Легенды отечественного спорта

Необходимые меры безопасности

Как полагают опрошенные RT эксперты, увеличение возможностей боевых пловцов обусловлено характером потенциальных и актуальных угроз для объектов гражданской и военной инфраструктуры России

Например, на фоне угроз, которые регулярно озвучивают украинские политики, пристальное внимание уделяется охране Крымского моста и Севастопольской бухты

Также по теме

В ФСБ назвали Крымский мост главной целью провокаций Украины

Строительство и эксплуатация моста через Керченский пролив подвергались главным провокационным нападкам со стороны Украины. Об этом…

«В современных условиях для России особое значение приобрела противодиверсионная деятельность, особенно в акватории Чёрного моря. Нельзя исключать провокаций, пусть и плохо подготовленных, со стороны Украины. К тому же нам известно, что военнослужащих соседней страны инструктируют «партнёры» по НАТО. Для них украинцы — это пушечное мясо», — отметил Дмитрий Дрозденко.

По словам Михаила Ходарёнка, в настоящее время Крымский мост и объекты инфраструктуры Черноморского флота находятся «под надёжной защитой по линии Росгвардии и ВМФ». Однако, как полагает эксперт, вероятность диверсии зарубежных боевых пловцов невелика — её проведение будет воспринято Россией как объявление войны.

«Потенциально возможность диверсии есть всегда, но подводные диверсанты обычно не используются в мирное время. Не думаю, что какое-либо государство в этом отношении нам угрожает. Однако это не отменяет необходимости соблюдения мер безопасности. И надо сказать, что российские боевые пловцы оснащены современным снаряжением и оружием, которое позволяет эффективно выполнять боевые задачи», — подытожил Ходарёнок.

Спортивная карьера

Блестящая спортивная биография Александра Попова началась в 1991 году. Пловец впервые отправился на чемпионат Европы. Тогда соревнования проходили в Афинах. 4 золотые медали, полученные на этих состязаниях – таков итог многолетнего труда Попова. Александр Попов сумел победить на дистанциях в 50 и 100 метров, в двух эстафетах. Этот год принес первую викторию в серии блестящих побед советского пловца.

Геннадий Турецкий и Александр Попов

В следующем году Александр Попов – уже олимпийский чемпион, причем двукратный: две золотые медали пловец привез из Барселоны. Еще два «золота» завоевал на чемпионате Европы в 1993 году. В этом году пловец перебрался жить в Австралию. Здесь, после олимпийских игр в Барселоне, остался работать тренер Попова — Геннадий Турецкий.

Доказать, что победы не случайны, российский пловец сумел и в 1994 году, побив мировой рекорд и дважды победив на римском чемпионате мира. А в следующем году Александр Попов добавил к собственной, и без того солидной коллекции наград, еще четыре: две личные и две командные. На этот раз высшие награды Александру достались на чемпионате мира, который проходил в Вене.

Олимпиада-1996 в американской Атланте сделала пловца из России всемирно знаменитым: Александр снова вырвал две золотые медали в личном заплыве. И опять на дистанциях в 50 и 100 метров. Это вторые подряд олимпийские игры, где российский спортсмен оставлял соперников позади. Но победа в Атланте оказалась особенно яркой и запомнившейся любителям спорта. Ведь по расчетам экспертов победить должен был американский пловец Гэри Холл. На тот период американец пребывал в лучшей форме, да и в предварительных соревнованиях сумел продемонстрировать лучшие, чем у Александра, результаты.

Американцы настолько были уверены в собственной триумфальной победе, что открыто заявляли в прессе о будущих победах американских спринтеров Холла и Олссона. Сам Гэри Холл вел себя вызывающе. Попову было вдвойне сложно, ведь на трибунах сидели болельщики американского пловца. Поддержать американского спортсмена прибыл даже Билл Клинтон с семьей, уверенный, что триумфатором будет соотечественник. Но триумф оказался в руках не Холла, а Попова. Разочарование американцев, заранее смаковавших победу, было огромным. Зато Александр стал легендой.

