативного вмешательства не обойтись.

Главная задача диагностических процедур на установление прогестерона, как сдавать правильно, что необходимо обследовать – это исключить злокачественность процесса. При подтверждении рака в эндокринных структурах требуется специфическое противоопухолевое лечение.

Абсолютно недопустимо приобретать и принимать самостоятельно любые гормональные препараты – передозировка прогестерона незамедлительно отразиться на самочувствии мужчины, вплоть до летального исхода.

Понижение прогестерона

Если на обследовании в больнице выявлен явный избыток гормона, доктор подберет лечение. Его суть сводится к принудительному понижению прогестерона. Существует несколько медикаментов, которые назначают, если у женщины повышен прогестерон:

• Кломифен. Эффективный препарат. При правильной дозировке угнетение выработки гормона проходит всего за 5 дней. Максимальная суточная доза – не более 50 мг.
• Мифепристон. Препарат используется для медикаментозных абортов на ранних сроках. Побочный эффект – понижение уровня прогестерона. В малых дозировках его назначают для этих целей.
• Тамоксифен. Медикамент с противоопухолевым действием. Назначает на ранних стадиях, когда новообразование в груди или половых органах только обнаружено, доброкачественное. Как и в предыдущем случае, побочным эффектом является угнетение выработки прогестерона.

Также назначают препараты, содержащие синтетический прогестерон. В целях, как понизить прогестерон у женщин, искусственный гормон влияет на естественную выработку, понижая ее.

Ни один из перечисленных медикаментов нельзя принимать в перинатальный период. Даже без беременности прием возможен только после назначения врача. Он рассчитает необходимую дозировку и длительность приема, учитывая физические параметры и состояние здоровья пациентки.

Прогестерон и материнский инстинкт

Большинство женщин в период беременности испытывают чувство умиления, когда видят малышей, детские игрушки, и оно не появляется просто так. Именно прогестерон вызывает у беременной подобные эмоции. При виде всего, что напоминает про материнство, в организме повышается уровень прогестерона – так задумано природой. Таким образом, под действием гормона женщина готовится стать матерью, в ней появляется забота о детях. Кроме этого, гормон готовит молочные железы к лактации.

Специалисты рекомендуют регулярно проходить диагностику на содержание прогестерона, ведь этот гормон ответственный за здоровье женщины.

Методы лечения

Правильное питание и активный образ жизни – альфа и омега крепкого здоровья

Понятно, что оставлять без внимания «вышедший за рамки» прогестерон нельзя. Сам собой он едва ли придёт в норму. Скорее уж шалящий гормон будет всё сильнее отравлять жизнь своего хозяина, провоцируя дальнейшее ухудшение его состояния. Так что лечиться необходимо.

С чего начать?

Естественно, с консультации специалиста. Поскольку для воздействия на прогестерон используются разные, в том числе и гормональные методы терапии, заниматься самолечением тут строго противопоказано.

Как повысить прогестерон у мужчины, если анализ выдал цифры, далеко не дотягивающие до разрешённых 0,35-0,63 нг/мл?

1. Разобраться с питанием. Долой полуфабрикаты, фастфуд и консерванты! Только здоровая пища, приготовленная максимально полезным способом: варёная, паровая, тушёная, запечённая или, в качестве исключения, приготовленная на гриле.

2. Позаботиться о витаминах, минералах и жирных кислотах. Мужскому организму особенно необходим цинк, который можно обнаружить в мясе, птице, морепродуктах, сырах, шампиньонах, горошке, тыквенных семечках и кунжуте

Из витаминов обратите внимание на полезнейший В6, который содержится в молочных продуктах, яйцах, рыбе, зерновых и бобовых. Ну а недостаток жирных кислот помогут восполнить льняное масло, орехи и капсулы рыбьего жира

3. Стать поборником здорового образа жизни. Табак и алкоголь исключаются полностью вплоть до конца лечения или навсегда.

4. Обратиться к народной медицине. В лёгких случаях привести в порядок гормональный фон помогает чай из листьев малины и подорожника, а также настойка растения под названием красная щётка. Благодаря наличию селена, оно благотворно влияет на состав семенной жидкости и подвижность сперматозоидов.

5. Принимать синтетический прогестерон. Это специальный комплекс препаратов, позволяющих искусственно восполнить нехватку нужного гормона. Назначаются они ТОЛЬКО специалистом, и специалист же подбирает необходимую дозировку и длительность приёма.

