В каких продуктах содержится урсоловая кислота

Применение урсоловой кислоты в косметологии

В народной медицине древних Индии, Китая, Японии, западных стран и наших предков растения, богатые этим тритерпеновым соединением, применялись в целях повышения тонуса и работоспособности, укрепления здоровья и восстановления сил после перенапряжения или болезни. В современной официальной медицине применению урсоловой кислоты долгое время не уделялось особого внимания. Первыми обратились к ней косметологи, начавшие включать её в масла, крема и лосьоны. В индустрии красоты она нашла следующее применение:

• противомикробные и противовоспалительные свойства, способность улучшать местное кровообращение и мизерная степень токсичности сделали её весьма ценным ингредиентом препаратов для улучшения состояния кожи головы и активации роста волос, уменьшения облысения и избавления от перхоти;
• в средствах ухода за зрелой кожей она помогает задерживать влагу в клетках, препятствует разрушению коллагена и образованию морщин.

дополнение

В следующих разделах мы обсудим распространенные формы и дозы добавок урсоловой кислоты, которые имеются в продаже. Добавки урсоловой кислоты не были одобрены FDA для медицинского применения. Правила устанавливают для них производственные стандарты, но не гарантируют, что они безопасны или эффективны. Поговорите с врачом, прежде чем принимать добавки.

формы

Добавки урсоловой кислоты обычно находятся в форме капсул с концентрациями от 100 до 250 мг. Кроме того, его можно приобрести в виде порошка.

Некоторые добавки растительного экстракта могут также содержать урсоловую кислоту.

Например, добавки экстракта розмарина могут содержать различные доли урсоловой кислоты. Часто эти продукты будут рекламировать концентрацию, например, 90% урсоловой кислоты.

дозировка

В настоящее время нет достаточных данных для определения безопасной и эффективной дозы урсоловой кислоты.

Производители добавок урсоловой кислоты обычно рекомендуют принимать около 150 мг 3 раза в день, всего 450 мг в день.

В исследованиях урсоловой кислоты обычно используются аналогичные дозы в диапазоне от 150 до 450 мг.

Также имейте в виду, что урсоловая кислота имеет плохую биодоступность, а это означает, что очень мало поглощается при приеме внутрь Фактически, исследователи изучают новые стратегии, такие как использование нанокристаллов, для улучшения его биодоступности .

Итоги

Урсоловая кислота – это химическое соединение, которое содержится во многих растениях и фруктах.

Исследования показывают, что урсоловая кислота может быть эффективной во многих условиях, включая:

• рак
• Диабет
• тучность
• Бактериальная инфекция

Это может также защитить сердце, печень и мозг. Это может усилить кровоток и расслабить кровеносные сосуды, что может улучшить вашу работу сердца и выносливость. С другой стороны, некоторые исследования показывают, что это может засорить артерии или повредить клетки.

Однако исследования на людях отсутствуют.

Первоначальные исследования рака предполагают, что это может быть безопасно, но необходимы дальнейшие исследования.

В качестве добавки многие используют урсоловую кислоту для сжигания жира и повышения энергии, но отзывы о ее эффективности неоднозначны.

Те, кто ищет естественную пользу для бодибилдинга, сочетают его с томатидином, еще одним многообещающим соединением для наращивания мышц из томатов, которое еще менее исследовано, чем урсоловая кислота.

Фармакология

Абсорбция

В ходе исследования, изучавшего поглощение кишечником урсоловой кислоты (из этанолового экстракта китайского лимонника) выяснилось, что дозировка 80 мг урсоловой кислоты на кг массы тела имела пероральную биодоступность, равную 0,6% на основе соединений AUC. При употреблении с клетками Caco-2, показатели базолатерального (часть мембраны, обращенная в сторону просвета) восстановления урсоловой кислоты составляли 15,9+/-3,2% и 19,0+/-4,2%. Не было выявлено значительных расхождений при сравнении биодоступности урсоловой кислоты в изолированном состоянии при пероральном употреблении и урсоловой кислоты из растительных источников (в этом исследовании использовалась специя, известная как шалфей). Обладает очень низкими показателями абсорбции в кишечнике.