В августе 1996 года российские болельщики и фанаты Александра Попова замерли от шокирующего известия. Любимый спортсмен, приехав из Австралии в Москву, получил тяжелейшее ножевое ранение в уличной стычке. Спортсмен с товарищем провожали до метро знакомых девушек, мимо торговых палаток. Стоявшие там продавцы оскорбили девушек, и молодые люди ввязались сначала в спор, потом в драку. Продавцы оказались вооружены. Другу пловца разбили голову и порезали руку, а Александр получил удар ножом в левый бок. Спортсмен поначалу даже не заметил ранения, пока из раны не начала сочиться кровь.

Проникновение было глубоким – 15 сантиметров. Нож задел почку и легкие. Девушки, которые шли вместе с друзьями, успели найти водителя — частника, который и довез раненного спортсмена до больницы. Там Александра тут же повезли на операцию.

Автандил Манвелидзе и Александр Попов

Кто знает, как бы закончилось это происшествие, если бы не золотые руки доктора Автандила Манвелидзе. Этот столичный хирург не просто спас жизнь спортсмену, врач сумел произвести уникальную операцию, сделав надрез не поперек, а вдоль мышц, что дало шанс спортсмену продолжить карьеру.

Летом следующего года Александр Попов не просто вернулся в спорт, пловец дважды сумел стать чемпионом Европы. Соревнования проходили в Севилье. Этот фрагмент жизни Попова, от ранения и реабилитации до возвращения к победам в спорте, получил экранизацию в спортивной драме «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее».

А в 1998 году пловец завоевал третий «золотой набор» на очередной Олимпиаде. В этом же году Международная федерация плавания вручила Александру кубок как наиболее выдающемуся пловцу последнего десятилетия.

В 2000 году Александр Попов, которому на тот момент исполнилось 28 лет, сумел побить мировой рекорд на 50-метровке. Теперь на счету Александра две таких победы (ранее спортсменом был преодолен рекорд мира в 25-метровом бассейне).

Александр Попов на ОИ-2004 в Сиднее

Некоторый спад в достижениях пошел после Олимпиады в Сиднее. Здесь Попов сумел занять 2-ое место на 100-метровой дистанции и 6-ое на 50-метровой. Тем не менее, спортсмен продолжил плавать еще 4 года. Александр заявил, что желает завершить спортивную карьеру там, где она началась – в Афинах.

Главное — здоровье

Подразделения ПДСС сформированы из военнослужащих по контракту. «Люди-лягушки», как их иногда называют на флоте, считаются элитными бойцами. Настоящие пловец может воевать не только на море, но и на суше. Все солдаты и офицеры подразделений ПДСС проходят тщательный отбор. В первую очередь они должны обладать безукоризненным здоровьем. Без него не обойтись, так как бойцы, попавшие в отряд ПДСС, проходят курс углубленной подготовки, включая водолазную, парашютно-десантную, штурмовую и даже горную.

В ходе учебы бойцов ПДСС учат ловить подводных диверсантов, угрожающих боевым кораблям, береговым сооружения военно-морской базы, личному составу ВМФ и армии, а также военным городкам.

Боевые пловцы имеют на вооружение стрелковое автоматическое оружие, предназначенное для применения не только на суше, но и под водой. На их вооружении имеются двухсредные автоматы АПС, АДС и пистолеты СПП-1. Для АПС и СПП-1 еще в СССР был разработан специальный патрон с пулей игольчатого типа, эффективно поражающей цели на глубине. Однако этот тип стрелкового оружия не так эффективен на суше. Новый АДС превосходит АПС по кучности стрельбы на воздухе и под водой. Он стреляет специальными патронами калибра 5,45×39 мм, что делает его грозным оружием на суше. Кроме того, пловцы вооружены специальным противодиверсионным гранатометным комплексом ДП-61 «Дуэль», который позволяет уничтожать диверсантов под водой.