Выбор нужного препарата доверьте специалисту

Как понизить прогестерон у мужчины? Первые четыре пункта лечения – диета, витамины, здоровый образ жизни и травяные отвары – остаются неизменными. Но помимо этого пациенту назначается приём препаратов, снижающих концентрацию упрямого гормона в крови. К ним относятся, к примеру, Ципротерон, Эпостан и Ампициллин.

В отдельных случаях, когда скачки гормона вызваны опухолевыми образованиями в организме, для лечения требуется оперативное вмешательство и искоренение первопричины заболевания.

Напоследок заметим: не удивляйтесь, если вам доведётся услышать о прогестероне как о женском гормоне. Организм прекрасной половины человечества способен синтезировать его так же, как это делает мужской, хотя и для иных функций. Например, прогестерон крайне важен для зачатия и вынашивания здорового плода. Но это уже тема отдельной статьи.

Влияние прогестерона на мужской организм

Многие знают о роли гормона у женщин в овуляции, вынашивании малыша. Но и в мужском организме его функция значительна. Прогестерон у мужчин помогает синтезировать важные гормоны – нейростероиды, тестостерон, кортизол, альдостерон. Он является предшественником, строительной площадкой для выработки этих веществ.

Прогестерон у мужчин и вырабатываемые с его участием гормоны участвуют в обмене веществе, функционировании эндокринной системы, отвечают за репродуктивное здоровье мужчины, потенцию.

Уровень эстрогенов, напротив, увеличивается. Когда низкий прогестерон не может подавить их высокое содержание в организме, у мужчин наблюдается доминирование эстрогенов. Это чревато гиперплазией простаты, не всегда доброкачественной.

Прогестерон у мужчин выступает противовесом эстрогену, препятствуя преобразованию мужской фигуры по женскому типу, скоплению жидкости и жировых отложений, сохранению половой активности.

Физиологические функции прогестерона у мужчин:

• поддержка сердечно-сосудистой, половой системы;
• регулирование водно-солевого баланса;
• поддержка в норме сахара в крови у мужчин;
• укрепление костных тканей;
• помощь в увеличении мышечной массы и сжигании жира;
• антидепрессивные свойства;
• контроль над избыточной выработкой эстрогенов;
• поддержание кожи в хорошем состоянии (без угрей, себореи);
• улучшение качества сна;
• поддержка эндокринной системы, в частности гормонов щитовидной железы.

Лечение

При повышенном прогестероне женщинам чаще всего назначаются оральные контрацептивы. Они увеличивают количество эстрогенов, при этом понижая уровень прогестинов. В зависимости от дозировки их подразделяют на микродозированные, низкодозированные и высокодозированные.

Выбор препарата должен осуществляться лечащим врачом после проведения анализа. Схема терапии зависит от причины повышения уровня прогестинов.

При выявлении кисты желтого тела может быть выбрана выжидательная тактика. Если за определенный период новообразование не рассасывается, применяют противовоспалительные препараты, биостимуляторы и витамины.

Если повышение уровня прогестинов возникает в результате доброкачественных или злокачественных новообразований, может потребоваться хирургическое вмешательство и химиотерапия.

При дисфункции коры надпочечников лечение назначают, если у женщин сильно выражены косметические дефекты в виде угревой сыпи или гирсутизма. Чаще всего используют кортикостероиды и оральные контрацептивы.

Для нормализации повышенного уровня прогестерона рекомендованы прогулки на свежем воздухе, при этом чрезмерных нагрузок нужно избегать

Кроме медикаментозного лечения женщине с повышенным прогестероном необходимо вести здоровый образ жизни. Нужно правильно питаться, максимально сократить употребление быстрых углеводов, жирной и жареной пищи. В рационе должны присутствовать нежирное мясо, морепродукты, крупы, фрукты и овощи. С помощью диеты можно откорректировать незначительное повышение уровня прогестинов.

Нужно избегать сильных физических нагрузок. При этом рекомендуется ежедневно желать зарядку и гулять на свежем воздухе. Также приветствуется отказ от вредных привычек.

Дополнить основное лечение можно с помощью рецептов фитотерапии. Нормализовать уровень гормона возможно отварами и настоями, приготовленными на основе черноплодной рябины, листьев перечной мяты или семян дикой моркови. При наличии угревой сыпи рекомендованы отвары ромашки, календулы, шалфея или гвоздики. Их используют в качестве лосьонов, компрессов или примочек.

Правильно питайтесь

Правильное полноценное питание обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, которые необходимы для выработки гормонов.

Не изнуряйте себя диетами

Не стоит сидеть на голодных диетах. Мало того, что в долгосрочной перспективе они не работают. Так вы еще и недополучаете питательные вещества, которые нужны организму для производства гормонов. 