Сывороточные параметры

В исследовании с использованием пероральной дозировки 80 мг урсоловой кислоты на кг массы тела крыс выяснилось, что период полураспада составил 4,3 часа, показатель Tmax был равен 1 часу, в то время как Cmax составил 294,8 нг на мл (645,5 нм), и AUC был равен 1175,3 нг в час на мл. Полураспад в этом исследовании был повторён на людях, которые получали инъекции микросом урсоловой кислоты (3,8+/-2,1 часов), другие параметры, достигнутые в этом исследовании на фоне инъекций со средней дозировкой 98 мг на м2 (базируясь на площади поверхности тела, которая, в среднем, составил 1,7 м2 у взрослого мужчины), составили 4 часа, если речь идёт о показателе Tmax, для Cmax значение равнялось 3404,6+/-748,8 нг на мл, а AUC0-∞ составило 9918,4+/-1215,2 нг в час на мл, причём уровень клиренса равнялся 10,0+/-1,2 л в час на м2. Из-за плохой биодоступности достигаются лишь низкие сывороточные уровни; несмотря на это, полураспад составил около четырёх часов, а при пероральном употреблении вещества пиковые значения достигаются через час.

Распределение

При пероральном употреблении вещества в доле 0,2% от общего рациона крыс в течение 11 недель (примерная дозировка составляет 40 мг на кг) урсоловая кислота обнаруживается в плазме почек (2,84+/-0,47 нмоль на мг), а также в самой почечной ткани (3,51+/-0,57 нмоль на мг); другие органы не подвергались тестирования, более низкие дозировки (0,05-0,1% от рациона) не обнаруживались.

Метаболизм

В одном исследовании, где крысы употребляли урсоловую кислоту или карофиллин (похожие структуры), отмечается, что более высокие дозировки обоих веществ, которых было достаточно для обнаружения в сыворотке, способствовали взаимопревращению веществ после перорального употребления их крысами.

В каких продуктах содержится

Кислота концентрируется в коре, цветках, плодовой кожуре (например, в яблочной кожице), но чаще всего — в листьях. Причём содержание её и других полезных тритерпеноидов сильно варьируется в зависимости от сорта и условий произрастания.

Таблица продуктов, содержащих урсоловую кислоту

Содержание тритерпенов в кожице яблок достигает максимума у таких сортов, как JonaGold и Granny Smith. Урсоловой кислоты в них почти в два раза больше, чем, например, в плодах Royal Gala.

Следует понимать, что из-за низкой биодоступности получить только из продуктов питания внушительную дозу урсоловой кислоты, способную быстро повлиять на рост мышечной массы и сжигание жиров, вряд ли получится. Тем не менее, ученые из США, плотно занимающиеся исследованиями этого соединения (Кристофер Адамс и др.), рекомендуют съедать как минимум 1 зелёное яблоко (непременно вместе с кожицей) в день.

Особые указания

При применении Урсолива для растворения желчных камней целесообразно ежемесячно, а затем раз в 3 месяца проводить биохимический анализ крови с целью определения активности печеночных трансаминаз, гамма-глутамилтранспептидазы, щелочной фосфатазы, концентрации билирубина. В случае повышенных показателей рекомендована отмена препарата.

Для контроля результатов терапии следует 1 раз в 6 месяцев проводить ультразвуковое и рентгенологическое исследование желчевыводящих путей. В случае, когда за 0,5–1 год частичного растворения конкрементов не произошло, маловероятно, что дальнейшее лечение будет эффективным.

Прервать лечение следует в случае обызвествления камней, частых приступов желчной колики, нарушений сократительной способности желчного пузыря.

После полного растворения конкрементов терапию рекомендовано продолжать еще 3 месяца с целью исключения рецидивов.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Согласно инструкции, Урсолив не снижает способность к концентрации внимания, а также быстроту психомоторных реакций.

Фармакологические свойства

Урсолив – гепатопротекторный, желчегонный, холелитолитический, гиполипидемический, гипохолестеринемический препарат, обладающий некоторыми иммуномодулирующими свойствами.