Отряды ПДСС получают на вооружение быстроходные катера (в том числе типа «Раптор» и «Грачонок»), средства разминирования, а также технические средства обнаружения и противодействия подводным диверсантам. Боевых пловцов часто прикомандировывают к боевым кораблям для их безопасности во время дальних походов и при нахождении в портах иностранных государств.

Люди-лягушк_1

Сотрудник отряда по борьбе с подводными диверсантами (ПДСС)

Фото: ТАСС/Федосеев Лев

Топ-семь знаменитых пловцов России

Нет смысла расставлять этих чемпионов исключительно по количеству завоеванных наград. Все они заслуживают того, чтобы оказаться во главе этого специфического рейтинга, а потому не будем в данном случае даже пытаться составить какой-то табель о рангах.

• Что бы ни случилось в дальнейшем, но имя Ларисы Ильченко уже навсегда вписано в летопись мирового плавания. Именно эта россиянка на летних Играх в Пекине-2008 стала первой олимпийской чемпионкой в состязаниях на открытой воде, которые впервые были включены в программу. И до, и после этого Ильченко не знала себе равных на восьми чемпионатах мира. Такой “золотой” коллекции могут позавидовать атлеты любых видов спорта.
• На счету Владимира Сальникова, бившего всевозможные рекорды на различных дистанциях вольным стилем, четыре “золота” на Играх, столько же раз побеждал на чемпионатах мира. Об одном из последних своих триумфов на Олимпиаде в Сеуле, в заплыве на 1500 метров, когда ему стукнуло 28 лет, сам Сальников рассказывал, что последние метры преодолевал исключительно на волевых усилиях. И доказал, что воля – также важный фактор конечного успеха.
• Своеобразную эстафету от Сальникова подхватил еще один пловец вольным стилем – Александр Попов. Игры в Барселоне и Атланте позволили ему довести коллекцию своих золотых медалей до четырех, а еще было столько же наград серебряного достоинства. Сбор медального “урожая” продолжался на чемпионатах мира: шесть медалей высшей пробы на дистанциях 50 и 100 метров.
• В когорте великих пловцов России значится имя и Дениса Панкратова, специалиста в стиле баттерфляй. Дважды он оставлял соперников позади на дистанции 100 и 200 метров на Играх в Атланте-1996, еще один раз становился чемпионом мира. За умение проходить после старта значительную часть дистанции под водой Денис получил от журналистов прозвище “русская субмарина”.
• Еще один русский пловец вольным стилем Евгений Садовый отметился на Олимпиаде в Барселоне-1992, где к “золоту” на 200 и 400 метров прибавил еще и такую же медаль в эстафете 4х200. Кто знает, сколько бы еще наград смог бы завоевать Садовый, если бы не возникшие проблемы со здоровьем. Он завершил карьеру, когда ему исполнилось всего лишь 23 года.
• У российских пловчих нельзя не вспомнить Юлию Ефимову, спортсменки очень нелегкой судьбы. Стать олимпийской чемпионкой ей пока было не суждено, но два “серебра” в брассе на Играх в Бразилии-2016 – очень достойный результат. К этому прибавим еще пять золотых медалей на чемпионатах мира в разные годы. Могло быть и больше, но в мае-2014 Ефимову дисквалифицировали на полтора года за то, что ее тест-допинг дал положительный результат на запрещенные препараты. Объяснения пловчихи в расчет не приняли, но, вернувшись к соревновательной практике, Ефимова уже через несколько месяцев стала чемпионкой мира на стометровке в Казани.
• У Евгения Коротышкина также нет в коллекции олимпийской медали высшего достоинства, но зато есть “серебро” Лондона-2012 на дистанции сто метров баттерфляем. А вот на чемпионатах мира на короткой воде “золота” хватает с лихвой: три таких награды. Устанавливал рекорды мира неоднократно, а также капитан в сборной страны по плаванию.

