Водорослевое обертывание: эффективная талассотерапия от целлюлита и для похудения

Обертывание с чудо ламинарией

Огромным плюсом использования ламинарии для обертывания в домашних условиях является ее доступность. Вам не придется ломать голову над тем, где же достать этот компонент или искать рецепт врача для ее покупки.

Ламинарию можно купить и в аптеке, и супермаркете, и в магазине косметики. Она очень универсальна, поэтому с ней можно делать как горячее, так и холодное обертывание и использовать как в сухом, так и свежем или микронизированном виде.

Виды ламинарии для обертывания

Давайте же рассмотри поподробнее, какая бывает морская капуста и как ее лучше всего использовать.

Все морские водоросли, в том числе и ламинарию, можно использовать для обертывания в двух видах: листовая ламинария или ее еще называют слоевища (цельная) или же микронизированная ламинария (в виде порошка).

Слоевища ламинарии для обертывания — это обычные высушенные листья ламинарии, которые сохранили в себе все полезные свойства.

При использовании ламинарии сушеной для обертывания необходимо залить ее водой и дать постоять минут 15-20. Таким образом, водоросли «оживут» и набухнут.

Отличить «ожившую» ламинарию от свежей практически невозможно, поэтому ее и стали называть «живыми водорослями».

Такую ламинарию лучше всего использовать для обертывания против целлюлита в домашних условиях, однако, не более двух раз одними и теме же.

После первого обертывания их необходимо снова поместить в воду, в которой они набухали, и хранить в прохладном месте не больше чем три дня.

Так же можно встретить смесь нескольких водорослей, к примеру, ламинарии и фукуса или же даже смеси активных компонентов, к примеру, ламинарии и голубой или синей глины.

Приготовить смесь для обертывания из такой ламинарии очень просто. Пропорции для приготовления составляют 1 к 4. Только не водоросли необходимо заливать водой, а водоросли всыпать в воду.

Для этого необходимо набрать емкость воды и медленно в нее всыпать микронизированные водоросли для обертывания тщательно при этом, помешивая, что бы масса была однородной, без каких-либо комочков. И дать им настоятся в течении 15-20 минут.

Курс обертывания с ламинарией

Результат после обертывания с ламинарией становится заметным уже после первой процедуры, однако для действительно эффективного результата необходимо проделать от 10 до 15 процедур.

Лучше всего между процедурами делать перерыв в несколько дней. Через неделю, при желании курс можно повторить.

Особенности подготовки

Чтобы водорослевое обертывание обеспечило заметные антицеллюлитные результаты и помогло похудеть, к сеансу нужно правильно подготовиться:

1. Прежде всего необходимо выделить время – лучше всего проводить манипуляцию после обеда. Именно в этот момент метаболизм в дерме достигает максимальной активности.
2. Перед процедурой нужно отказаться от приема пищи. Также не рекомендовано воздействие ультрафиолетового излучения или длительное нахождение в горячей воде.
3. При самостоятельном проведении обертывания потребуется взять скраб, крем и пищевую пленку. В случае выполнения горячего сеанса стоит вооружиться одеялом или теплой одеждой.

Немаловажное значение имеет подготовка водорослей:

• При использовании фукуса, ламинарии либо спирулины сырье нужно замочить в теплой воде на четверть часа – температура жидкости должна составлять от 45 до 65 градусов;
• Перед проведением холодного обертывания водоросли нужно на 1 минуту погрузить в воду – ее температура должна находиться на уровне 30 градусов;
• Порошок ламинарии следует смешать с водой температуры 30 градусов в соотношении 1:4 – это же касается микронизированных составов.

Показания к водорослевому обертыванию

Обертывание водорослями в первую очередь используют для похудения.

Поскольку когда активные вещества морского растения начинают впитываться в кожу, происходит вытеснение лишней жидкости вместе с продуктами метаболизма, а также токсинами и шлаками из подкожно-жирового слоя, это позволяет потерять до 2 см за одну процедуру.

Более того, активные вещества водорослей способствуют растворению целлюлитных бугорков и повышают упругость кожи.