Не бойтесь жиров

Очень вредными являются безжировые и низкожировые диеты. Полезные жиры крайне необходимы для производства гормонов. Поэтому больше употребляйте сливочное, кокосовое, льняное и оливковое масло, орехи и авокадо. Избегайте вредных транс-жиров, которые содержатся в маргарине, кондитерских изделиях и фаст-фуде. Вот этих жиров как раз стоит опасаться.

Пейте зеленый чай

Зеленый чай усиливает метаболизм эстрогенов и, тем самым, повышает уровень прогестерона. В одном японском исследовании, у женщин, ежедневно употребляющих зеленый чай, содержание эстрогенов в моче было на 40% выше, чем у тех, кто употреблял его один раз в неделю. ()

Поменьше кофе

Одно исследование показало, что доза кофеина, содержащаяся в четырех чашках кофе, может повышать уровень эстрогенов на 70%. ()

Откажитесь от алкоголя

Его употребление повышает производство эстрогенов и снижает выработку прогестерона. А также не дает всасываться цинку, который крайне важен для женских гормонов.

Исследование 2000 года показало, что женщины, даже умеренно употребляющие алкоголь, имеют более низкий уровень прогестерона по сравнению с непьющими. 

Крестоцветные овощи

Считаются антиэстрогеновыми продуктами, т.е. способы снижать уровень эстрогенов. Достигается это за счет наличия в них глюкозинолатов, которые помогают печени выводить метаболиты эстрогенов из организма.

К крестоцветным овощам относят те, соцвтетия которых растут в форме креста: брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста, кресс-салат, хрен, горчица, редис, репа

Жирные сорта рыб

Содержат Омега 3 жирные кислоты, критически необходимые в фазу овуляции и для снижения воспалительных процессов в организме.

Меньше молока

Коровьи эстрогены, которые часто обнаруживаются в молочных продуктах, могут негативно воздействовать на гормональный фон. Поэтому, если у вас низкий уровень прогестерона и высокий уровень эстрогенов, попробуйте на время отказаться от молочных продуктов и посмотреть на результат.

Витекс священный

Другое название этого растения Авраамово дерево. Считается, что оно способно усиливать выработку лютеинизирующего гормона гипофизом. А он в свою очередь стимулирует большую выработку прогестерона.

Ученые из Стэнфордского медицинского университета в своем исследовании выявили, что после шести месячного приема витекса, женщины с низким уровнем прогестерона смогли повысить фертильность. (3)

Следите за своим весом

Как избыток, так и недостаток веса негативно сказываются на гормональном фоне.

Сначала поговорим про ожирение.

Чем больше жира в теле, тем больше вырабатывается эстрогенов и тем меньше прогестерона. Жировая ткань очень гормоноактивна, поэтому помимо эстетических проблем, вызывает и физиологические.

Здесь очень легко попасть в замкнутый круг. При появлении лишнего жира нарушается гормональный фон. А это, в свою очередь, еще больше усугубляет ситуацию и процессы жиросжигания сильно подавляются.

Чтобы похудеть, не стоит сидеть на всяких экзотических диетах. Лучше освоить и до конца жизни соблюдать основные правила здорового питания. Это просто, вкусно и эффективно. А постоянные диеты только замедляют метаболизм и в долгосрочной перспективе дают лишь обратный эффект.

Соблюдайте режим питания, не перекусывайте, ешьте меньше сладостей, фаст-фуда и пустых калорий

Важно повысить чувствительность к инсулину и нормализовать его работу. Подробнее о снижении веса читайте тут

Недостаток веса также вреден для прогестерона. Очень низкий процент жира сигнализирует организму, что вы находитесь в голоде. Поэтому, питательные вещества идут не на производство половых гормонов, а на банальное выживание. Размножение не является первостепенной функцией организма и поэтому при различных болезнях и дефицитных состояниях, производство половых гормонов снижается.

Что делать?

Итак, анализ показал, что уровень прогестерона повышен или понижен, что же делать? Оставлять без внимания подобное состояние нельзя, ведь оно является следствием тяжелых патологий и может привести к не менее тяжелым последствиям. Основная задача лечащего врача заключается в том, чтобы выяснить, почему произошло отклонение от нормы, и в соответствии с диагнозом подобрать терапию.

Как повысить?

Если концентрация прогестерона снижена незначительно, то повысить его можно, не прибегая к медикаментозным средствам. Увеличить содержание гестагенов помогут витамины и микроэлементы:

• В6 — содержится в бобах, миндале, фундуке, грецких орехах, печени;
• цинк — можно получить из семян кунжута, зеленого горошка, шампиньонов, тыквенных семечек;
• омега-3 жирные кислоты — их источником является рыба жирных сортов, льняное масло.