Виды плавания

Вольный стиль

Кроль

Вольный стиль — дисциплина плавания, в которой пловцу разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их по ходу дистанции. В настоящее время все пловцы используют кроль.

В ходе развития плавания использовались следующие стили:

• Брасс. Техника брасса впервые была проанализирована датчанином Николасом Винманом (лат. Nicolas Wynman) в книге «Пловец, или Диалог об искусстве плавания», изданной в 1538 году; на протяжении нескольких столетий брасс занимал ведущее место во всех школах плавания.
• Овер-арм (англ. overarm stroke) — усовершенствованный англичанами в середине XIX века народный способ (англ. sidestroke).
• (англ. Trudgen; первоначальное название — double overarm stroke) — стиль плавания, который впервые продемонстрировал в 1873 году англичанин Джон Артур Треджен (англ. John Arthur Trudgen, 1852—1902). Постепенно треджен-стиль вытеснил брасс и овер-арм. На длинных дистанциях треджен-стиль использовался на крупнейших соревнованиях ещё в 1920-е годы; последним олимпийским чемпионом и рекордсменом мира, использовавшим треджен-стиль, был канадец Джордж Ходжсон, победивший на Играх 1912 года в плавании на 400 м и 1500 м с мировыми рекордами.
• Кроль впервые был продемонстрирован австралийцем Ричмондом Кэвиллом (англ. Richmond Cavill, 1884—1938); первые крупные победы с использованием кроля одержали венгр Золтан Халмаи и американец Чарльз Дэниэльс, выигравшие на Играх 1904 года по 2 дистанции. Благодаря усовершенствованиям, внесённым американскими пловцами, кроль к концу 1920-х годов окончательно вытеснил другие стили.

В плавании вольным стилем единственное ограничение по способу плавания — спортсмен может быть полностью погружён в воду только «во время поворота и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота».

Кроль на спине

Плавание на спине

Плавание на спине впервые было включено как самостоятельный вид на Олимпийских играх 1900 года. В первые годы пловцы пользовались перевёрнутым брассом. Первым крупного успеха в плавании кролем на спине добился американец Гарри Хебнер, победивший на Олимпийских играх 1912 года; после этого в плавании на спине кроль быстро вытеснил брасс.

Старт в плавании на спине производится из воды: спортсмен, находясь лицом к тумбочке, держится обеими руками за стартовые поручни, ногами упираясь в бортик бассейна. Исключая момент выполнения поворота, спортсмен должен плыть на спине; «нормальное положение на спине может включать вращательное движение тела в горизонтальной плоскости до 90° включительно; положение головы не регламентируется». Спортсмен может быть полностью погружен в воду только «во время поворота, на финише и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота».

Брасс, баттерфляй

Плавание брассом стало самостоятельным видом программы на Олимпийских играх 1904 года. В середине 1930-х годов в США и (чуть позже) в СССР появилась новая, более скоростная разновидность брасса — баттерфляй, который вытеснил классический брасс. С 1953 года ФИНА выделила баттерфляй в самостоятельную дисциплину (в СССР подобное разделение произошло в 1949 году).

Брасс

Согласно правилам соревнований при плавании брассом:

Баттерфляй

Согласно правилам соревнований при плавании баттерфляем:

Комплексное плавание, комбинированная эстафета

Комплексное плавание — дисциплина, в которой пловец равные части дистанции преодолевает баттерфляем (добавлен в 1953 году), на спине, брассом и вольным стилем. Комбинированная эстафета — эстафета, в которой участники преодолевают свои этапы разными стилями: на спине, брассом, баттерфляем (добавлен в 1953 году), вольным стилем. При этом «вольный стиль» означает любой стиль, кроме плавания на спине, брасса и баттерфляя.