Таким образом, показаниями к обертыванию водорослями является:

• целлюлит разной степени;
• отеки конечностей, хроническая отечность;
• необходимость укрепления сосудов;
• лишние килограммы, жировые складки различной локации;
• пониженная упругость, эластичность и тонус кожи.

Статья по теме

Как убрать бока обертыванием?

Красивая фигура требует комплексного подхода. Наряду с диетами и физическими упражнениями подспорьем в борьбе с лишним весом являются обертывания. Какие обертывания делают в Центре «Новоклиник», расскажем в статье.

Читать дальше

Противопоказания

Несмотря на многие преимущества способа водорослевого обертывания для похудения, существуют противопоказания. Ламинарию не используют при наличии:

• индивидуальной непереносимости;
• нефрита;
• сахарного диабета;
• аллергической реакции на йод, которого в водорослях много;
• заболеваний кожного покрова в хронической форме;
• кожных повреждений, к которым относят открытые раны, свежие царапины и ссадины;
• беременности и грудного вскармливания;
• гинекологических болезней и воспалений;
• геморрагического диатеза.

Кроме этого, от процедуры отказываются при гипотонии, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов и понижение артериального давления. У людей появляется головокружение, наблюдается сонливость и тошнота. Запрещено проводить талассотерапию в первые 2 дня после восковой или лазерной эпиляции.

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Как же выполняется водорослевое обертывание? Начнем с холодного варианта процедуры. Итак, ламинарию замачивают, а тело предварительно моют и обрабатывают скрабом.

На бедра, живот и ягодицы раскладывают подготовленные размокшие водоросли. Сверху все оборачивают пищевой пленкой в 4-5 слоев. Сначала обматывают в верхней зоне и спускаются к низу. Для удобства процесса нужно лежать.

Водоросли на теле надо продержать не менее часа, затем снять и тело ополоснуть. Не нужно вымывать его мылом.

Что касается горячего способа обертывания, то нужно ламинарию замочить на 20 минут в горячей воде температурой 90-95 градусов и наложить теплой на проблемные зоны, быстро оборачивая тело пленкой. Затем следует укрыться одеялом либо термопростыней. Так же, как и при холодном способе, выдержать ламинарию на теле следует час при первом сеансе. Затем процедуру можно увеличивать до полутора часа.

Обертывания ламинарией помогают устранять растяжки после родов и ускоряют регенерацию кожи, способствуют ее заживлению.

Женщины очень любят такие косметические процедуры для уменьшения объёмов тела, потому что они действительно эффективные. Желательно замерять свои первоначальные параметры и затем по мере проведения процедур отмечать изменения. За 12 сеансов вполне реально уменьшить свои бедра на 6-7 сантиметров. Если же вы будете при этом соблюдать диету и нагружать себя физически, то комплексный подход позволит вам постройнеть существенно.

Водорослевое обертывание в домашних условиях

Мы уже выяснили, что обертывания делятся на холодные и горячие и различаются по составу смеси, которая наносится на кожу. Водорослевое обертывание – талассотерапия – в борьбе с целлюлитом является одним из самых действенных способов, поскольку увидеть положительный результат можно уже после первого же сеанса. Поверьте, проведя эту процедуру один раз, вы заметите, насколько эластичной и гладкой стала ваша кожа. А если повторять сеансы регулярно, то о проявлениях целлюлита можно забывать навсегда. Более того, обертывания водорослями помогают корректировать фигуру. Ну, а провести эту процедуру можно самостоятельно в домашних условиях.

Для начала вам следует определиться, какой вид обертываний вам подходит, и приготовить смесь, учитывая следующие рекомендации.