УДХК оказывает прямое протекторное воздействие на клетки печени, а также снижает гепатотоксичность гидрофобных солей желчных кислот. Кроме того, урсодезоксихолевая кислота понижает секрецию холестерина, уменьшает его кишечную абсорбцию и стимулирует выход из холестериновых камней в желчь, умеренно подавляет синтез холестерина в печени, тормозя ГМК-КоА-редуктазу, а также увеличивает его растворимость в желчевыводящей системе. Применение Урсолива приводит к частичному или полному растворению холестериновых желчных камней, снижает концентрацию холестерина в желчи. УДХК стимулирует процесс образования и выведения желчи, ускоряя тем самым выведение токсичных желчных кислот через кишечник. При проникновении через мембрану гепатоцита, а также в процессе абсорбции в тонкой кишке УДХК конкурирует с иными желчными кислотами, приводя к снижению абсорбции токсичных желчных кислот в кишечнике и поступления их в печень, предотвращая их цитопатогенное действие.

Урсолив усиливает желудочную и панкреатическую секрецию, активность липазы, снижает литогенность желчи, увеличивая в ней концентрацию желчных кислот, обладает гипогликемическими свойствами.

Влияет на иммунологические реакции, снижая патологическую экспрессию антигенов главного комплекса гистосовместимости HLA I на гепатоцитах и HLA II на холангиоцитах, подавляет продукцию интерлейкина-2, уменьшает число эозинофилов.

Абсорбция УДХК происходит в основном (90%) в тонком кишечнике. Максимальная концентрация (Сmах) при приеме внутрь 250 мг препарата – 3,3 мкг/мл, достигается примерно за 2 ч.

Связывание с белками плазмы – 70%. УДХК проникает сквозь плацентарный барьер. При регулярном приеме Урсолива в дозах 13–15 мг/кг/сут УДХК становится основной желчной кислотой в сыворотке и составляет от 30 до 50% от общего содержания желчных кислот в крови. Терапевтический эффект препарата зависит от концентрации УДХК в желчи.

Метаболизируется в печени с образованием тауринового и глицинового конъюгатов, секретирующихся в желчь. С желчью выводится от 50 до 70% принятой дозы УДХК, с мочой – 1%. Незначительное количество попадает в толстую кишку, расщепляется бактериями, в результате чего образуется литохолевая кислота, которая частично всасывается из толстой кишки, сульфатируется в печени и выводится в течение короткого промежутка времени в виде сульфолитохолилглицинового или сульфолитохолилтауринового конъюгата.

• растворение мелких и средних холестериновых камней при функционирующем желчном пузыре;
• симптоматическая терапия при первичном билиарном циррозе (без признаков декомпенсации);
• хронические гепатиты различной этиологии;
• первичный склерозирующий холангит;
• билиарный рефлюкс-гастрит;
• кистозный фиброз (муковисцидоз);
• алкогольная болезнь печени;
• неалкогольный стеатогепатит;
• дискинезия желчевыводящих путей.

• размер камней в желчном пузыре более 20 мм;
• наличие рентгеноконтрастных камней желчного пузыря и общего желчного протока;
• атрофия желчного пузыря, нефункционирующий желчный пузырь, обструкция желчевыводящих путей;
• острые воспалительные поражения желчного пузыря, желчных протоков и кишечника;
• цирроз печени в стадии декомпенсации;
• печеночная и почечная недостаточность в выраженной стадии;
• активная фаза панкреатита;
• повышенная сенситивность к любому компоненту Урсолива;
• беременность и период лактации;
• масса тела ˂ 34 кг.

Производные салициловой кислоты

В таблетках салициловую кислоту можно встретить среди ее производных. Препараты на ее основе активно используются в качестве традиционных противоревматических средств, так как обладают противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием.

Стоит подчеркнуть, что в чистом виде салициловая кислота используется только для наружного применения, если возникает необходимость принимать ее внутрь, то берут натриевую соль. При этом средство активно выделяется из организма через потовые железы и почки. Сами соли салициловой кислоты малотоксичны, но все же могут вызвать дополнительные побочные эффекты из-за того, что при ревматизме их назначают в больших дозах. Это шум в ушах, одышка, кожные сыпи.

