Гормон роста соматотропин

Гормон роста: что это такое?

Во многих предыдущих материалах мы подробно рассматривали факторы, которые оказывают прямое воздействие на анаболические процессы, что проходят в организме человека. Это знать полезно, но также не стоит забывать и о «химической» составляющей процесса, то есть о гормонах. А ведь именно от них (гормона роста и тестостерона) зависит успех процесса под названием красивое и рельефное тело. Сегодня речь пойдет о гормоне роста.

Если говорить научным языком, то гормон роста называют соматотропином – пептидная структура, которая производится эндокринной железой. Его главная задача – формировать мышечную массу и помогать выстраивать очерченный рельеф тела. У молодых людей этот гормон вызывает резкий линейный рост (благодаря стремительному развитию трубчатых костей в конечностях). Обычно его концентрация в теле невелика – 1-5нг/мл, но может и возрастать (в пиковые периоды достигает отметки в 45нг/мл).

Соматотропин не только принимает участие в стимулировании роста мышц, он также помогает:

• Нормализировать метаболические процессы;
• Тормозить разрушение мышц;
• Усилить процессы сжигания жира;
• Увеличить запас гликогена в клетках печени;
• Быстрее регенерировать поврежденные ткани и заживлять раны;
• Увеличивать количество и размер клеток печени, вилочковой железы;
• Улучшить синтез коллагена;
• Увеличить сексуальную активность;
• Укрепить суставы и связки;
• Улучшить липидный состав крови;
• Ускорить рост молодых людей.

Но не забывайте о том, что соматотропин функционирует не сам по себе, а в связке с другим гормоном, который вырабатывается в клетках печени и влияет на рост клеток всех внутренних органов.

Важно: самые большие показатели увеличения количества гормона роста в организме наблюдаются в возрасте до 20 лет, потом количество уменьшается на 15% за следующие 10 лет. Естественно, что в разных промежутках времени (в течение жизни человека) количество соматотропина в организме разнится, что наглядно можно рассмотреть на изображении (см

рисунок)

Естественно, что в разных промежутках времени (в течение жизни человека) количество соматотропина в организме разнится, что наглядно можно рассмотреть на изображении (см. рисунок).

Вот и получается, что идеальный период для построения рельефного тела, является возраст от 14 до 25 лет (и чем раньше, тем лучше). Подростковый период можно назвать «золотой порой» для раскачки своих мышц. Но не нужно расстраиваться и думать, что если вам перевалило за 25, то в зале вам делать нечего, а красивое рельефное тело – несбыточная мечта. Просто нужно будет прикладывать больше усилий и терпеливо ждать, ведь процесс этот растянется во времени.

Важно: процесс секреции гормона роста не постоянный и происходит периодически в течение суток. В частности есть свои пики, когда выработка гормона достигает своего максимального значения (каждый 4-5 часов)

Самое большое количество гормона роста вырабатывается ночью, спустя час после засыпания.

Гормон роста вырабатывается следующим образом: гипофиз после того, как получает сигнал от гипоталамуса, начинает вырабатывать соматотропин. После этого гормон попадает в кровь и вместе с ней достигает печени. В клетках печени гормон роста превращается в другое рабочее вещество, под названием соматомедин (именно он и попадает в клетки мышц во всем организме). Схематично процесс изображен на рисунке ниже.

Вот, некую теоретическую базу мы заложили, теперь самое время переходить к решению более насущных вопросов, а именно…

Какие гормональные препараты могут влиять на размеры пениса

Концентрация тестостерона в организме молодого человека влияет на размеры полового члена

Тестостерон

Состояние гормонального фона отражается на эректильной функции, особенно на неё влияет уровень тестостерона в организме.

Данный гормон напрямую влияет на параметры члена во время полового созревания. Низкая концентрация в организме тестостерона в подростковом периоде оказывает негативное влияние на размеры пениса.