В программу официальных международных соревнований комплексное плавание входит с 1961 года, комбинированная эстафета — с 1957 года. В программу чемпионатов России и СССР комбинированная эстафета входила и ранее: в 1914—1934 годах — 4×100 м (входило также плавание на боку), в 1936 и 1947—1951 годах — 3×100 м, с 1953 года — 4×100 м.

Другие виды

До создания ФИНА, унифицировавшей программу соревнований, в плавательную программу Олимпийских игр 1896—1904 входили нестандартные виды:

•  — 100 м в одежде;
•  — 200 м с препятствиями и ныряние на 60 м;
•  — ныряние на дальность.

В программу чемпионатов России и СССР несуществующие ныне виды входили и позднее — на всех чемпионатах 1913—1951 разыгрывались награды в плавании на боку, в программу чемпионатов 1920-х — 1940-х годов неоднократно включалось ныряние на 50 м и прикладные виды.

Плавание в Москве

Всего в Москве работают 1297 бассейнов, из них 963 — в городских учреждениях спорта и образования. С 2011 года в столице построили 45 новых бассейнов, из них девять — за счет городского бюджета. Остальные 36 возвели на средства федерального бюджета и внебюджетных источников.

Планируется, что в 2020–2023 годах появится еще 39 спорткомплексов с бассейнами, в том числе 18 бассейнов — за счет внебюджетных средств. Сейчас прорабатывается вопрос строительства на территории Мневниковской поймы центра водных видов спорта с глубоководным бассейном и театром на воде общей площадью 35 тысяч «квадратов».

В системе Москомспорта функционируют 27 учреждений с отделениями плавания, где занимаются 10,4 тысячи человек: на этапе начальной подготовки — более 5,6 тысячи человек, на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — свыше 4,3 тысячи человек, на этапе совершенствования спортивного мастерства — 288 человек, а на этапе высшего спортивного мастерства — 126 человек.

Спортивные разряды и звания имеют более 6,5 тысячи человек: массовые разряды у 5,6 тысячи человек, первый разряд у 481 человека, 319 человек — кандидаты в мастера спорта, 98 мастеров спорта, 10 мастеров спорта международного класса и восемь заслуженных мастеров спорта.

Занятия проводят 226 тренеров, из них 25 — заслуженные тренеры России.

Московские спортсмены составляют 20–25 процентов сборной команды России по плаванию, они показывают лучшие результаты на международных соревнованиях. В последние годы пловцы стали чемпионами и призерами чемпионатов мира и Европы, первенства Европы, XXX Всемирной летней универсиады 2019 года в Неаполе (Италия) и других соревнований.

Тренировочная серия первого типа: работа исключительно над скоростью и спринтом[править | править код]

Те из пловцов, кто занимается в группе категории «мастерc», много времени на тренировках посвящают развитию навыков в спринте. Эта работа предполагает развитие максимальной скорости на коротких дистанциях — от 10 до 200 метров — с большими паузами отдыха между отрезками. Многие пловцы считают этот тип тренировок лучшим способом научиться плыть быстрее. Конечно, если вам предстоит соревноваться на спринтерских дистанциях (от 25 до 200 метров), то такие серии должны занимать значительную часть вашего тренировочного времени, поскольку они рассчитаны на подготовку именно к таким стартам. Однако триатлон и открытая вода предполагают подготовку к дистанциям от 400 метров и более, и слишком большое количество «спринтерских» тренировок может привести к снижению общей выносливости. Далее мы остановимся на этом моменте подробнее.

Если вы планируете соревноваться в заплывах на дистанции менее 200 метров, вам необходимы тренировочные серии в спринте. Альтернативными полезными тренировками могут служить серии на повышение пороговых показателей и аэробной выносливости.