Итак, горячее обертывание с ламинарией способствует усиленному кровообращению, расширяет и очищает поры и выводит токсины. Для приготовления смеси необходимо 50 гр. сухой ламинарии залить стаканом кипятка, хорошо перемешать и дать настояться в течение получаса. Далее остывшую смесь нагревают до температуры тела и накладывают на проблемные участки. Сверху тело покрывают пищевой пленкой, укутываются в теплое одеяло и выжидают 40 минут. По истечении времени смесь снимают одним пластом. На кожу наносят антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Холодное водорослевое обертывание позволяет сохранить все полезные качества ламинарии, большая часть которых разрушается при нагревании. Более того, холодный метод показан для повышения эластичности и общего тонуса кожи, замедления старения и устранения воспалительных процессов. Особенно показано холодное водорослевое обертывание при хронической варикозной недостаточности. Также можно чередовать горячий тип обертываний с водорослями с холодным.

Для приготовления холодного состава необходимо залить 50 гр. сухой ламинарии прохладной водой, тщательно размешать и дать настояться в течение нескольких часов. Далее готовую смесь выкладывают на тело, оборачивают пищевой пленкой и снимают через 40-60 минут.

Водорослевые обертывания с фукусом – уникальная процедура. Дело в том, что состав фукуса идентичен кровяной плазме и практически повторяет состав тканей организма человеком. Фукус расщепляет жировые отложения, усиливает обмен веществ, понижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов.

Для проведения водорослевого обертывания с фукусом необходимо залить несколько фукусных веточек водой комнатной температуры из расчета 200-300 гр. фукуса на 1 литр воды. Замачивать фукус необходим до тех пор, пока он не станет мягким и жирным. После этого водоросли выкладывают на предварительно очищенную пилингом кожу, обернуть пищевой пленкой и оставить на 40 минут. Для лучшего эффекта можно завернуться в теплое одеяло.

Что касается масок с микронизированными водорослями, то процедура приготовления занимает несколько минут. Одну столовую ложку порошка растворяют в стакане горячей или холодной воды (в зависимости от вида обертываний), при желании добавляют косметическую глину и готовую густую смесь наносят на проблемные участки тела. Далее обертываются пищевой пленкой и через 40 минут смывают смесь в душе.

Как видите, провести процедуру телассотерапии в домашних условиях абсолютно несложно, поэтому тратить огромные деньги на процедуру в салоне незачем.

Обертывание ламинарией в домашних условиях, этапы

Подготовьте тело перед началом процедуры. Примите ванну с морской солью, после чего воспользуйтесь скрабом и очистите тело. Желательно использовать именно солевой скраб.

Готовые и набухшие водоросли или смесь ламинарии наносятся на проблемные области, затем эти же места оборачивают плёнкой.

Если вы решили провести процедуру горячего обёртывания, тогда после обёртывания плёнкой вам следует надеть сверху что-то тёплое и накрыться тёплым одеялом. При холодном обёртывании, разумеется, ничего подобного от вас не требуется – только плёнка.

Засеките 30 минут, и когда указанное время пройдёт, примите тёплый душ. По окончании процедуры, нанесите на тело антицеллюлитный либо увлажняющий крем.

Не используйте одни и те же водоросли больше двух раз, поскольку от использованных водорослей снижается эффект и польза. Использовав водоросли в первый раз, поместите их в ту самую воду, в которой вы их замачивали и уберите в прохладное место максимум на 3 дня.

Обертывание с ламинарией и глиной

Нередко, чтобы усилить эффект процедуры, ламинарию используют вместе с глиной. При избавлении от целлюлита и лишнего веса пользуются голубой глиной, а если нужно вернуть упругость коже, то подойдёт белая глина.

Голубая глина усиливает кровообращение в жировых тканях, а ламинария тем временем ускоряет расщепление жиров.

Благодаря тандему двух этих составляющих, вы худеете без вреда для своего здоровья, жировые отложения заметно уменьшаются, растяжки становятся меньше, равно как и целлюлитные участки.

Впрочем, любой сорт глины в совместном применении с обёртыванием ламинарией принесёт пользу и улучшит состояние вашей кожи.

Поскольку в данной морской водоросли содержится соль, происходит усиленный отток лишней жидкости из организма, что помогает убрать отёки и снизить общую массу тела. Наверняка вам известно: вода также прибавляет лишние килограммы.