Пожалуй, самая известная производная — ацетилсалициловая кислота или аспирин. Это классическое жаропонижающее средство. В некоторых странах его используют для лечения ревматизма.

Метиловый эфир или метилсалицилат представляет собой жидкость, которую следует применять для лечения невралгических и ревматических болей в качестве растирки.

Производные салициловой кислоты в таблетках и порошках — это фенацетин. Его используют при комплексном лечении с жаропонижающими средствами. Среди других препаратов следует выделить «Антипирин» в комбинации с другими лекарственными средствами, «Анальгин» (он используется не только в таблетках, но и парентерально, то есть внутримышечно, подкожно и внутривенно).

«Бутадион» — еще одно производное салициловой кислоты в таблетках. По инструкции это средство применяют, чтобы препятствовать образованию в организме простагландинов.

Салицилат натрия помогает при ревматизме. Он бывает в виде таблеток, порошка и раствора. 10-15-процентные растворы вводятся внутривенно, а продолжительность курса лечения зависит непосредственно от тяжести заболевания.

Кислота урсоловая для спортсменов

Данное вещество особенно полезно для спортсменов. Очень удобная для употребления форма — это урсоловая кислота в таблетках. Она оказывает следующее воздействие на организм:

• помогает нарастить сухую мышечную массу;
• увеличивает существенно силовые показатели;
• избавляет организм от отрицательно влияющих эстрогенов.

Урсоловая кислота увеличивает рост мышц на 15%. Как это происходит? Соединение активизирует гены, которые отвечают за Последние, в свою очередь, программируют рост в мышцах инсулина. Производство подобных генов является ключевым фактором, влияющим на увеличение мышечной ткани.

Также, что немаловажно для спортсменов, урсоловая кислота на 50% сокращает количество жиров в организме. Кроме того, она поддерживает естественные процессы, в результате которых производится тестостерон

Ученые доказали, что, если атлет хочет добиться достаточно высоких успехов, ему показана урсоловая кислота в таблетках. Также не будет лишним употребление в пищу продуктов, содержащих в своем составе данное вещество.

Урсоловая кислота — отличное средство для стройной фигуры и поддержания тела в идеальном состоянии. Каждый человек выбирает для себя, в какой форме ее употреблять: принимать таблетки или все-таки кушать натуральные продукты с ее высоким содержанием.

В состав каждой капсулы входит 250 мг урсодезоксихолевой кислоты

в качестве действующего вещества и вспомогательные ингредиенты: 300 мг лактулозы, микроцеллюлоза, низкомолекулярный повидон, тальк и стеарат магния.

Оболочка капсул состоит из желатина, диоксида титана и красителя азорубина.

Кислота урсоловая для спортсменов

Данное вещество особенно полезно для спортсменов. Очень удобная для употребления форма — это урсоловая кислота в таблетках. Она оказывает следующее воздействие на организм:

• помогает нарастить сухую мышечную массу;
• увеличивает существенно силовые показатели;
• избавляет организм от отрицательно влияющих эстрогенов.

Урсоловая кислота увеличивает рост мышц на 15%. Как это происходит? Соединение активизирует гены, которые отвечают за Последние, в свою очередь, программируют рост в мышцах инсулина. Производство подобных генов является ключевым фактором, влияющим на увеличение мышечной ткани.

Также, что немаловажно для спортсменов, урсоловая кислота на 50% сокращает количество жиров в организме. Кроме того, она поддерживает естественные процессы, в результате которых производится тестостерон

Ученые доказали, что, если атлет хочет добиться достаточно высоких успехов, ему показана урсоловая кислота в таблетках. Также не будет лишним употребление в пищу продуктов, содержащих в своем составе данное вещество.

Урсоловая кислота — отличное средство для стройной фигуры и поддержания тела в идеальном состоянии. Каждый человек выбирает для себя, в какой форме ее употреблять: принимать таблетки или все-таки кушать натуральные продукты с ее высоким содержанием.