Из рациона следует исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, алкоголь. Если с помощью диеты нормализовать уровень прогестерона не удается, врачи назначают лекарственные препараты.

В таблице содержится перечень лекарств для повышения уровня прогестерона:

№ п/п	Название	Характеристика	Показания
1	Кортикотропин	Гормон, секретируемый гипофизом. Стимулирует кору надпочечников.	Вторичная гипофункция коры надпочечников.
2	Тамоксифен	Противоопухолевый препарат. Блокирует рецепторы эстрогенов.	Рак молочной железы у мужчин, рак простаты.
3	Кломифен	Стимулятор секреции гонадотропинов.	Андрогенная недостаточность, олигоспермия.

Как понизить?

Гиперпрогестеронемия нередко является следствием опухолевых процессов желез половой системы. Главное при выборе терапевтической тактики — это установить, что вызвало повышение уровня прогестерона. Исходя из причины патологии, лечащий врач подбирает средство, которое сможет понизить содержание прогестерона.

В таблице представлены лекарства, помогающие снизить уровень прогестерона:

№ п/п	Название	Характеристика	Показания
1	Золадекс	Действующее вещество гозерелин является синтетическим аналогом гонадотропин-рилизинг гормона, снижает концентрацию тестостерона.	Рак предстательной железы
2	Андрокур	Входящий в состав ципротерон тормозит действие андрогенов.	Неоперабельный рак простаты, патологическое изменение сексуального влечения, требующее его снижения.
3	Леупролид	Снижает количество тестостерона.	Опухоли простаты.

Причины повышения гормона

Специалисты выделяют несколько причин повышения прогестерона:

1. Заболевание генетического характера, связанное с нарушением работы коры надпочечников, сопровождается нарушением общего баланса гормонов;
2. Пузырный занос – патологическое состояние, когда одна яйцеклетка оплодотворяется двумя сперматозоидами или генетический материал матери поврежден.

Эти две патологии требуют серьезного лечения, один из этапов – курс химиотерапии, в противном случае возможно развитие раковых опухолей.

Еще одна опасная патология, при которой фиксируется повышенное содержание прогестерона, – рак яичников.

Гормон прогестерон

Прогестероном называют особый половой гормон, вырабатываемый как в мужском, так и в женском организме. У мужчин ответственным органом за его выработку выступают яички, а у женщин — яичники.

Также прогестерон вырабатывается у обоих полов в небольшом количестве и надпочечниками. Прогестерон считается «женским» гормоном из-за его огромной значимости для женского организма, ведь именно под его влиянием происходит зачатие ребенка, он оказывает непосредственное влияние на правильное формирование и развитие плода. В период зачатия, имплантации и развития плода прогестерон вырабатывается в женском организме в больших количествах, причем чем больше срок беременности, тем большее количество гормона требуется для ее поддержания.

Главной задачей прогестерона в организме женщины является подготовка детородного органа к зачатию и последующее сохранение, вынашивание и развитие плода. При недостатке этого гормона нередки случаи самопроизвольного прерывания беременности. Кроме того, прогестерон во время вынашивания ребенка оказывает влияние:

1. Оказывает умеренное угнетающее воздействие на иммунитет матери, во избежание отторжения развивающегося плода;
2. Способствует росту и развитию плода;
3. Оказывает подготовку организма к естественному процессу родов;
4. Останавливает менструальный цикл;
5. Стимулирует приток молока в послеродовом периоде;
6. На увеличение матки в размерах по мере роста плода вплоть до максимальных. Одновременно с ростом детородного органа, происходит расслабление ее мускулатуры и снижается тонус. В противном случае может произойти самопроизвольный выкидыш.

Прогестерон важен для женского организма и вне периода подготовки и самой беременности. От его баланса напрямую зависит здоровье молочных желез. Более того, под воздействием прогестерона происходит транспортировка и утилизация глюкозы в крови, он активизирует выработку кожного сала, рост волос и ногтей. В зависимости от фазы менструального цикла, гормон оказывает огромное воздействие на самочувствие и настроение.

В мужском организме прогестерон играет роль предшественника других гормонов, ведь из него вырабатывается огромное количество «мужских» гормонов. Что касается его пользы для мужского организма, то прогестерон:

• Оказывает укрепляющее воздействие на скелет;
• Контролирует уровень других гормонов в крови;
• Препятствует образованию раковых клеток в простате;
• Активизирует половое влечение.

Что такое прогестерон?