В зависимости от преследуемых целей процедуры, в состав смеси для обёртывания разрешается добавлять различные компоненты: красный перец, эфирные масла и многое другое.

Как проводятся обертывания водорослями?

Способ обертывания с морской ламинарией достаточно прост: на все проблемные зоны накладываются морские водоросли и закрепляются на теле пленкой. Ламинарии чаще всего используются для обертывания.

Обертывание с сухой ламинарией можно подразделить на два типа:

• холодное водорослевое обертывание,
• горячее обертывание с водорослью ламинарией.

Отличие состоит в следующем:

1. В первом случае на тело помещаются ламинарии, водоросли, используемые для обертывания, размоченные в прохладной воде, длительность обертывания размоченной ламинарией — от часа до полутора.
2. Горячее обертывание с сухой ламинарией отличается тем, что водоросли размачивают в горячей воде, наносят на тело и, при помощи термоодеяла создают эффект паровой бани. В домашних условиях для этих целей можно использовать ватное одеяло. Длительность обертывания с такой ламинарией от получаса и более.

Противопоказания:

аллергические реакции на йодосодержащие компоненты, используйте горячее обертывание с морской ламинарией с осторожностью при варикозном расширении вен, раздраженная кожа, мелкие ссадины, гипертония, сахарный диабет, злокачественные и доброкачественные опухоли. При наличии любого из перечисленных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом, делая обертывание с морской ламинарией

При наличии любого из перечисленных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом, делая обертывание с морской ламинарией.

Курс обертывания с водорослью ламинарией составляет не менее 10 процедур. Если водорослевое обертывание провести полным курсом, станет визуально заметен эффект похудения, кожа разгладится, исчезнут признаки целлюлита. Положительные отзывы доказывают, что обертывание с морской ламинарией действительно полезно.

Что даёт обёртывание с водорослями

Одним из способов использования подводных растений для красоты является талассотерапия — обёртывание морскими водорослями. В их составе находится большое количество витаминов (A, C, D, E, группа B, PP, K), микроэлементов (йод, кремний, натрий, кальций, магний), жирных кислот (например, Омега-3), альгинаты и много других компонентов (всего 82 из 92 химических природных элементов). По содержанию биологически активных веществ водоросли в разы превосходят все наземные виды растений.

При водорослевом обёртывании устраняется целлюлит, сужается талия и бёдра, выводятся токсины

Эти компоненты при талассотерапии легко проникают сквозь клеточные мембраны, поскольку структура клетки водорослей весьма схожа со структурой клетки человеческого организма. Поэтому использование подводных растений для обёртываний решает целый ряд проблем: устраняется целлюлит, уменьшаются объёмы, кожа увлажняется, выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность.

Что лучше: шоколадное или водорослевое (таблица)

Обёртывание шоколадом внешне выглядит гораздо привлекательнее, чем процедура с водорослями. Да и аромат какао во время сеанса кружит голову. Но после процедуры обёртывания главное — это результат. Поэтому стоит сравнить два вида процедуры.