• Способствует сжиганию жира
• Забота о здоровье сердечно-сосудистой системы
• Пищевая добавка
• От производителей Lean Body

Урсоловая кислота является естественным ингредиентом, который содержится в кожуре яблок и других продуктах. Урсоловая кислота дает полезные преимущества спортсменам и людям, соблюдающим диету.

• Способствует жиросжиганию
• Способствует росту сухой мышечной массы
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы

Предупреждения

Этот продукт предназначен только для потребления взрослыми в возрасте 18 лет и старше. Перед употреблением этого препарата посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства (рецептурные и безрецептурные), если вы не знаете о своем текущем состоянии здоровья или имеете ранее возникшие проблемы со здоровьем. При возникновении нежелательной реакции на этот продукт прекратите использование и посоветуйтесь с врачом. Не превышать рекомендуемую дозу. Хранить в сухом прохладном месте, с плотно закрытой крышкой. Хранить в недоступном для детей месте.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Кислота урсоловая для спортсменов

Данное вещество особенно полезно для спортсменов. Очень удобная для употребления форма — это урсоловая кислота в таблетках. Она оказывает следующее воздействие на организм:

• помогает нарастить сухую мышечную массу;
• увеличивает существенно силовые показатели;
• избавляет организм от отрицательно влияющих эстрогенов.

Урсоловая кислота увеличивает рост мышц на 15%. Как это происходит? Соединение активизирует гены, которые отвечают за Последние, в свою очередь, программируют рост в мышцах инсулина. Производство подобных генов является ключевым фактором, влияющим на увеличение мышечной ткани.

Также, что немаловажно для спортсменов, урсоловая кислота на 50% сокращает количество жиров в организме. Кроме того, она поддерживает естественные процессы, в результате которых производится тестостерон

Ученые доказали, что, если атлет хочет добиться достаточно высоких успехов, ему показана урсоловая кислота в таблетках. Также не будет лишним употребление в пищу продуктов, содержащих в своем составе данное вещество.

Урсоловая кислота — отличное средство для стройной фигуры и поддержания тела в идеальном состоянии. Каждый человек выбирает для себя, в какой форме ее употреблять: принимать таблетки или все-таки кушать натуральные продукты с ее высоким содержанием.

Урсоловая кислота
– это натуральное вещество, получаемое из растительного материала. Она в основном содержится в листьях, кожуре или коре таких растений, как яблоки, лаванда, душица, клюква и многие другие. Эта кислота часто используется в косметологии и медицине в связи со своими противовоспалительными, противогрибковыми, противоопухолевыми, противоязвенными и противовирусными свойствами.

Первоначально не предполагалось, что урсоловая кислота обладает целебными свойствами. Несмотря на это, она традиционно использовалась как средство альтернативной медицины. В фармакологии ее впервые начали использовать как вспомогательное вещество в процессе получения масел и лосьонов, а не в качестве активного ингредиента. В конечном итоге благодаря дальнейшим исследованиям, были обнаружены противовоспалительные, противогрибковые и противовирусные свойства этой кислоты.

Иногда урсоловую кислоту также называют урсоном, прунолом или малолом. Другие кислоты, которые имеют схожий химический состав – и, соответственно, схожее применение в фармакологии и косметологии – включают бетулиновую, мороновую и олеиновую кислоты. Все эти кислоты также обладают противовоспалительными, противогрибковыми или противовирусными свойствами и представляют собой карбоновые кислоты, являющиеся наиболее многочисленными органическими кислотами.

Урсоловая кислота имеет исключительно низкий уровень токсичности. Такая дерматологическая безвредность делает ее чрезвычайно ценной, так как она может использоваться в составе целого ряда продуктов. Она безопасна как для наружного применения, так и для приема внутрь.

В косметологии урсоловая кислота применяется самыми различными способами. Ее используют для лечения и профилактики раздражения кожи головы и стимуляции роста волос.