Недостаточный уровень тестостерона становится причиной:

• снижения либидо,
• нарушениями эректильной функции,
• дефицита спермы.

Концентрация тестостерона в организме молодого человека влияет на размеры полового члена. Нарушения гормонального фона обязательно скажутся на параметрах пениса.

Низкий уровень тестостерона влияет на общее самочувствие мужчин, при этом появляется слабость, состояние апатии, полное отсутствие мотивации.

Это способствует появлению различных проблем, носящих психологический характер. Уровень тестостерона можно откорректировать – мужчинам в подобных случаях назначают гормональные средства, в состав которых входит тестостерон.

Важно! Лечение тестостероном эффективно для детей и подростков. Гормональная терапия мужчин в возрасте старше 20 лет на рост полового члена не оказывает существенного влияния

Использование гормональных средств помогает проведению нормального полового акта и способствует увеличению пениса на 2 сантиметра.

Мужчины уровень тестостерона могут повысить естественным путём. Для этого в ежедневное меню нужно включить морепродукты, богатые цинком, которые являются источником белка и витаминов. Так же нужно ежедневно есть цитрусовые, орехи и фрукты, содержащие кортизол. Это вещество стимулирует производство гормона роста у мужчин.

Гонадотропин

Состояние здоровья мужчин так же зависит от концентрации в организме гонадотропина, который является специфическим гормоном и синтезируется в организме женщин в период вынашивания беременности. Средства с гонадотропином назначают мужчинам, при выявлении дефицита тестостерона.

Гонадотропин эффективно поможет:

• решить проблемы с досрочной эякуляцией,
• усилить эрекцию,
• нарастить мускулатуру.

Но гонадотропин не имеет непосредственного влияния на увеличение размеров пениса, потому что разовой дозы недостаточно. Чтобы увеличить размеры члена гонадотропин необходимо пить постоянно и в больших дозировках. Это способно стать причиной развития различных осложнений. Вместе с этим нет научного доказательства того, что применение гонадотропина способствует росту полового члена.

Стимулирующее лечение назначают мужчинам, чтобы у них улучшился сперматогенез. Применение лекарств помогает стимулировать синтез собственного тестостерона. Результатом терапии является улучшение половых функций, потенции и интимной жизни в целом.

Пептиды

Производство пептидов в организме с возрастом снижается

Развитие и рост мышечной массы стимулируют пептиды. Они присутствуют в составе косметических средств и препаратов, предназначенных для похудения. Пептиды необходимы для поддержания здоровья сердца и сосудов. Они предотвращают развитие атеросклероза и тромбозов. Кроме этого пептиды способствуют восстановлению и укреплению сосудов, снабжающих кровью органы размножения.

Это оказывает благоприятное воздействие на эректильные функции – происходит повышение полового влечения и восстанавливается потенция.

Пептиды, так же способствуют защите мужского организма от развития такой патологии, как простатит, оказывающий пагубное влияние на функции половых органов.

Производство пептидов в организме с возрастом снижается. Об этом нельзя забывать.

Но эти вещества не влияют на увеличение параметров пениса.

Гормон роста

Соматотропин – ещё один гормон, связанный с функциями роста. Он имеет большую популярность у спортсменов, которые стремятся быстрее нарастить мышцы и повысить свою выносливость.

Кроме этого соматотропин способствует омоложению, препятствует старению клеток. Касательно влияния данного гормона на увеличение полового члена – связь не получила научного подтверждения.

Побочные эффекты гормона роста для человека

Побочные действия при приеме гормона роста для
человека существуют. Главной характеристикой при любых негативных отклонениях
выступает превышение допустимой дозировки, длительность приёма препаратов и
неудачное совмещение с другими стимуляторами.

Последствия
применения соматотропина могут быть следующие:

   • Угнетение щитовидной железы. Инсулин начинает
вырабатываться медленно, а значит, есть риск возникновения сахарного диабета.