	Водоросли	Шоколад
Эффект от применения	Борьба с целлюллитом и похудение. Практически полностью устраняется целлюлит на начальной стадии, а на последних его этапах внешний вид кожи намного улучшается. Если дважды в год проводить курс обёртываний водорослями, то это будет отличной профилактикой целлюлита. Уменьшаются объёмы в области талии и бёдер, то есть талассотерапия способствует похудению. За один сеанс можно потерять 2 см	Антицеллюлитное действие обеспечивается кофеином, который активизирует микроциркуляцию и обмен веществ, а это способствует расщеплению жиров
Устранение отёчности и растяжек. За счёт интенсивного лимфодренажа и ускорения кровообращения ликвидируются застойные явления, что позволяет снизить отёки	Отёки снимаются благодаря тому, что кофеин способствует оттоку лимфы и крови
Кожа становится упругой, подтянутой и эластичной за счёт того, что водоросли активизируют процесс обновления клеток, сохраняют влагу в тканях, обладают бактерицидными свойствами. При талассотерапии активизируются ферментные и обменные процессы, улучшается кровообращение и лимфоток, проявляются антиоксидантные действия. Всё это позволяет замедлить процессы старения кожи. Цвет кожи выравнивается, так как при талассотерапии стимулируется микроциркуляция, улучшается кислородный обмен	Кожа насыщается питательными элементами, что позволяет бороться с угрями и пигментными пятнами. Цвет кожи приобретает золотистый оттенок
Вывод шлаков и токсинов. В состав водорослей входят альгинаты — компоненты с высокой адсорбирующей способностью. Благодаря ускорению обменных процессов шлаки и токсины выводятся через поры. При этом поры также очищаются	Снимается усталость и мышечные боли за счёт вывода токсинов (в частности, молочной и угольной кислоты, которые вырабатываются при повышенных физических, спортивных нагрузках)
Длительность процедуры	От 30 мин. до 1,5 ч. — время варьируется в зависимости от метода обёртывания	От 40 мин. до 1–2 ч., в зависимости от способа проведения
Количество процедур на курс	6–12	8–12
Частота проведения курса	Через 3–4 месяца	Через 2–5 месяцев
Средняя стоимость одного сеанса	2000 руб.	2000 руб.

Итак, можно сделать вывод, что обёртывание шоколадом и водорослями — весьма схожие между собой процедуры и по результатам воздействия, и по длительности процедуры, и по периодичности курсов, и даже по стоимости.

Однако, по мнению экспертов, талассотерапия оказывает на кожу гораздо больший эффект за счёт интенсивного проникновения полезных компонентов. Кроме того, кофеину в шоколадной процедуре приписывается завышенная значимость, чем это есть на самом деле. Дело в том, что его содержание в шоколаде ничтожно мало, чтобы рассчитывать на ощутимый результат.

Отзывы клиентов также свидетельствуют о том, что талассотерапия действительно намного результативнее в сравнении с шоколадным обёртыванием:

Кристинулькаhttp://brest.maminforum.com/viewtopic.php?id=18023

kazachkahttp://plastic-forum.ru/entry.php?b=3112

Как делать самостоятельно

Давайте узнаем секреты технологии проведения процедуры обертывания водорослями в домашних условиях, как это сделать правильно и с пользой для здоровья.

Не употребляйте алкоголь и другие токсические вещества за 2 дня до процедуры. Избегайте чрезмерного употребления сладостей, жирной и острой пищи за 24 часа до и после обертывания. Не ешьте за 2 часа до проведения обертывания.

Обертывание ламинарией в домашних условиях имеет несколько этапов:

1. Подготовка кожи к обертыванию. Для улучшения проницаемости кожи нужно ее очистить, для этого можно сходить в сауну или принять ванну дома. Используйте скраб для тела для того, чтобы отшелушить верхние ороговевшие клетки.
2. Приготовьте материал для обертывания. В этих целях можно использовать целые листы ламинарии или порошок, сделанный путем микронизации водорослей. Цельные листы ламинарии предварительно замачиваются в воде на 30 минут, а паста из порошка готовится по рецептам, о которых вы узнаете в следующем разделе.
3. Паста или листы наносятся на все тело или его участки по выбору. Не рекомендуем вам наносить ламинарию на локтевые или коленные сгибы, если вы делаете процедуру самостоятельно. Вам будет сложно удержать обертывание в этих зонах.
4. После этого тело нужно обернуть пищевой пленкой и укрыться одеялом, образуя, таким образом, согревающий парниковый эффект. Под пленкой кожа быстрее раскрывает свои поры, выводит токсины и вбирает в себя полезные вещества, содержащиеся в ламинарии. Можно не укрываться одеялом и сделать так называемое холодное обертывание. Длительность процедуры составляет от 30 минут до 1,5 часов.
5. По окончанию процедуры водоросли можно аккуратно собрать и использовать повторно в следующий раз. Остатки средства смыть теплой водой, после чего нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Обертывание водорослями в домашних условиях