Тренировочные серии в спринте подразумевают продолжительные паузы отдыха между отрезками, чтобы во время плавания пловец мог поддерживать высокую интенсивность. Соотношение работы и отдыха в них может колебаться от 3:1 до 1:1 (или более). Примером серии может служить такой порядок работы:

8 х 50 м за 40 с, отдых от 20 до 30 с между каждым отрезком в 50 м

В Приложении В содержится описание спринтерских серий, которые можно включить в тренировочную программу, если вы рассчитываете повысить свою скорость на дистанциях менее 400 метров. Если же вы соревнуетесь на более

длинных дистанциях и занимаетесь от пяти раз в неделю, можно также включить этот тип тренировок в свою еженедельную программу, пока не замените его более важными для вас тренировками на улучшение пороговых показателей.

Великолепная семерка: самые сексуальные пловцы Олимпиады в Рио

04 августа 2016

Атлеты, за которыми мы будем следить, затаив дыхание

Олимпиада в Рио не за горами — торжественная церемония открытия Игр состоится уже 5 августа. На протяжении двух недель свои спортивные достижения нам будут демонстрировать лучшие атлеты мира — а мы, обычные зрители, восхищаться силой тела и духа олимпийцев. Конечно, на Олимпиаде любой турнир — исторический, но есть и такие виды спорта, наблюдать за которыми — особенное, ни с чем не сравнимое удовольствие. Например, плавание. Могучие плечи, сильные руки, стройный стан — все это про них, про красавцев-пловцов. В подборке ELLE – самые горячие претенденты на награды. Готовимся внимательно следить за их успехами — и за их страничками в соцсетях!

Никита Лобинцев

Страна: Россия

Возраст: 27 лет

Instagram: @lobintsev

На счету россиянина есть бронза Олимпиады в Лондоне и серебро Пекина — обе награды он получил в составе эстафетной команды. Буквально 2 августа стало известно о том, что Международная федерация плавания допустила спортсмена до участия в Играх в Рио. Так что болеем с удвоенной силой!

Владимир Морозов

Страна: Россия

Возраст: 24 года

Instagram: @v1adim

Как и его партнер по команде Никита Лобинцев, Морозов уже имеет за своими широкими плечами бронзу за эстафету в Лондоне — и также был включен в Олимпийскую сборную России практически в последний момент. Свободное от тренировок и соревнований время любит проводить на пляже, осваивая серфинг.

Конор Дуайер

Страна: США

Возраст: 27 лет

Instagram: @conorjdwyer

Золото в эстафете на лондонской Олимпиаде — весомый повод обратить на этого атлета самое пристальное внимание. Как и тот факт, что, прежде, чем остановиться на плавании, он небезуспешно пробовал себя в баскетболе, американском футболе, бейсболе и водном поло

Кстати, у него есть брат-близнец.

Чад ле Кло

Страна: ЮАР

Возраст: 24 года

Instagram: @chadleclos92

Южноафриканскую звезду плавания нередко сравнивали с гениальным Майклом Фелпсом – до тех пор, пока Чад не обогнал американца на двухстах метрах баттерфляем в лондонском олимпийском бассейне. Мы в восхищении!

Лука Дотто

Страна: Италия

Возраст: 26

Instagram: @dottolck

Карьеру пловца этот знойный итальянец вполне успешно совмещает с работой модели. Дотто успел засветиться в рекламных кампаниях парфюма Giorgio Armani Acqua di Gio и белья Emporio Armani, а также стать лицом косметики Biotherm.

Штеффен Дайблер

Страна: Германия

Возраст: 29

Instagram: @steffendeibler

В немецком плавании сразу две звезды носят фамилию Дайблер — братья Штеффен и Маркус. Старший Штеффен, помимо безупречной арийской внешности, примечателен также тем, что является мировым рекордсменом в плавании баттерфляем на дистанции 50 метров.

Федерико Грабич

Страна: Аргентина

Возраст: 26 лет

Instagram: @fedegrabich

В далекой и прекрасной Аргентине знают толк не только в страстных парных танцах и стейках, но и водных процедурах. Федерико Грабича вне бассейна можно увидеть разве что только на поле для гольфа. Правда, в первом его успехи гораздо более очевидны: например, бронзовая медаль чемпионата мира 2015 года в Казани.