   •Тунельный синдром. Периферические нервные волокна ощущают на себе вес,
увеличившихся в объёме мышц. От этого конечности болят и немеют.

   • Накопление жидкости.Происходит преимущественно в самих мышцах. Но без ограничений в
потреблении соленой пищи и алкоголя, в период приема препаратов, жидкость
скапливается в кистях и пальцах рук. Потеря мышечной массы после завершения
курса – минимальна.

   • Акромегалия. Увеличение частей тела человека.
Процесс сопровождается болевыми ощущениями. Наблюдается при употреблении
больших доз соматотропина.

   • Гипертрофия сердца (увеличение размера органа).
Такая патология встречается у профессиональных спортсменов, принимавших гормон
роста длительный период, превышая дозы.

   • Риск инсульта и повышенное давление. Прием
гормона роста в детском возрасте может спровоцировать инсульт уже во взрослом
организме. Последствия употребления анаболического гормона проявляются в виде
повышенного давления. В таком случае нужно снизить дозу соматотропина.

   • Слабость и сонливость.Такой может быть реакция
организма на первое знакомство с препаратом или на некачественное средство.

   • Рост внутренних органов. Визуально такой
побочный эффект проецируется в виде выпирающегося живота. Такие симптомы
наблюдаются у бодибилдеров на длительном курсе препаратов с завышенными дозами.
Это происходит из-за того, что соматотропин подавляет естественный гормон роста,
который вырабатывается самим организмом.

   • Повышение уровня сахара в крови. Соматотропный препарат
стимулирует синтез глюкозы в печени и тем самым провоцирует скачок показателей
сахара.

Побочные
эффекты гормона роста у мужчин спортсменов, кроме
вышеназванных последствий: головная и мышечная боль, повреждение суставных
хрящей, непереносимость углеводов, снижение функции слуха.

Лечение

Для снижения СТГ

При раннем обнаружении проблемы обычно начинают с медикаментозной терапии. Применяются препараты угнетающие работу гипофиза, чаще всего в их основе находится гормон соматостатин, и, как следствие, гормон соматропин выделяется в меньшем объёме.

Если причиной повышения СТГ является опухоль в мозге, то принимаются более радикальные меры:

• оперативное вмешательство, в результате которого происходит удаление новообразования;
• облучение, используется крайне редко и только тогда, когда хирургическое лечение невозможно.

Для повышения СТГ

Для повышения гормона роста используется хирургическое вмешательство, если проблема вызвана опухолью, в остальных случаях применяется консервативное лечение.

Если терапия назначается ребёнку, то используют гормоны, которые настраивают щитовидку на правильную работу.

Среди них можно выделить:

• глюкокортикостероиды;
• эстрогены;
• прогестерон;
• тестостерон;
• тиреоидные регуляторы.

Если лечение предназначено для взрослого, то назначаются препараты, которые в короткие сроки и на длительное время стабилизируют уровень гормона.

К ним относятся:

• Растан;
• Хуматроп;
• Биосома;
• Соматропин;
• Нордитропин;
• Генотропин и аналоги.

В целом все эти лекарственные средства призваны усилить производство белка, положительно повлиять на минеральный обмен, увеличить вес и рост тела. Поскольку медикаменты оказывают серьёзное воздействие на организм, то для их приобретения обязательно потребуется рецепт. Также нужно обязательно следовать схеме лечения, прописанной врачом, даже если инструкция по применению говорит по-другому.

Немедикаментозные виды лечения

Как повысить соматотропный гормон с помощью питания?

Для этого необходимо не только придерживаться определённой диеты, но и соблюдать ряд правил питания, таких как:

• питаться дробно (5-6 раз в день) и небольшими порциями;
• ужинать не менее, чем за 3 часа до сна;
• выпивать не менее 2-х литров чистой воды без газа за сутки;
• максимальное количество медленных углеводов съедать в первой половине дня;
• отказаться от жирных, жаренных, солёных, мучных и сладких блюд, а также алкоголя;
• продукты стараться отваривать, готовить на пару или в духовке;
• овощи и фрукты есть сырыми.