Прежде чем решиться на самостоятельное проведение процедур, важно согласовать с врачом, какой способ будет наиболее эффективным и безопасным в каждом конкретном случае. Выбранный метод определяет, как правильно подготовить водоросли для процедуры

Если используются порошковые водоросли, их разводят водой в соотношении один к четырем. Порошок сыплют тонкой струйкой в воду, тщательно размешивают и дают постоять около пятнадцати минут. Сырье в листовой форме можно использовать дважды. В таком случае помещать их нужно в одну и ту же воду, но не оставлять в ней более трех дней. Однако даже при соблюдении этих условий эффективность процедуры снижается.

Для одной процедуры требуется приблизительно полкило листовых водорослей или 150 мл порошка. Также для проведения сеанса нужно подготовить пилинг или скраб, полиэтиленовую пленку, одеяло или плед, питательный крем для кожи.

Рекомендации и этапы процедуры

Сеанс проводится по следующему алгоритму:

подготовка смеси или листов водорослей;
душ с нанесением скраба для тщательного очищения кожи;
смывание скраба и высушивание кожи полотенцем;
непосредственно водорослевое обертывание (важно следить за равномерным распределением по проблемным участкам);
обертывание тела поверх водорослей полиэтиленовой пленкой и укрывание пледом (для сохранения тепла при горячем методе нужно укрыться термоодеялом);
повторный душ и нанесение питательного крема.

Начинать нужно с двадцатиминутных сеансов, постепенно доводя их продолжительность до одного часа. Курс включает в себя 10 сеансов, которые проводят с интервалом в два дня. Повторять курс можно через три месяца. Обычно проводят два-три курса процедур. Для достижения видимого и длительного эффекта стоит соблюдать несколько правил.

Косметологи рекомендуют:

• лучшее время для манипуляций – перед сном, поскольку вечером кожа наиболее готова к регенерации;
• чем тщательнее очищена кожа, тем лучше она впитывает полезные вещества;
• контрастный душ и растирание полотенцем после сеанса стимулирует приток крови к проблемным зонам и усилит эффект обертываний;
• тонус кожного покрова и микроциркуляцию крови можно стимулировать с помощью массажа, который можно провести как до, так и после процедуры.

Этапы процедуры

Процедура применима на любом участке кожи и включает в себя несколько этапов:

Подготовка к процедуре

• сначала кожу надо подготовить. С этой целью после душа проводится пилинг с помощью скраба, цель которого – удалить верхний ороговевший слой эпидермиса и тем самым ускорить проникновение полезных веществ в кожу и подкожные слои;
• для усиления кровообращения и ускорения дренажных процессов производится массаж. При этом на проблемные зоны наносится антицеллюлитный крем для обертывания, и тело массируется в течение примерно 10 – 15 минут;

Вышеописанные процедуры являются подготовительными, теперь же начинается собственно обертывание.

Процедура обертывания

• лечебно-косметическая смесь очень быстро сохнет, поэтому наносить ее необходимо в два этапа. Сначала необходимо растворить 100 грамм порошка в воде комнатной температуры в соотношении 1:3.

  Готовую массу необходимо тщательно перемешать и нанести на половину тела. Смесь высыхает в течение 7 минут. За это время аналогичным образом обрабатывается вторая половина.

• после нанесения смеси тело укрывается пластиковой простыней или полиэтиленовой пленкой, сверху накрывается одеялом;
• продолжительность процедуры – 20 – 25 минут. За это время смесь успевает застыть и снимается с тела одним пластом. Принимать душ не требуется;
• завершает процедуру нанесение антицеллюлитного крема, который смягчит кожу.

Курс состоит из 6 – 8 процедур, которые проводятся дважды в неделю.

Результатом обертывания является уменьшение жировой прослойки, постепенное исчезновение заметных признаков целлюлита, уменьшение количества и глубины растяжек, детоксикация организма, исчезновение отечности, омоложение кожи и улучшение ее внешнего вида.