Стероидные гормоны делятся на несколько категорий:

1. Прогестины – их основным представителем является прогестерон;
2. Минералкортикоиды – в эту группу входят альдостерон и дезоксикортикостерон, которые оказывают воздействие на водно-солевой баланс;
3. Глюкокортикоиды – к ним относят кортизол, который участвует в регулировании иммунных и воспалительных процессов, метаболизма, работы сердца и сосудов;
4. Андрогены и эстрогены – к ним относят андростендион, тестостерон, которые отвечают за работу репродуктивных органов и других систем.

Прогестерон является базой для других гормональных элементов. Он вырабатывается из холестерола. В организме мужчин его преимущественно синтезируют клетки Лейдига, присутствующие в семенниках. За выработку вещества отвечает кора надпочечников. Меньший объем элемента вырабатывают жировые отложения и нервные клетки мозга.

Синтез холестерола происходит из жиров, которые находятся в продуктах питания. Также вещество может проникать в организм с пищей – преимущественно животного происхождения.

Функции гормональных элементов и их уровень в организме тесно взаимосвязаны с нервной системой. Помимо этого, они активно взаимодействуют друг с другом. За синтез и попадание в кровь таких веществ отвечают гормоны гипоталамо-гипофизарной системы.

Когда выявлено понижение гормона

Несмотря на мизерные концентрации прогестерона в кровяном русле мужчин, переоценить его значение для полноценного функционирования организма довольно затруднительно. Говоря о прогестероне, что это за гормон, врачи указывают, что на фоне его недостаточности, у представителей сильной половины человечества наблюдаются различные расстройства здоровья.

Так, если прогестерон понижен, симптомы появляются спустя длительный промежуток времени. У мужчины наблюдается ощущение постоянной усталости, отсутствие аппетита. Настроение меняется от депрессии до повышенной раздражительности – буквально каждая мелочь может спровоцировать гневную тираду или даже скандал.

При отсутствии должных медицинских мер, низкий прогестерон симптомы будет формировать уже на физиологическом уровне:

• чрезмерное выпадение волос – по всему телу, а не только на голове;
• значительное увеличение веса – при сохранении пристрастий в еде, отсутствии злоупотреблений, чревоугодия;
• гинекомастия – существенное увеличение грудных желёз у мужчины, ранее ему несвойственное;
• заметное снижение либидо, эректильные дисфункции;
• уменьшение плотности костей, низкая концентрация в них кальция;
• гипотрофия мышечного каркаса.

Чересчур низкий уровень прогестерона и вовсе приводит мужчину к сексуальной несостоятельности – и не только в пожилом возрасте, но и вполне репродуктивном, зрелом

Поэтому так важно понять, для чего нужен прогестерон, и своевременно отслеживать его концентрацию в крови

Как повысить гормон

Сдав анализ и узнав свой эстроген и прогестерон, мужчина может во время консультации у специалиста, как поднять прогестерон естественным способом. С этой целью необходимо тщательно пересмотреть свой рацион – исключить все блюда, содержащие ГМО, полуфабрикаты и снеки. Придётся отказаться от алкогольной и табачной продукции, а также консервантов и биодобавок.

Как известно, для мужского организма крайне необходим цинк. Естественным источников микроэлемента являются семена кунжута, сырые тыквенные семечки, а также зелёный горошек и грибы шампиньоны. Поэтому перечисленные продукты обязательно должны ежедневно присутствовать в рационе, особенно если мужчина увлекается силовыми физическими нагрузками.

Ещё несколько способов как повысить прогестерон у мужчин – это употреблять в терапевтических дозах рыбий жир и витамин В6. Жирные кислоты, безусловно, содержаться в рыбных блюдах, масле льна. Тогда как хорошими источниками витамина В6 выступают бобовые культуры и миндаль, грецкие орехи и фундук, а также печень и каштаны. В каких продуктах содержится прогестерон, лучше спросить лечащего врача.

Если же исключительно диетотерапией и коррекцией образа жизни нормализовать концентрацию гормона не удаётся, анализ крови на прогестерон это подтверждает, мужчине назначаются препараты прогестерона. Их наименование, оптимальные дозы и кратность приёма подбираются специалистом в индивидуальном порядке. Самолечение абсолютно недопустимо. Ведь синтетический гормон прогестерон имеет побочные эффекты, которые негативно переносятся мужчинами.

Безусловно, можно повысить прогестерон народными средствами. Отлично зарекомендовали себя настои и отвары на основе сухих листочков малины и подорожника, плодов прутняка и корневища астрагала. Популярностью пользуется настойка красной щётки – капельный её приём курсами позволяет мягко нормализовать параметры прогестерона.