Меню должно быть разнообразным и сбалансированным и включать следующие продукты:

• молочные и кисломолочные;
• мясные;
• рыбные и морепродукты;
• бобовые;
• крупы;
• яйца;
• орехи;
• овощи, фрукты, ягоды, зелень;
• растительные масла.

Физические нагрузки.

Повысить уровень СТГ можно, если регулярно (не менее 3-х раз в неделю по 45 минут) тренировать мышцы. Не обязательно упражнения должны быть сложными, подойдёт даже обычная ходьба в ритмичном темпе или бег. Идеально, если она будет проходить на свежем воздухе – это повысит эффективность занятий.

Если есть возможность, то кроме бега (ходьбы) хорошо бы включить в комплекс анаэробные упражнения, а после них – силовые.

Ночной сон.

Является одной из важнейших составляющих образа жизни, позволяющей повысить уровень гормона роста. Но для того, чтобы сон «работал», необходимо ложиться спать не позже 22 часов, а продолжительность сна должны быть не менее 8 часов.

Выполняя эти не сложные правила можно не допустить у себя развитие дефицита соматотропного гормона, а при его наличии – быстрее и эффективнее его повысить.

Для каких целей применяют гормон роста

В организме гормон роста принимает участие в
обмене белков, жиров, углеводов. Функции соматотропного гормона:

• стимулирует рост костей и мышц;
• ускоряет усвоение белка;
• улучшает всасывание кальция;
• замедляет выведение натрия и
  калия.

Соматотропин ускоряет расщепление жирных
кислот, активирует поглощение жиров мышечной тканью. СТГ препятствует
поглощение глюкозы тканями, то есть повышает ее содержание в крови.

Инъекционный препарат обладает побочными
эффектами:

• отеки;
• боли в мышцах;
• головные боли;
• повышение артериального давления;
• метеоризм.

При регулярной передозировке препарата у
человека проявляются признаки акромегалии.

СТГ в лечении генетических
заболеваний

При замедлении роста у детей, связанном с
генетическими нарушениями, соматотропин используют как лекарственный препарат.
Его вводят до закрытия ростовых зон костей. Ребенок на заместительной терапии
вырастает соответственно возрасту.

Рост взрослого человека с заболеваниями
гипофиза не изменяется. Даже если ему делать соматотропин, он не вырастет, так
как закрыты ростовые зоны костей.

СТГ в спорте

Гормон роста применяют для мужчин,
занимающихся силовым спортом. Он вызывает увеличение мышечной массы. Однако у
препарата много побочных эффектов, малейшая передозировка соматропина способна
вызвать акромегалию. Препарат запрещён официальными спортивными организациями, расценивается
как допинг.

У женщин-спортсменок препарат человеческого
соматропина вызывает уменьшение молочных желез. Женские молочные железы состоят
преимущественно из жировой ткани, а соматропин отвечает за уменьшение
количества жира.

Соматропин — стимулятор ростовых зон скелета.
Вырабатывается клетками гипофиза, регулирует этот процесс гипоталамус. Избыток
СТГ ведет к гигантизму детей, акромегалии взрослых. Нехватка проявляется
карликовостью, у взрослых повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Деятельность соматотропного гормона

Что такое гормон человеческого роста и для чего он нужен? Первая основная функция — рост ребенка по всем направлениям. Особенно большое влияние гормон оказывает на рост костей в длину. Поэтому количество соматотропного гормона в организме сильно зависит от возраста. Его концентрация в крови у малыша от 0 до 3 лет максимальна. У молодого человека к 20 годам содержание СТГ резко уменьшается.