Она также помогает уменьшать или останавливать образование перхоти. Благодаря способности этой кислоты стимулировать кровообращение она является особенно полезной в устранении проблем с кожей головы.

Также урсоловая кислота используется в косметической промышленности при производстве анти-возрастных продуктов. Она создает барьер на коже, так же как на кожуре или коре растений. Этот барьер помогает удерживать в коже влагу. Помимо этого он способствует повышению эластичности кожи, сохраняя коллаген. Применение урсоловой кислоты для ухода за кожей делает ее более увлажненной и молодой.

Противовоспалительные свойства урсоловой кислоты позволяют ей быть и ценным лекарственным средством. Она используется наружно или принимается внутрь для уменьшения воспаления. Ее противовоспалительные свойства, к примеру, делают ее полезной в производстве наружных средств для лечения пациентов, пострадавших от ожогов. Благодаря противомикробным и противогрибковым свойствам урсоловая кислота может играть важную роль в лечении бактериальных и грибковых инфекций, таких как диарея и инфекции мочевыводящих путей
. Кроме того, было показано, что урсоловая кислота препятствует росту раковых клеток, и врачи часто используют ее для лечения опухолей. Обнаружено, что эта кислота более эффективна, чем ретиноевая кислота, представляющая собой широко применяемый противоопухолевый агент.

Побочные эффекты и меры предосторожности

В настоящее время недостаточно данных для определения безопасности урсоловой кислоты. В то время как исследования безопасности фазы I предполагают, что побочные эффекты терпимы, долгосрочная безопасность урсоловой кислоты неясна.

Три небольших исследования безопасности оценили безопасность урсоловой кислоты у пациентов с запущенными солидными опухолями и здоровых взрослых. По словам исследователей, урсоловая кислота была терпимой, и большинство побочных эффектов варьировались от легких до умеренных .

Важно отметить, что эти исследования оценивали только безопасность урсоловой кислоты. Нет никаких доказательств того, что урсоловая кислота эффективна для лечения рака у людей. Некоторые из общих побочных эффектов, обнаруженных в этих исследованиях безопасности, перечислены ниже. Однако этот список не охватывает все возможные побочные эффекты. Обратитесь к врачу или фармацевту, если заметите какие-либо другие побочные эффекты :

Некоторые из общих побочных эффектов, обнаруженных в этих исследованиях безопасности, перечислены ниже. Однако этот список не охватывает все возможные побочные эффекты. Обратитесь к врачу или фармацевту, если заметите какие-либо другие побочные эффекты :

• Тошнота
• Брюшной отек
• Следы крови в моче
• Повышенные уровни натрия
• Кожная сыпь

Исследователи обнаружили, что диарея и повреждение печени являются двумя наиболее распространенными дозозависимыми токсическими эффектами .

С другой стороны, исследования на животных и клетках также показывают, что урсоловая кислота может способствовать образованию бляшек в артериях, что может быть опасно для людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний .

лекарственные взаимодействия

Если вы решите принять урсоловую кислоту (или любую другую добавку), сообщите об этом своему врачу, так как это может привести к неожиданным и потенциально опасным взаимодействиям с другими вашими лекарствами или состояниями здоровья. 

Лекарственные взаимодействия урсоловой кислоты изучены недостаточно, и следующие пункты не отражают всех потенциальных взаимодействий.

Одно исследование показало, что урсоловая кислота может блокировать клеточный транспортер, называемый OATP1B1. Некоторые лекарства требуют OATP1B1 для перемещения их из портальной циркуляции в печень для метаболизма. Блокируя этот транспортер, урсоловая кислота может увеличивать количество и действие некоторых лекарств, в том числе :

• Статины (класс препаратов для снижения уровня холестерина)
• Эналаприл
• Бозентан
• Ольмезартан
• Валсартан

Клеточное исследование показывает, что урсоловая кислота также блокирует фермент, называемый UGT1A4. Этот фермент метаболизирует различные вещества в организме. Что наиболее важно, этот фермент метаболизирует ламотригин, распространенное противосудорожное средство. Это означает, что взаимодействие ламотриджина и урсоловой кислоты может существовать