Нейтральный тип обертываний

Нейтральный или изотермический тип обёртывания является самым распространенным. Его особенность состоит в том, что на кожу наносится водорослевая маска, температура которой равна 36,6˚С (нормальному показателю тепла человеческого тела).

Образованный слой сверху оборачивается пленкой и даже накрывается специальным одеялом.

В итоге, за счёт собственной температуры тела, происходит нагрев кожного покрова, что ускоряет реакции детокса и жиросжигания.

Является отличной альтернативой для людей, имеющих противопоказания к горячим обертываниям, но обладающих показаниями к очищающей талассотерапии.

Рецепты домашних обертываний

При выборе ламинарии для похудения необходимо правильно подобрать рецепт приготовления смеси. Ламинарию можно брать чистую, т. е. залитую водой и отжатую, или добавлять компоненты, усиливающие эффект.

С микронизированной и листовой ламинарией

В аптечном пункте или специализированной торговой точке можно приобрести микронизированный продукт – высушенные и измельченные до порошкообразного состояния водоросли. Если продукция листовая, приобретают высушенные листья водорослей. Когда используют пласты, их сначала распаривают и оживляют. Для этого потребуется залить ламинарию теплой водой и оставить на полчаса. Она станет похожа на свежую продукцию, поэтому косметологи называют ее ожившими листьями.

Для рецепта потребуется 300 мл теплой жидкости и 2 ст. л. сухого сырья. Смесь будет готова к использованию через 20 минут, когда напитается водой и приобретет желеобразную консистенцию. При этом соблюдают 2 правила:

1. Воду для процедуры используют теплую, но не горячую. В противном случае из водорослей исчезнут полезные вещества. Температура должна быть комнатной или достигать 40°С, но не выше данного показателя.
2. Продукт можно применять повторно, поместив в воду после сеанса и убрав в холодильник. Максимальное время хранения ламинарии составляет 3 дня. В дальнейшем они теряют свои свойства.

С живыми водорослями и глиной

Глина является незаменимым продуктом при проведении лечебных обертываний с морскими водорослями. Она борется с признаками старения и благоприятно воздействует на дерму. При использовании с ламинарией можно добиться удивительного результата.

Для талассотерапии подойдет синяя или голубая продукция, которой потребуется 100 г. Ее смешивают с теплой водой до получения однородной массы, напоминающей по консистенции сметану. После этого к смеси добавляют измельченные водоросли. Растения должно быть больше в 4 раза, чем глиняной массы.

С фукусом

Отличительной особенностью фукуса является то, что они растут в Баренцевом и Охотском морях. Продукцию не используют в качестве самостоятельного средства. Для сеанса применяют следующий рецепт:

1. Сухие листья водорослей желто-коричневого цвета с выраженным запахом йода заливают теплой жидкостью: 4 ст. л. сырья на 150 мл воды.
2. Белую или голубую глину разводят водой, чтобы получить мягкую массу.
3. Оба ингредиента смешивают, добавив 1 ст. л. корицы.

Добавку можно не применять из-за риска возникновения аллергической реакции. Чтобы не столкнуться с негативными последствиями, проводят тест на чувствительность.

Сухие водоросли

Для людей, практикующих процедуру в домашних условиях, подойдут рецепты с сухой ламинарией. Для горячего обертывания потребуется 50 г сырья и стакан кипятка. Компоненты совмещают, хорошо перемешивают и настаивают в течение получаса. За этот промежуток времени средство остынет и его потребуется разогреть до 37°С.

После этого смесь сразу распределяют по телу, уделяя особое внимание проблемным участкам, к которым относят живот, ягодицы и бедра. Косметический эффект усиливается с помощью пищевой пленки и теплого одеяла, под которое необходимо лечь на 40 минут

В дальнейшем водоросли снимают и наносят на кожу антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Вторым способом является холодная талассотерапия. Для ее проведения потребуется смешать 50 г водорослей с 300 мл прохладной воды. Для настаивания полезной массы необходимо 60 минут и более. Затем готовую смесь выкладывают на кожу, обматываются пленкой и лежат под одеялом 45 минут.