Количество гормона в крови зависит даже от времени суток — ночью его вырабатывается больше, поскольку именно на это время приходится пик его работы по стимуляции роста человека, днем соматотропина в организме меньше. Ночью выброс гормона происходит спустя 1 – 1,5 часа после наступления периода глубокого сна. Днем объем вещества в крови также непостоянен — резкие всплески его содержания происходят с периодичностью 4 – 5 часов, в остальное время количество соматропина в крови небольшое.

Объем вещества увеличивается при повышенных физических нагрузках. Когда дамы чересчур активно стараются похудеть и почти не едят, содержание соматотропного гормона также возрастает. Такие ситуации воспринимаются гипоталамусом как стрессовые, и для улучшения положения дел он сигнализирует гипофизу о необходимости привести системы жизнеобеспечения в равновесие, начав секрецию СТГ. Стоит женщине съесть немного калорийной пищи, и объем вещества в крови падает.

Другие функции соматотропного гормона:

• Гормон гипофиза соматотропин повышает содержание глюкозы в геме, не давая вырабатываться инсулину. Поэтому, препарат соматропин не назначают больным сахарным диабетом. Но, рост содержания глюкозы иногда бывает необходим организму — например, при затяжных родах, когда у роженицы не остается сил, ей вводят глюкозу внутривенно.
• Вещество контролирует липидный обмен. При малом количестве СТГ в сосудах образуются холестериновые бляшки. Человеку грозит атеросклероз, как следствие — инсульт и другие не менее страшные последствия.
• Соматропин это гормон, расщепляющий жиры. Его деятельность совершается в основном ночью, когда и происходит похудение. Но самому себе назначать курс гормонального препарата нельзя. Ниже поговорим о следствиях повышения содержания в организме СТГ.
• Для упругости и молодости нашей кожи в организме существует коллаген. Это вырабатываемый в межклеточном веществе белок, обеспечивающий коже и соединительным тканям прочность и эластичность. Описываемый гормон стимулирует образование коллагена.
• Детям, как уже говорилось, соматропин обеспечивает физический рост. Взрослым гормон, какое-то количество которого всегда есть в крови, укрепляет костную систему. Благодаря СТГ, сломать руку или ногу не так-то просто. При падении с высоты человеческого роста переломы бывают только у пожилых и ослабленных людей.
• Гормон также укрепляет мышцы и ткани тела. Легко заметить, что нанести обычную царапину можно только острым предметом. Кожа человека достаточно прочна. Поранить мышцу еще труднее. Спасибо за это гормону.
• Соматотропный гормон, или СТГ, улучшает психическое состояние. При его содержании в пределах нормы у человека наблюдается стабильное хорошее настроение.
• На клеточном уровне гормон стимулирует белковый обмен, активируя процесс образования «кирпичиков», из которых состоят белки, аминокислот.
• От СТГ, в частности, зависит нормальное функционирование паращитовидных желез.
• Вещество способствует образованию гликогена. Это углеводный запас млекопитающих, который организм может использовать по мере необходимости.
• Соматотропный гормон способствует выработке грудного молока у кормящих женщин.

Кроме этих функций, соматотропин повышает иммунитет у человека, влияет на кальциевый обмен. Синтетический гормон считается допинговым лекарством, запрещенным к использованию спортсменами, поскольку с его помощью наращивают мышцы. Еще одно полезное свойство — гормон оказывает воздействие на выработку белка IGF1 в печени. Этот белок по схеме строения и выполняемым функциям похож на инсулин.

Как повысить естественным путем

1. С чего стоит начать, так это с похудения. Жировая ткань и ее количество прямо пропорционально зависит от уровня гормона роста в организме. Полные люди и имеющие большое количество жира в районе живота имеют низкий уровень соматропина и поэтому подвержены различным заболеваниям. Проводили некое исследование, в котором участвовали люди с избытком жира на животе и те, которые его вовсе не имеют. Результаты показали, что уровень гормона роста у полных людей, был в несколько раз ниже, чем у стройных.

Если быть точнее, то стоит сказать о том, что уровень этого гормона зависит больше от полноты у мужчин, нежели у женщин. Но как бы то ни было, снижение жировой ткани будет полезно и для женщин и для мужчин. Жир в районе живота является самым опасным среди других накоплений жировой ткани и является фактором развития многих заболеваний. Потеря лишнего веса поможет избавиться от проблем и увеличить содержание гормона роста.

Периодичное голодание. Голодание в определенные интервалы времени является приемом в диетологии, ограничение в приеме пищи при этом должно проводиться в короткие периоды. Есть несколько вариантов. Вы можете кушать только 8 часов в сутки. К примеру с 9 утра и до 5 вечера можно употреблять пищу, в остальное время проводится полное голодание. Другим способом являются так называемые разгрузочные дни, в которые нельзя употреблять более 500 калорий. Таких дней в неделю должно быть не более 2.

Такой прерывистый пост быстро нормализует уровень соматотропина в организме. Такая картина достигается путем сжигания жировых тканей, за счет своего ограничения в еде, а также путем снижения выработки инсулина.

Известно, что повышение уровня инсулина в крови нарушает нормальную выработку гормона роста. Некоторые исследования доказывают тот факт, что голодание на протяжении нескольких дней увеличивает выработку гормона роста не менее, чем на 300%. Голодания в умеренном объеме положительно влияют на выработку соматропина.

1. Прием аргинина. Во время занятий физическими нагрузками немало людей принимают аминокислоты, в том числе и аргинин. Некоторые исследования говорят о том, что для увеличения содержания гормона роста такой прием не приносит своих плодов. Но прием аргинина без выполнения физических нагрузок вполне способен повысить соматропин в организме. Следовательно, стоит сделать вывод, что прием аргинина для повышения гормона роста должен производиться без применения физических нагрузок.
2. Меньшее употребление сахара. Повышенный инсулин станет причиной понижения уровня гормона роста. Проведенные исследования ученых доказали, что уровень соматотропина был более низок у людей, страдающих сахарным диабетом, нежели у здоровых. На уровень инсулина напрямую влияет употребление углеводов и сахара. К тому же, когда человек ест много сладкого, это неизбежно приводит к ожирению. Понижение употребления сахара не только снизит ваш вес, но и повысит уровень гормона роста.
3. Отказ от еды перед сном. Выработка соматотропина обычно происходит в ночное время. Ели учитывать то, что многие продукты способствуют выработке инсулина, стоит отказаться от еды перед сном. Прямых доказательств этой теории нет, однако стоит учитывать, что показатель инсулина снижается уже через 3 часа после приема пищи. Из этого следует, что заканчивать прием пищи стоит минимум за 2 часа до сна.
4. Интенсивные упражнения. Доказано, что упражнения с высокой интенсивностью способны существенно поднимать гормон роста в организме человека. Насколько можно повысить такой уровень полностью зависит от типа упражнений, приема пищи после тренировки и других особенностей. Если заниматься физическими нагрузками долго, то вы сможете снизить ваш вес и улучшить общее состояние организма.

Как купить качественный препарат

1. Наибольшей популярностью пользуются препараты «Джинтропин» и «Ансомон». производство данных средств происходит под строгим контролем. При прохождении таможни предоставляется сертификат и лицензия.
2. Оригиналы на каждой упаковке имеют стикер, под которым располагается цифровой код. С его помощью на сайте производителя можно уточнить данные по конкретному образцу продукта. Если информации нет, то от покупки лучше отказаться.
3. Товар упакован тщательно, коробка плотная, этикетки приклеены ровно. Внутри упаковки товар лежит правильно, на каждом пузырьке находится плотная алюминиевая крышка.

Цена соматотропина в аптеке не может быть слишком низкой. Средняя стоимость за ампулы составляет 7 тыс. рублей. Цена в 2 раза ниже должна насторожить, особенно если продажа происходит без чека.